img
:::

ข่าวช็อกแฟนคลับ! เจียงฮุ่ยป่วยเป็นมะเร็ง แนะ 11 นิสัยที่ดีเพื่อป้องกันมะเร็ง

มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในไต้หวัน (รูป/Heho Health)
มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในไต้หวัน (รูป/Heho Health)

นักร้องหญิงชาวไต้หวันชื่อดัง Jody Chiang ที่เพิ่งประกาศคัมแบ็กสู่เวทีหลังจากหายไปนาน 9 ปี แต่แล้วก็ออกแถลงการณ์เมื่อวันที่ 10 กันยายนที่ผ่านมา เปิดเผยว่าสาเหตุที่แท้จริงที่เธอเลิกแสดงคือเธอถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง เธอยอมรับว่าแม้จะเริ่มเห็นความผิดปกติทางร่างกายก่อนคอนเสิร์ต “Blessing” ปี 2015 แต่เธอเลือกที่จะรักษาตัวเองด้วยยา สุดท้ายกลับไม่ได้ผลและเมื่อได้รับการตรวจร่างกาย ก็พบว่าเธอป่วยเป็นมะเร็ง หลังจากเข้ารับการผ่าตัดและเคมีบำบัด เสียงของเธอเสียจนไม่สามารถพูดได้ ทำให้เธอได้ตระหนักถึงความหมายของชีวิตในช่วงที่อยู่ในระหว่างความเป็นและความตายการดื่มแอลกอฮอล์เชื่อมโยงกับการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งหลายชนิด (รูป/Heho Health)

มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในไต้หวัน แต่ 80% ของกรณีมะเร็งสามารถป้องกันได้ ตามคำแนะนำของมูลนิธิป้องกันมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา การสร้างนิสัยที่ดีในชีวิตประจำวัน 11 อย่าง จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้อย่างมาก พฤติกรรมเหล่านี้รวมถึง การลดการดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ รักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสม ออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่สมดุล บริโภคอาหารจากพืชให้มาก หลีกเลี่ยงการตากแดดจัด ตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอ รับการฉีดวัคซีน HPV รักษาแผลใจ และให้ความสำคัญกับประวัติสุขภาพครอบครัวและการตรวจสุขภาพ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยปกป้องสุขภาพ แต่ยังเป็นแนวป้องกันที่สำคัญในการป้องกันมะเร็งด้วย

มาเป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็น

ข่าวเด่นประเด็นร้อน

:::
ข่าวล่าสุด 最新消息icon
回到頁首icon
Loading