「燙、染」容易傷髮質，網友提醒日常「洗頭、吹髮」溫度要小心！
有人說，頭髮是人的第二張臉，健康亮麗的髮型不僅能提升自信，還能讓第一印象加分。然而，維持美麗的同時，我們卻常常無意中踩上傷害髮質的地雷。究竟有哪些行為會讓你的秀髮受到損害？讓我們來看看網友們的熱議吧！
TOP6 傷髮質行為 網路聲量排行(圖／翻攝自Social Lab社群實驗室)
網友熱議的六大傷髮質行為
1.燙髮：高溫的隱形殺手
燙髮的高溫常常超過100度，這對頭髮來說無疑是個挑戰。有網友在討論區詢問「燙髮和染髮哪個更傷髮質？」不少人一致認為燙髮更具危險性，因為高溫會直接損傷髮質，甚至造成持續的鹼性傷害。
2.漂髮：痛苦的美麗之路
漂髮可能讓你獲得夢寐以求的顏色，但代價卻是髮質的脆弱。有網友分享自己的經歷：「漂了三次後，頭皮超痛，頭髮變得像乾稻草一樣。」漂髮後的髮質往往會變得乾燥易斷，甚至有人形容這是一條不歸路。
3.造型夾：美麗的代價
為了追求完美造型，電捲棒和離子夾成了不少人的必備工具，但這些高溫工具對髮質的傷害可不容小覷。有網友提到，「每天使用電捲棒特別傷」，因此在使用前後，建議使用抗熱產品和髮油來保護髮質。
4.洗頭水溫過高
雖然洗頭是日常護理，但水溫過高也會損傷髮質。網友建議，洗頭時水溫應控制在適中，避免過熱對髮絲造成傷害。
5.不定期修剪
定期修剪可以去除分叉和受損髮尾，有助於保持髮質健康。網友提醒，若不想讓髮質惡化，應每隔一段時間就去修剪一次。
6.忽略護髮產品
許多人在造型時容易忽略護髮，但護髮產品能有效保護髮質。在使用造型工具前，記得塗抹護髮精華，以降低熱傷害的風險。
護髮產品能有效保護髮質（圖／翻攝自Canva）
總結
想要在保持美麗髮型的同時，維護頭髮的健康並不難。只要注意以上這些傷髮質的壞習慣，並在日常護理中多加留意，你就能擁有亮麗的秀髮，展現自信的風采！
