Nhiệt độ xuống thấp, người dân cần chú ý đến sức khỏe tim mạch và luôn phải giữ ấm cho cơ thể

Thời báo Di dân mới toàn cầu / Dạo gần đây, một số khu vực của Đài Loan trở lạnh, nhiệt độ xuống thấp kèm theo mưa phùn rả rích khiến cho cái lạnh càng thêm giá buốt. Người dân nên chú ý theo dõi dự báo thời tiết. Những người đi sớm về muộn nên giữ ấm cho cơ thể từ đầu đến chân, nếu có đi xe máy thì nên sử dụng áo mưa, mũ bảo hiểm để giúp che chắn cho cơ thể tránh rét, tránh để chênh lệch về nhiệt độ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch.

Xem thêm: Đài Loan lần đầu tiên lọt top đầu danh sách các quốc gia “tự do về kinh tế”, xếp thứ 6 toàn thế giới, thứ 3 khu vực châu Á-Thái Bình Dương

Những người mắc các bệnh mãn tính phải chú ý giữ ấm cho cơ thể để tránh huyết áp tăng đột ngột làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. (Nguồn ảnh: kho ảnh Pixabay)

Những người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, hoặc những người có thói quen hút thuốc lá, béo phì, những người đã có tiền sử đột quỵ, đau thắt ngực…phải chú ý giữ ấm cho cơ thể để tránh huyết áp tăng đột ngột làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Ngoài ra, đối với những người thường xuyên bận rộn thì phải chú ý uống thêm nước ấm, có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp và đau tim. Người cao tuổi đi tập thể dục buổi sớm hoặc nhân viên văn phòng tan ca về muộn cần trang bị thêm quần áo giữ ấm tránh rét, mũ len, găng tay, khăn quàng cổ... Về chất liệu và mức độ giữ ấm của các loại quần áo nên lựa chọn cẩn thận để tránh gây kích ứng cho da.

Xem thêm: Đài Loan thông qua phương án giữ chân lao động di trú ưu tú làm việc lâu dài tại Đài Loan, lao động di trú có cơ hội xin cấp thẻ cư trú vĩnh viễn

Những người mắc các bệnh mãn tính phải chú ý giữ ấm cho cơ thể để tránh huyết áp tăng đột ngột làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. (Nguồn ảnh: kho ảnh Pixabay)

Sở Sức khỏe toàn dân Đài Loan đưa ra nhắc nhở người dân chú ý an toàn trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày và chú ý đến sức khỏe trong thời gian gần đây do nhiệt độ một số khu vực tại Đài Loan xuống thấp, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, người bị bệnh tim mạch, người cao tuổi... ngoài việc uống thuốc đều đặn, duy trì huyết áp ổn định, tái khám định kỳ, tránh thói quen sử dụng thuốc lá, rượu bia...thì nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như đau tức ngực, tim đập nhanh, khó thở, buồn nôn, đổ mồ hôi, chóng mặt hoặc ngất xỉu, phụ nữ thời kỳ mãn kinh có các triệu chứng bất thường như thở dốc, đau lưng, hoặc xuất hiện tình trạng méo mặt, tay khó co duỗi, nói chuyện khó khăn thì hãy nhanh chóng gọi 119 để được chăm sóc y tế kịp thời, tránh bỏ lỡ giai đoạn vàng trong điều trị.