吼完孩子後該不該道歉？很多家長或許有過這樣的困惑。對孩子好好說他卻不聽，忍不住發火，事後又感到後悔，然而親子間的裂痕不會自動修復。美國知名育兒專家貝琪•甘迺迪博士給出建議——道歉是修復關係的第一步，也是給孩子愛與安全感的關鍵。
貝琪博士育有三個學齡孩子，深受許多父母信賴，她指出，無論父母發火後多麼後悔，僅靠時間是無法抹平對孩子心靈的影響的。我們必須有所作為，而道歉正是開始修復關係的最佳方法。
她在TED演講中分享道，父母的反省和真誠的歉意，可以幫助孩子改變對那些糟糕時刻的記憶方式，減少孤獨、悲傷和憤怒感。當父母主動說「對不起」，並且解釋自己發脾氣的原因，孩子會更理解自己的情緒反應是正常的，從中感受到父母的愛與關懷。
美國知名心理師貝琪•甘迺迪博士，她提出的建議是：彌補與孩子之間的裂痕永遠不會太晚。(圖 / Heho提供)
當父母對孩子大發脾氣時，往往伴隨著不該說的話或過度的行為，這會讓孩子感到害怕、孤單甚至自責。然而，如果父母能在事後誠懇道歉，並承諾下次如何改進，孩子就能從中體會到被愛與被理解的感受，而不再陷於自責中。這便是修復親子裂痕的核心，讓孩子感受到父母的歉意與愛，從而不再覺得那麼難受。
如果父母多年來習慣用憤怒的方式對待孩子，導致親子關係漸漸疏遠，是否還有修復的機會？貝琪博士給出了肯定的答案。她強調，即便是再微小的改變，也可能對親子關係產生深遠的影響。任何時候都不嫌晚，向孩子表達歉意，傳遞愛的訊息，始終會帶來正面的改變。
很多父母表示，一開始總是好好講道理，甚至多次重複，例如「請上床睡覺」，但孩子卻不聽，最後只能發火。然而，無論多沮喪，也不應對孩子大吼。貝琪博士建議，父母應該這樣對孩子說：「我很抱歉昨天吼了你，我想我們都不希望這樣發生。我們來想想看，怎麼樣能讓上床睡覺變得更容易？你有什麼想法？」
貝琪博士說，即便是很微小的改變，也可能會對孩子和親子關係產生深遠的影響。(圖 / Heho提供)
當父母相信孩子有能力與自己一同改善現狀，孩子也會開始展示出他的善意，並變得更懂得解決問題。這樣的互動不僅能修復親子間的裂痕，還能引導孩子學會如何在困難中找到解決之道。
無論多微小的改變，都有可能為親子關係帶來新的契機。誠懇的道歉不僅是愛的表現，也是教孩子如何面對錯誤、修復關係的寶貴機會。
文章出自來源：媽媽寶寶
