母乳是媽媽用母愛所打造專屬寶寶、無可取代的無價之寶。但哺乳期間，尤其是產後初期，媽媽常有許多未知和疑惑，甚至遇到諸多狀況，使得哺乳旅程充滿顛簸。其中，奶水量不足是媽媽們最擔心的，而中醫可提供幫助。
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內婦科主治醫師陳慈玉表示，產後由內分泌的變化啟動泌乳機制，隨著寶寶的吸吮，乳腺分泌功能越來越活躍，順利的話，分泌奶水量達到媽媽與寶寶之間的供需平衡。 
隨著寶寶的吸吮，乳腺分泌功能越來越活躍. (圖/Heho健康提供)
中醫認為，奶水不足與氣血互相關聯。陳慈玉解釋，母乳為氣血所化生，身體具備足夠氣血條件下，得以生產出營養豐富的母乳。而懷孕、生產會消耗媽媽的大量氣血，加上產後胃口不佳、睡得不好，體力還來不及恢復。如果產婦本身屬於虛寒性體質，或是在懷孕生產過程中發生額外疾病或突發狀況，產後虛弱會更嚴重，便會影響母乳分泌量，發生奶水供應不足的情況。
此外，產後哺乳更怕遇到「乳腺炎」！陳慈玉指出，乳腺炎是乳房發炎現象，中醫稱為「乳癰」，即乳房組織有氣血壅滯。約有10%的媽媽會遭遇乳腺炎，多發生在產後三個月內，尤其是產後四到六週是發生高峰期。乳腺炎的症狀包括乳房局部腫塊、發紅、發熱、疼痛，有時會伴隨輕微發燒、倦怠等類似感冒的症狀。
陳慈玉強調，中醫治療乳腺炎的方法有多種，依據病程階段、症狀及患者狀態，採用清熱解毒、消散腫塊、疏通經絡、補養氣血等治法，達到緩解效果。若乳腺炎症狀較輕，可稍加休養調理迅速痊癒；若症狀嚴重且易反覆發作，則需專業治療。她建議飲食清淡、適度休養、充足睡眠、放鬆身心，有助於乳腺炎的恢復與哺乳媽媽的整體健康。
