自從疫情來襲，許多人開始忽略頭髮的護理，甚至在社交媒體上標記#這週不洗頭！如果你也是其中一員，那麼是時候改變這些壞習慣了！好萊塢造型師提醒我們，居家護髮的重點不再是追求最新造型，而是好好呵護我們的頭髮。以下
居家護髮的重點不再是追求最新造型，而是好好呵護我們的頭髮 (圖/翻攝自Women's Health)
專業髮型師列出的12個NG行為，快來看看你是否也在其中吧！
- 用毛巾搓揉髮尾
用毛巾擦乾頭髮雖然方便，但來回搓揉會造成髮尾毛躁和損傷。專家建議，輕輕拍乾才是王道！
- 錯誤梳理濕髮
在濕頭髮上使用不當的梳子會讓髮絲受損。選擇合適的寬齒梳，讓你的髮絲更健康。
- 使用不合適的洗髮產品
不同時期的頭髮需求不同，選擇合適的洗髮產品才能解決問題。記得根據頭髮狀況調整你的護髮品！
- 拉直頭髮
經常使用熱工具會讓頭髮變脆弱。如果你想維持直髮造型，不妨試試更溫和的方法。
- 每天洗頭
其實一週洗兩到三次就足夠！過度清洗會剝奪頭髮的天然油脂，讓它變得乾燥。
- 頭髮長時間向後綁
雖然這樣方便，但長時間保持這種髮型會削弱髮質，導致分叉。偶爾變換髮型，讓頭髮放鬆一下吧！
- 包包揹帶壓在髮尾上
這個小習慣可能會讓你的頭髮斷裂，特別是長髮的女生，記得要小心哦！
- 不使用護髮素
洗髮後一定要用護髮素，這樣才能為頭髮注入水分，保護髮絲。
- 過度使用發膜
發膜每週使用一次就好，避免每天使用造成頭髮負擔，記得只塗抹在尾！
- 自己剪頭髮
沒有專業工具的話，DIY剪髮可不是明智的選擇，還是交給專業的美髮師吧！
- 使用含有有害成分的產品
許多造型產品含有有機矽和塑化劑，雖然讓頭髮看起來光滑，但長期使用會損害髮質。
- 忘記頭皮護理
健康的頭皮是強壯秀髮的基礎！保持頭皮健康，讓你的秀髮茁壯成長。
健康的頭皮是強壯秀髮的基礎！(圖／翻攝自Women's Health)
想要擁有健康的秀髮，從今天開始改掉這些NG行為吧！讓我們一起努力，養出一頭閃亮亮的美髮，迎接每一天的挑戰！
原文出處: Women's Health
