Bạn có thường cảm thấy mắt bị khô rát và nhức mỏi sau khi làm việc trước máy tính hoặc màn hình điện thoại trong thời gian dài không? Đặc biệt, sau một ngày bận rộn, cảm giác khó chịu ở mắt sẽ rõ ràng hơn, thậm chí có thể xuất hiện các tia máu. Nếu bạn sử dụng kính áp tròng, cảm giác khó chịu này sẽ càng nghiêm trọng hơn và việc nhỏ thuốc nhỏ mắt cũng không thể hoàn toàn làm dịu. Trong những lúc như vậy, bạn có thể thử liệu pháp hương thơm để thực hiện một buổi spa mắt thư giãn, giúp đôi mắt mệt mỏi tìm lại cảm giác thoải mái!
Do vùng da quanh mắt rất mỏng, nên không thích hợp sử dụng các loại tinh dầu có tính kích ứng cao. Lúc này, bạn có thể thay thế bằng nước hoa hồng. (Hình ảnh: Heho)
Nước hoa hồng dưỡng mắt: Chăm sóc nhẹ nhàng cho vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị kích ứng, do đó không thích hợp sử dụng các loại tinh dầu mạnh để massage. Thay vào đó, nước hoa hồng là một lựa chọn dịu nhẹ hơn vì thành phần chính của nó là nước và chiết xuất thực vật, phù hợp để sử dụng lâu dài. Khi mua nước hoa hồng, nên chọn các sản phẩm có chứng nhận hữu cơ quốc tế để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Có ba loại nước hoa hồng thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm là Myrte, Cúc La Mã La Mã và Thanh cúc. Mỗi loại có công dụng khác nhau, giúp làm dịu tình trạng khó chịu ở mắt một cách hiệu quả. Nước hoa hồng Myrte giúp làm giảm mỏi mắt và kiểm soát tiết dầu quanh vùng mắt. Cúc La Mã có tác dụng làm dịu và chống viêm, rất thích hợp cho nhân viên văn phòng hoặc những người thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử. Trong khi đó, Thanh cúc vốn là một loại dược liệu dành cho mắt, chuyên giúp làm giảm khó chịu ở mắt.
Đắp mặt nạ nước hoa hồng: Loại bỏ mệt mỏi cho mắt nhanh chóng
Cách sử dụng nước hoa hồng để đắp rất đơn giản. Chỉ cần hai miếng bông trang điểm, thấm đều nước hoa hồng, nhắm mắt lại và đặt bông lên mí mắt, giữ trong khoảng 5 đến 10 phút. Động tác đơn giản này có thể nhanh chóng giúp mắt được thư giãn, giảm cảm giác khô rát và mệt mỏi.
Kết hợp với massage để tăng hiệu quả, gấp đôi cảm giác thoải mái
Ngoài việc đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp với việc massage đơn giản quanh vùng mắt để tăng cường hiệu quả thư giãn. Đầu tiên, xoa hai tay vào nhau để làm nóng, sau đó nhẹ nhàng áp lên mắt đã nhắm lại, để cảm giác ấm lan tỏa ra vùng mắt. Tiếp theo, dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng ấn từ đầu mắt đến đuôi lông mày, dọc theo xương chân mày và quanh vùng mắt, lặp lại từ 3 đến 5 lần. Cách massage này giúp giảm áp lực cho mắt, khiến đôi mắt mệt mỏi nhanh chóng trở nên sáng rõ hơn.
Dù là sau một ngày làm việc bận rộn hay sau thời gian dài nhìn chằm chằm vào màn hình, liệu pháp spa mắt bằng hương liệu này đều giúp bạn dễ dàng xua tan căng thẳng và tạm biệt tình trạng khó chịu ở mắt. Hãy nhanh học những mẹo nhỏ hữu ích này để đôi mắt của bạn cũng có thể tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn!
