近期的剴剴事件震驚社會，但兒虐並不僅限於嚴重的身體虐待。根據衛福部統計，2023年全國兒少通報案件比2022年增加了20%，其中以身體不當對待為最多。家長在面對孩子吵鬧時，常會有情緒失控的時候，專家建議家長善用四大技巧來穩定情緒，避免動手或動口。
當懲戒權演變成體罰，只會助長孩子負面行為. （圖／Heho健康提供）
第一，閉眼深呼吸。當爭執發生時，家長可以通過深呼吸來冷靜，這有助於找回理智，減少衝動行為。第二，離開現場。如果情況允許，家長可以暫時離開現場冷靜，但需要迅速返回，以免孩子感到被忽視或拋棄。第三，尋找替代人選。如果身邊有其他家庭成員，可以請他們暫時介入，給予自己冷靜的空間。第四，直面孩子的情緒。家長可以坦誠自己的情緒，並用理性與孩子溝通，這樣才能有效避免兒虐行為。
體罰對兒童健康的有負面影響.(圖／Heho健康提供）
體罰會對親子關係產生負面影響，透過這些技巧，家長可以更好地控制情緒，避免對孩子造成心理傷害，也能更好地解決衝突問題。
