政府現行補助孕婦14次公費產檢，包含於孕期第24至28週進行的妊娠糖尿病篩檢。根據國民健康署統計，接受妊娠糖尿病篩檢的孕婦中，異常比率達17.4%。為保障孕媽咪及胎兒健康，國民健康署呼籲孕婦定期產檢，並透過「控糖4招」穩定血糖，包括：維持健康體重、均衡飲食、適度運動及血糖監測。
妊娠糖尿病風險與影響
國外研究指出，妊娠糖尿病會顯著提升剖腹產、早產及胎兒過大等風險，分別高達1.16倍、1.51倍和1.57倍。透過篩檢並及早介入治療，可降低相關風險。國民健康署建議孕媽咪養成定期產檢的習慣，並配合以下「控糖4招」，守護母嬰健康。
定期產檢與控糖4招 守護母嬰健康（圖／翻攝自衛生福利部網站）
控糖4招：穩定血糖保健康
★健康體重：孕期體重增長應依照懷孕前的BMI（身體質量指數）控制。BMI 18.5-24.9的孕婦，孕期適當增重約11.5至16公斤，可避免過度或過快增重。具體增重建議可參考「孕媽咪衛教手冊」並與醫師討論。
★飲食均衡：懷孕期間建議均衡攝取6大類食物，避免高熱量零食。孕婦因賀爾蒙變化容易飢餓，可選擇低熱量健康點心，如原味海苔、無糖豆漿和新鮮水果。
★適度運動：每週至少運動3天，每次30至60分鐘，並選擇通風明亮、避免濕滑的環境進行。若易出現低血糖，可於運動前補充少量醣類，如蘇打餅乾或鮮奶，提供能量。
★血糖監測：若已確診妊娠糖尿病，建議每日至少監測4次血糖（空腹1次和每餐後各1次）。血糖目標為空腹小於95 mg/dL，餐後1小時小於140 mg/dL，餐後2小時小於120 mg/dL。
掌握產檢資訊 穩定護衛母嬰健康
國民健康署的14次公費產檢包括妊娠糖尿病篩檢，並於「孕媽咪健康手冊」與「孕媽咪衛教手冊」中提供詳細檢查項目及期程。此外，國健署推動「爸爸孕產育兒衛教手冊」，協助準爸爸參與孕媽咪的健康管理及育兒準備。民眾如有相關問題，可至國民健康署健康九九+網站-媽咪好孕館查詢，或撥打免費孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870。
