Thời tiết trong tuần này rất đẹp, nhiệt độ bình quân từ 18~27 độ C, có nắng ấm, thích hợp với việc đi ra ngoài công viên tản bộ, hít thở không khí trong lành, làm mới“tinh thần”sau những ngày mưa ẩm ướt vừa qua.
Những ngày qua, tình hình dịch bệnh viêm phổi Vũ Hán diễn biến phức tạp, số ca nhiễm bệnh ngày càng tăng, vùng dịch bệnh ngày càng rộng, việc tránh đi đến nơi đông người và làm tốt công tác phòng chống bệnh như rửa tay thường xuyên hay đeo khẩu trang khi đến bệnh viện v.v là những việc làm cần thiết.
Nhưng như thế không đồng nghĩa với việc chúng ta“đóng cửa”và“nhốt" mình 24 giờ mỗi ngày trong nhà, không khí trong nhà cần giữ thông thoáng, điều này không chỉ giúp ta có thể hít hở được không khí“sạch”mà còn làm cho tinh thần bớt ngột ngạt hơn. Những người lớn tuổi là đối tượng cần ra ngoài vận động, hít thở không khí trong lành mỗi ngày để cải thiện tình hình bệnh tình cá nhân.
Trong những ngày gần đây, thời tiết tại Đài Bắc khá đẹp, nhiệt độ cao nhất lên đến 29 độ C vào buổi trưa, mát dần về chiều tối, không khí cũng vì thế mà trở nên“tươi mới" hơn. Chúng ta có thể tranh thủ ánh nắng sớm mai khi trên đường đến công sở để “diệt khuẩn”, cùng nhau đến công viên tập thể dục vào cuối tuần để tăng cường thể chất và làm mới tinh thần sau một tuần làm việc đầy mệt mỏi và áp lực. Công viên rừng Đại An là một điểm đến đầy sự hứa hẹn, khuôn viên rừng được bao bọc bởi rừng cây dày đặt, các thiết bị phục vụ cho việc tập thể thao cũng được trang bị đầy đủ. Công viên rừng Đại An còn có một khu vui chơi riêng dành cho trẻ nhỏ dưới 12 tuổi bao gồm: cầu tuột, bãi cát, xích đu v.v
Với nhiệt độ trời nắng nóng như những ngày qua, việc phơi giặt những tấm chăn, ra giường, giày dép, ba-lô đi học của các bé v.v là điều cần thiết, ánh nắng mặt trời sẽ giúp ta “sấy khô” những vi khuẩn bằng cách tự nhiên nhất.
Đừng“nhốt mình”cả ngày mãi trong nhà nữa, ra ngoài sưởi nắng ấm và“sống”thôi nào!
