Nhiều phụ nữ hy vọng nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước khi mang thai sau khi sinh, nhưng tình trạng tách cơ thẳng bụng có thể là một trở ngại lớn. Tình trạng này xảy ra khi các cơ bụng tách ra do mang thai, dẫn đến bụng lỏng lẻo, đau lưng và táo bón. Bác sĩ Vương Khải Vĩ từ Bệnh viện Shin Kong giải thích rằng tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến chức năng cơ thể vì bụng là nguồn sức mạnh cốt lõi.
Tập luyện sai cách có thể làm triệu chứng tồi tệ hơn! Ảnh: Heho Sức khỏe
Theo thống kê, 33% phụ nữ vẫn bị tách cơ thẳng bụng sau 12 tháng sinh con và 52% phụ nữ mãn kinh cũng bị ảnh hưởng. Các triệu chứng bao gồm bụng phình ra phía trên và dưới rốn, đau lưng, bụng yếu, táo bón, tiểu không tự chủ khi hắt hơi hoặc ho, và đau xương chậu hoặc hông.
Tình trạng tách cơ thẳng bụng của bệnh nhân sau phẫu thuật. Hình bên phải là trước phẫu thuật, và hình bên trái là sau phẫu thuật. Ảnh: Bác sĩ Vương Khải Vĩ
Phụ nữ sau sinh nên giải quyết vấn đề tách cơ thẳng bụng kịp thời để ngăn ngừa các triệu chứng xấu đi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
