Khi nhiệt độ tăng, lượng dầu trên da và mức độ căng thẳng cũng dao động theo. Độ ẩm cao và nhiệt độ cao, cùng với thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không ổn định, khiến da dễ xuất hiện cảm giác sần sùi, mụn đầu đen và mụn trứng cá vào đầu mùa hè! Vậy làm thế nào để chăm sóc da trong quá trình chuyển đổi mùa xuân hè? Lần này, bác sĩ da liễu Trương Gia Anh từ Đại học Quốc gia Đài Loan (NTU) sẽ giới thiệu bốn quan niệm chăm sóc da quan trọng mà các cô gái da dầu hỗn hợp ở Đài Loan cần nhớ.
https://news.immigration.gov.tw/NewsSection/Detail/62403CAF-C6B7-4725-A91A-6D5EA28794FD?lang=TW
Mỗi khi chuyển mùa, bạn có luôn gặp rắc rối với làn da mặt không mịn màng, cảm giác sần sùi do mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá? Bác sĩ Trương Gia Anh chỉ ra rằng: có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của da, bao gồm tuổi tác, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và hormone. Đặc biệt, thói quen làm sạch hàng ngày và quản lý lớp sừng là yếu tố quan trọng nhất! Khi dưỡng chất không thể thẩm thấu xuống dưới và chất thải cũ không thể đẩy lên, việc tích tụ quá mức lớp sừng có thể làm cho da thô ráp, xỉn màu, mụn đầu đen, mụn trứng cá, hấp thụ dưỡng chất kém hoặc trang điểm bị bong tróc. Khuyến nghị nên thường xuyên làm sạch sâu da để thúc đẩy tái tạo tế bào và ngăn ngừa mất độ ẩm.
Vào đầu mùa hè, da dễ bị nổi hạt, mụn đầu đen và mụn trứng cá. Minh họa bởi Heho Health.
Quy tắc chăm sóc da để cải thiện "mụn sần": Bắt đầu từ "Điều chỉnh lớp sừng" Mỗi khi chuyển mùa, bạn có luôn gặp rắc rối với làn da mặt không mịn màng, cảm giác sần sùi do mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá? Bác sĩ Trương Gia Anh chỉ ra rằng: có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của da, bao gồm tuổi tác, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và hormone. Đặc biệt, thói quen làm sạch hàng ngày và quản lý lớp sừng là yếu tố quan trọng nhất! Khi dưỡng chất không thể thẩm thấu xuống dưới và chất thải cũ không thể đẩy lên, việc tích tụ quá mức lớp sừng có thể làm cho da thô ráp, xỉn màu, mụn đầu đen, mụn trứng cá, hấp thụ dưỡng chất kém hoặc trang điểm bị bong tróc. Khuyến nghị nên thường xuyên làm sạch sâu da để thúc đẩy tái tạo tế bào và ngăn ngừa mất độ ẩm.
https://news.immigration.gov.tw/NewsSection/Detail/BD37ED19-CB41-4C66-9070-C55AE89810DF?lang=TW
Quy tắc chăm sóc da để cải thiện "mụn sần": "Dưỡng ẩm" rất quan trọng Khi mụn trứng cá xuất hiện, đừng hoảng sợ. Bên cạnh việc chăm sóc lớp sừng để khôi phục quá trình trao đổi chất bình thường, bác sĩ Trương Gia Anh nhắc nhở: "Dưỡng ẩm" là rất quan trọng! Tăng cường độ ẩm cho da có thể ngăn chặn các tế bào xung quanh nang lông trở nên quá khô và rối loạn chuyển hóa. Ngoài ra, duy trì sự sạch sẽ của da và "hiệu quả kháng khuẩn" để ngăn ngừa viêm nhiễm là biện pháp phòng ngừa cần thiết trong quá trình chăm sóc da.
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp là rất quan trọng. Minh họa bởi Heho Health.
Quy tắc chăm sóc da để cải thiện "mụn sần": Làm dịu trước, sau đó phục hồi Để giải quyết các vấn đề da liễu trong quá trình chuyển mùa, việc làm dịu là cơ bản! Bác sĩ Trương Gia Anh chỉ ra rằng con người không duy trì cùng một loại da suốt đời. Ngay cả khi da bình thường, triệu chứng nhạy cảm tạm thời có thể xảy ra trong quá trình chuyển mùa thu đông. Khi chăm sóc da nhạy cảm, hãy tuân thủ nguyên tắc "làm dịu trước, sau đó phục hồi, và cuối cùng bổ sung". Đầu tiên, đưa da trở lại trạng thái hoạt động bình thường, sau đó cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của lớp sừng.
Quy tắc chăm sóc da để cải thiện "mụn sần": Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da Cuối cùng, đừng quên quan niệm đơn giản hóa quy trình chăm sóc da! Bác sĩ Trương Gia Anh nhắc nhở rằng quy trình chăm sóc da quá phức tạp có thể tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn đầu đen do các thành phần hỗn hợp hoặc môi trường không phù hợp. Hãy đơn giản hóa quy trình chăm sóc da và đảm bảo kem chống nắng nhẹ nhàng, đồng thời tập trung vào việc nuôi dưỡng và phục hồi da trong quy trình chăm sóc da ban đêm để ổn định tình trạng da vào mùa xuân hè một cách hiệu quả.
