Namaste 大家好，這也是腹部鍛鍊的第二個動作，這個動作叫躺姿抬腿，他可以訓練到我們下腹部的肌群，非常適合延續上一個
近期，一位民眾在臉書社團「全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區」分享了全家便利商店推出的「SO HO
孩子剛踏入小學，面臨的挑戰遠比在幼兒園時複雜許多。這個階段的小學制度規範更加嚴謹，無論是課業還是人際關係，都像是小型社會
台北市國際青年商會（JCI Taipei）本著「訓練自己，服務人群」的青商精神，於2024年9月7日在台北市圓山花博花海
世界衛生組織（WHO）目標於2030年消除病毒性肝炎，台灣則訂定於2025年消除C型肝炎，目前只差最後一哩路。國民健康署
高雄市今年成為追星熱點，上半年就迎來多位國內外大咖，包括共和時代（OneRepublic）、五月天、紅髮艾德、SUPER
中央健康保險署（簡稱健保署）日前接獲來自小玉（化名）的求助電話。小玉目前在月子中心坐月子，因身體不適需返回醫院看診，但無
2024年適逢金龍年，許多父母希望趕在今年迎接龍寶寶，詐騙集團看準這股趨勢，利用望子成龍的心理，於各大社群媒體上投放一頁
2024 PANGCAH 生活節將在花蓮光復大農大富平地森林園區熱鬧開幕，這場盛會結合了藝術、音樂與阿美族的古老智慧，以
台中市清泉崗忠義社區的廣西瑤族新住民宋瓊英女士，憑借其卓越的社區營造和移民署築夢計畫的支持，計畫開設一間結合瑤族油茶與現
