Collagen đã trở thành một chủ đề nóng về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe trong những năm gần đây, nhiều người mong muốn cải thiện tình trạng da thông qua việc bổ sung collagen. Tuy nhiên, nhiều người không thấy hiệu quả rõ rệt sau khi sử dụng sản phẩm collagen, điều này có thể liên quan đến cách dùng, liều lượng, kích thước phân tử và các yếu tố khác. Quan trọng hơn, độ săn chắc của da không chỉ phụ thuộc vào collagen mà còn cần có sự hỗ trợ của elastin, thiếu elastin có thể làm giảm hiệu quả.
Collagen là thành phần quan trọng trong cấu trúc da, chiếm 70% da. (Hình / Cung cấp bởi Heho Sức khỏe)
Collagen là thành phần quan trọng trong cấu trúc da, chiếm 70% da, tạo thành mạng lưới cung cấp sự hỗ trợ. Trong khi đó, elastin giống như các móc nối chặt chẽ các điểm giao nhau của collagen, tăng cường độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Mặc dù elastin chỉ chiếm 2~5% trong da nhưng vai trò của nó vô cùng quan trọng; thiếu elastin có thể khiến da bị chùng nhão, thiếu đàn hồi và xuất hiện vết rạn da, vết nứt mỡ. Do đó, chỉ bổ sung collagen là chưa đủ, cần bổ sung cả elastin để đạt hiệu quả tốt nhất.
Elastin không chỉ dùng trong làm đẹp mà còn giúp tăng độ đàn hồi của mạch máu. (Hình / Cung cấp bởi Heho Sức khỏe)
Ngoài tác dụng làm đẹp, elastin còn giúp tăng độ đàn hồi của mạch máu. Khi bị ảnh hưởng bởi stress, chế độ ăn không lành mạnh hoặc các thói quen sống không tốt khác, elastin trong mạch máu dễ bị mất đi, dẫn đến xơ cứng động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Vì vậy, chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng khi chọn thực phẩm chức năng, không chỉ quan tâm đến giá cả mà cần chú trọng đến thành phần, hàm lượng và các chất phụ gia của sản phẩm. Bổ sung liên tục ít nhất ba tháng mới thấy hiệu quả, ngay cả với nguyên liệu tốt nhất, nếu không sử dụng liên tục, hiệu quả cũng khó thể hiện. Kết hợp bổ sung collagen và elastin sẽ thực sự cải thiện tình trạng da, đạt được hiệu quả làm đẹp như mong đợi.
