新手媽媽們常常遇到這樣的難題，寶寶不會說話時，怎麼知道他們的心情呢？很多寶寶會皺眉、嘟嘴，甚至手舞足蹈，這些動作到底是什麼意思呢？其實，只要掌握寶寶的微表情密碼，爸媽就能輕鬆讀懂寶貝的心情，避免寶寶大哭。讓我們一起來學習這三個簡單的技巧，讓育兒變得更加輕鬆！
別擔心，3個月前的表情只是無意識的動作
在寶寶3個月大之前，他們的臉部表情其實沒有特別的意義。這個階段的寶寶主要依靠視覺、聽覺和觸覺來感受世界，他們的面部動作多半是肌肉的自然反應，並不代表情緒。所以，當爸媽看到寶寶皺眉或是亂抓四肢時，不用過度擔心，這些動作並不代表寶寶不開心。
3至6個月：寶寶開始用微表情表達需求
隨著寶寶逐漸成長，到3至6個月大時，他們就開始發現，自己的動作和聲音能引起爸媽的注意。這個時期，寶寶的微表情和肢體動作開始有了更多的含義，爸媽可以根據這些訊號來了解寶寶的需求。以下是幾個常見的寶寶表情密碼，掌握它們，照顧起來會輕鬆許多。
寶寶在3至6個月大時，開始透過微表情、肢體動作和聲音吸引父母的注意，展現出他們的情感需求。 (圖 / Heho提供)
開口笑：寶寶感到興奮與愉快
當寶寶露出燦爛的笑容時，這代表他們感到非常愉快和興奮。這時候，爸媽可以立即做出回應，像是微笑、輕輕摸摸寶寶的臉，或者親吻他的額頭，這樣的互動能夠讓寶寶感受到愛與關懷，增進親子關係。
扁嘴：需求未被滿足的表現
寶寶扁嘴通常是即將哭泣的前兆，這個表情表示寶寶有需求。當爸媽發現寶寶開始扁嘴時，最好立即查看是否有可能的需求未被滿足，例如餓了、太熱或太冷。滿足寶寶的需求，可以防止他們進一步大哭。
嘟嘴：無聊或需要排便的信號
寶寶嘟嘴通常是表示他們覺得無聊或是需要排便。如果寶寶一邊嘟嘴，臉色又變紅，這很可能是便便前的預兆。這時候，爸媽可以適當地與寶寶說話或玩耍，幫助他們轉移注意力，或是留意他們是否需要更換尿布。
掌握表情密碼，育兒更有效率
照顧寶寶並不總是需要等待他們大哭來表達需求。只要爸媽細心觀察寶寶的微表情，並迅速回應他們的需求，整個育兒過程會更加順利。了解寶寶的情緒和需求不僅能讓寶寶感到更舒適，爸媽也能減少育兒中的困惑和壓力。
透過這些簡單的微表情技巧，新手爸媽們也能迅速掌握寶寶的心情，讓育兒不再是一場解謎遊戲。只要用心觀察，育兒之路會變得更加輕鬆愉快！
原文出處：媽媽寶寶
