1213.jpg)
Thời báo Tân di dân toàn cầu Từ tháng 2 năm nay, trung tâm phục vụ gia đình tân di dân thành phố Cao Hùng đều đặn tổ chức lớp học nhảy aerobic tại nhà văn hóa người cao tuổi Gangshan, cung cấp cho tân di dân trong đội tuổi trung niên và phụ nữ cao tuổi tại địa phương các khóa học liên quan đến thể dục thể thao, kiểm tra thể chất và tuyên truyền về sức khỏe đời sống, không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân, xây dựng lối sống lành mạnh cho mọi người.
Nhân viên làm công tác xã hội hỗ trợ tân di dân thích nghi với đời sống tại Đài Loan cho biết, trong quá trình tiếp xúc nhận thấy trọng tâm cuộc sống của tân di dân chủ yếu đặt vào chăm sóc con cái và làm kinh tế lo cho gia đình, thời gian trôi qua họ ngày càng nhiều tuổi thêm, sức khỏe bắt đầu xuất hiện nhiều vấn đề, từ đó họ mới quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân, vì vậy Trung tâm phục vụ gia đình tân di dân tổ chức các khóa học aerobic hằng tuần, khích lệ tân di dân tham gia cùng nhau tập luyện thể dục thể thao.
Chị Hương là tân di dân đến từ Việt Nam mỗi tuần đề đặc biệt chạy xe máy đến Gangshan để tham gia lớp học aerobic, dù cho nắng hay mưa chị vẫn không bỏ học buổi nào, chị chia sẻ nhờ duy trì vận động mà đến nay chị đã giảm được hơn 6 kg, dáng người cũng gọn nhẹ đi rất nhiều, mặc quần áo cũng trở nên tự tin hơn.
Giảng viên và sinh viên khoa Thể dục thuộc Đại học KHKT Cao Uyển tổ chức kiểm tra thể chất cho tân di dân, từ kết quả cho thấy qua một thời gian tham gia khóa học độ dẻo dai, sức bền của tim phổi hay cơ bắp của hầu hết tân di dân đều hiển thị gia tăng, còn các chỉ số như BMI, vòng eo đều giảm đi rất nhiều, không chỉ khỏe mạnh mà dáng người cũng trở nên cân đối hơn.
Trong tương lai trung tâm phục vụ gia đình tân di dân thành phố Cao Hùng sẽ tiếp tục tổ chức các khóa học thể dục thể thao cho phụ nữ tân di dân, qua các hoạt động như vậy ngoài có thể giúp mọi người giải tỏa bớt những căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống, đồng thời duy trì thói quen sống lành mạnh, đẩy lùi tốc độ lão hóa, mà thông qua đó còn có thể tạo cơ hội giao lưu học hỏi giữa mọi người với nhau, mở rộng thêm nhiều mối quan hệ mới trong cộng đồng. Hoan nghênh các bạn tân di dân đăng ký tham gia khóa học nhảy aerobic, cùng mọi người học nhảy, vui chơi và kết thêm nhiều người bạn mới.
