Ketika sedang hamil, tentunya setiap wanita akan menjaga kandungan dan janin di dalamnya agar tetap sehat. Salah satu cara yang cukup sederhana untuk menjaga janin tetap sehat selama masa mengandung adalah mengons
Beberapa jenis buah seperti pisang, apel, pir, anggur, semangka dan jenis buah-buahan segar lainnya. Namun, kamu disarankan hanya mengonsumsi buah-buahan segar, jangan buah-buahan kering atau kalengan karena umumnya buah-buahan kalengan sudah memiliki kandungan pengawet di dalamnya.
Telur sangat baik untuk ibu hamil.( Heho, telur sangat baik untuk kesehatan ibu hamil)
Kacang-kacangan seperti kacang tanah, kancang almon dan kacang mete bisa menjadi jenis pilihan kacang-kacangan yang bisa menjadi cemilan bagi ibu hamil.
Nah, itulah beberapa makanan cemilan yang bisa digunakan untuk dikonsumsi para ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.
