酷熱的夏季不僅令人不適，更讓兒童健康風險升高。以下是四種常見的夏季疾病，家長們需特別留意：
腹瀉
由病毒、細菌或原生動物引起，常因食用受污染的食物或水，或接觸不潔物品導致。症狀包括頻繁水樣便、嘔吐、腹痛及發燒。若未即時治療，可能導致脫水甚至休克。
食物中毒
與腹瀉相似，多由食用未煮熟或變質食物引起。兒童症狀包括噁心、嘔吐、腹痛與發燒。需及時治療以避免併發症。
皮膚疹與刺激
炎熱與過度出汗易引發皮膚炎症。兒童可能出現紅疹、水泡或膿包，伴隨搔癢與不適。
中暑
這是一種嚴重且可能致命的病症，源於身體無法調節高溫。症狀包括高體溫、乾燥紅潤無汗皮膚、心跳加快、呼吸急促、意識混亂、抽搐甚至昏迷。需立即就醫。
進食新鮮、衛生的食物是夏季保健小貼士（圖／翻攝自Pexels）
兒童夏季保健小貼士：
- 進食新鮮、衛生的食物
- 每天飲用6-8杯（約2.5公升）乾淨水
- 避免長時間暴露在高溫下
- 穿著輕薄透氣衣物
預防措施與妥善照顧能幫助孩子們遠離夏季疾病，盡情享受假期。
