img
:::

เวทมนตร์แห่งสะระแหน่: 9 ประโยชน์ป้องกันหวัดและบรรเทาอาการปวดหัว! 14 เคล็ดลับการใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่จากนักบำบัดกลิ่นชาวญี่ปุ่น

สะระแหน่ไม่เพียงแค่ช่วยให้ตื่นตัว แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมายที่คาดไม่ถึง! (ภาพ / จาก Women's Health)
สะระแหน่ไม่เพียงแค่ช่วยให้ตื่นตัว แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมายที่คาดไม่ถึง! (ภาพ / จาก Women's Health)

คุณรู้หรือไม่? สะระแหน่ไม่เพียงแต่ช่วยให้ตื่นตัว แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมายที่คาดไม่ถึง! การใช้สะระแหน่ถือว่าครอบคลุมมาก มาสำรวจโลกมหัศจรรย์ของสะระแหน่กันและดูประโยชน์ที่จะทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจของคุณรู้สึกสดชื่นและสบาย!กลิ่นของสะระแหน่สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ (ภาพ / จาก Women's Health)

9 ประโยชน์ของสะระแหน่

  • บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย
    หากคุณรู้สึกไม่สบายท้องหรืออาหารไม่ย่อย สะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ช่วยย่อยอาหารและแก้ปัญหาท้องผูกและท้องเสียได้
  • ยาต้านหวัดจากธรรมชาติ
    สะระแหน่ช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของไวรัสและช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัวในขณะมีไข้ การใช้น้ำมันสะระแหน่กับไอน้ำช่วยป้องกันหวัดในฤดูหนาว
  • ต่อต้านสิว
    คุณสมบัติต้านแบคทีเรียของสะระแหน่ทำให้มันเป็นยาตามธรรมชาติสำหรับสิว นอกจากนี้สะระแหน่ยังช่วยในการทำความสะอาดห้องครัวและป้องกันอาหารเป็นพิษ
  • ช่วยให้ลมหายใจสดชื่น
    กลิ่นของสะระแหน่ช่วยกลบกลิ่นตัวและกลิ่นปาก และยังช่วยไล่ยุง ให้คุณรู้สึกสดชื่นในหน้าร้อน
  • บรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้า
    หากคุณรู้สึกเครียดหรือเหนื่อยล้า กลิ่นของสะระแหน่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย ฟื้นฟูจิตใจและเพิ่มพลังได้
  • ลดอาการบวมและแพ้
    สะระแหน่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการบวม และช่วยสำหรับคนที่แพ้ละอองเกสรดอกไม้
  • เพิ่มพลังงานและความดันโลหิต
    กลิ่นของสะระแหน่ช่วยเพิ่มพลังและเหมาะสำหรับคนที่มีความดันโลหิตต่ำ
  • บรรเทาอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อ
    สะระแหน่มีผลทำให้เย็นลง ลดอาการปวดข้อและตึงกล้ามเนื้อ และช่วยบรรเทาอาการคันหลังออกกำลังกาย
  • ช่วยให้นอนหลับและปรับอารมณ์
    ความเย็นของสะระแหน่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็นอาการกังวลหรือหลับยากสะระแหน่ช่วยในการนอนหลับและปรับอารมณ์ได้ (ภาพ / จาก Women's Health)

สะระแหน่มีการใช้งานที่หลากหลาย ให้คุณประโยชน์ทั้งในชีวิตประจำวันและการดูแลสุขภาพ ให้กลิ่นสดชื่นของสะระแหน่อยู่กับคุณทุกวัน!

ที่มา: Women's Health

ข่าวเด่นประเด็นร้อน

:::
ข่าวล่าสุด 最新消息icon
回到頁首icon
Loading