許多女性在運動後、大量流汗或經歷月經、生產等生理過程時，可能會因為身體缺水而感到口乾舌燥。這種情況下，通常只需慢慢補充水分即可改善，但需要注意的是，不能一次大量飲水，以免造成身體電解質失衡。然而，如果總是感覺口乾，且連一點唾液都沒有，則可能是身體出現了其他問題。
喝再多水還是覺得口渴，就得當心身體是不是有其他疾病。(圖／Heho健康提供)
有時，頻繁的口乾可能是以下六種疾病的前兆：
一、自律神經失調：自律神經控制唾液分泌，當自律神經失調時，唾液分泌減少，導致口乾舌燥，甚至喉嚨不適。
二、糖尿病：約有30%～50%的糖尿病患者會出現口乾，這是因為高血糖會導致血管周圍組織水分被吸收，造成高滲性缺水。
三、腎臟疾病：腎臟失去保持水分的功能時，患者即使排尿減少，仍會感到口渴，特別是腎炎和洗腎時更容易出現口乾現象。
四、修格蘭氏症候群：這是一種風濕免疫性疾病，免疫系統攻擊唾液腺和淚腺，導致口腔乾燥和眼乾。
五、尿崩症：尿崩症患者每日排尿量過大，身體失去大量水分，導致異常口渴和口乾。 
不能一次大量飲水，以免造成身體電解質失衡。(圖／Heho健康提供)
六、甲狀腺亢進：甲狀腺素濃度過高會加速新陳代謝，增加水分需求，使患者經常感到口乾舌燥。
如出現頻繁口乾且無法緩解，應盡早就醫檢查，以排除潛在的健康問題，並及早進行治療。
