根據衛福部的統計，全台約一半成年人口面臨體重過重或肥胖的問題，其中約 20% 屬於肥胖範疇，約 5% 患者需進行手術治療。隨著飲食西化及生活型態改變，肥胖問題年輕化，國小和國中學生的肥胖率不斷攀升，顯示台灣未來面臨更大的健康挑戰。
選擇合適的減重門診或醫院是關鍵問題.（圖／Heho健康提供）
針對肥胖問題，減重市場迅速崛起，提供從減重門診到手術、減重藥品和保健品的多元選擇。劉伯恩醫師強調，肥胖成因複雜，治療應根據患者具體情況，從飲食、運動和藥物等多方面制定個性化方案。蘇彥豪醫師則表示，減重手術如胃袖狀切除，雖能快速改善體重，但術後生活習慣改變是成功關鍵。
不可亂吃來路不明的減肥藥.（圖／Heho健康提供）
減重過程中，運動與營養管理至關重要。劉思妤營養師建議，面對「減重停滯期」時，應保持信心，通過調整飲食和運動來突破停滯，並持續健康的生活方式，才能達到長期減重目標。
