:::

Phòng Ngừa Ung Thư Da Mùa Hè! Chuyên Gia Chia Sẻ Cách Chống Nắng Đúng Cách Cho Trẻ Em Để Tránh Hại

Da của trẻ em mỏng hơn và dễ bị tổn thương do tia UV hơn. Hình ảnh bởi Heho Health
Da của trẻ em mỏng hơn và dễ bị tổn thương do tia UV hơn. Hình ảnh bởi Heho Health

Mùa hè nóng bc đang đến gn, và để ngăn chn tác hi ca tia UV đối vi da và gim nguy cơ ung thư da, vic chng nng tr nên rt quan trng! Các bác sĩ da liu nhc nh rng da có kh năng ghi nh tác hi ca tia UV, và mi ln b cháy nng có th làm tăng nguy cơ ung thư. Do đó, vic ngăn chn tình trng da b đỏ, cháy nng và sm da là vô cùng cp bách!

https://news.immigration.gov.tw/NewsSection/Detail/B98D1B6C-9FD5-401D-9D02-FC6CE6441C61?lang=TW 

Da ca tr em mng hơn và d b tn thương do tia UV hơn. Trong mùa xuân hè có thi tiết thay đổi này, các bc ph huynh nên cùng vi con em và thanh thiếu niên hc về tm quan trng ca vic chng nng, hc các k thut chng nng và xóa b nhng hiu lm về chng nng.

Có người hi rng vic tiếp xúc nhiều vi ánh nng có giúp cơ th tng hp vitamin D hay không, và vic s dng kem chng nng có ngăn cn mc tiêu này hay không? Bác sĩ da liu Zhou Wanyi cho biết, thi gian tt nht để cơ th tng hp vitamin D t ánh nng là t 10 gi sáng đến 3 gi chiều, vì ánh nng vào sáng sm hoc chiều mun có hiu qu kém hơn.

Việc lựa chọn kem chống nắng rất quan trọng. Hình ảnh được cung cấp bởi pxhere

Vic tiếp xúc vi ánh nng mt, cánh tay và lòng bàn tay trong 10 đến 15 phút là đủ để cơ th hp th vitamin D, không cn tránh kem chng nng c ngày để hp th vitamin D. Lý do cn phi chng nng là vì tia UV không ch gây đỏ da, cháy nng, sm da mà còn làm lão hóa da, và lâu dn có th gây ung thư da.

Tr sơ sinh bao nhiêu tui có th dùng kem chng nng? Hip hi Da liu Hoa K và Hip hi Nhi khoa Hoa K đều khuyến ngh rng tr sơ sinh trên 6 tháng tui có th bt đầu s dng các sn phm chng nng. Điều này là do t l gia da và trng lượng cơ th ca tr sơ sinh cao hơn so vi người ln, và hàng rào bo v da ca tr chưa phát trin hoàn toàn, d hp th các cht bôi lên da hơn.

https://news.immigration.gov.tw/NewsSection/Detail/079E8112-4D71-4458-83CB-9D4062BBAECD?lang=TW 

Tr em có th s dng kem chng nng ging người ln không? Zhou Wanyi cho biết rng không phi tt c các loi kem chng nng dành cho người ln đều phù hp cho tr em. Đối vi tr dưới 2 tui, nên chn các sn phm chng nng vt lý (thành phn chính là oxit km và dioxide titan), vì chúng ít gây kích ng da và khó hp th hơn, an toàn hơn khi s dng.

Trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi mới có thể bắt đầu sử dụng sản phẩm chống nắng. Hình ảnh được cung cấp bởi pexels

Hin ti, Hip hi Da liu Tr em và Thanh thiếu niên Đài Loan đưa ra các khuyến ngh chng nng sau đây cho tr em:

  • Mi la tui: Có th s dng cách che chn (che ô, đội mũ) hoc mc qun áo chng nng có UPF50, khu trang hoc tay áo.
  • Tr dưới 6 tháng tui: Tránh nng là chính, không khuyến ngh s dng bt k sn phm chng nng nào.
  • Tr trên 6 tháng tui: Tránh nng và chn các sn phm chng nng có kh năng bo v ph rng và SPF

Zhou Wanyi nhc nh rng nhiều người nghĩ rng không cn chng nng vào nhng ngày nhiều mây, nhưng thc tế, tia UV có th xuyên qua mây và gây hi cho da, vì vy cn chng nng ngay c khi tri nhiều mây. Nên bôi kem chng nng lên mi vùng da không được che ph bi qun áo, đặc bit là mũi, sau tai, vai và mu bàn chân.

Nếu ngoài tri lâu, vic thoa li kem chng nng rt quan trng! Zhou khuyến ngh thoa li ít nht mi 2 gi. Vic thoa kem chng nng cn phi ty trang không? Thông thường, sa ra mt và sn phm tm có th làm sch kem chng nng hiu qu, nhưng nếu là kem chng nng màu hoc chng nước, nht thiết phi ty trang trước khi ra sch.

作者monica

Trở thành người đầu tiên bình luận

Tin hot

回到頁首icon
Loading