Bác sĩ cảnh báo 4 biểu hiện say nắng cần lưu ý khi thời tiết nắng nóng gay gắt

Thời gian gần đây, thời tiết nắng nóng ngày càng trở nên khắc nghiệt. Ngày 7/7, Cục Khí tượng Trung ương đã phải phát cảnh báo nhiệt độ cao tại 18 huyện thị trên toàn Đài Loan. Tại Đài Bắc, nhiệt độ sau buổi trưa thậm chí lên tới 38 độ. Để tránh tình trạng sốc nhiệt, say nắng trong những ngày nắng nóng gay gắt, chuyên gia chỉ ra 4 dấu hiệu tổn thương nhiệt cần đặc biệt lưu ý, nếu không được xử lý đúng cách có thể dẫn đến kiệt sức vì nắng nóng, thậm chí gây tử vong. 

Xem thêm: Lễ hội Nước Đài Bắc: Điểm vui chơi dưới nước và tham quan thú vị dành cho phụ huynh và con em trong mùa hè

Cục Khí tượng Trung ương phát cảnh báo nhiệt đột cao tại 18 địa phương. (Ảnh: Cục Khí tượng Trung ương)

Bác sĩ Ooi Hean chỉ ra, trước khi bị say nắng, cơ thể người có thể xuất hiện một số triệu chứng như phù nhiệt, phát ban nhiệt, chuột rút do nhiệt, ngất xỉu... Bác sĩ Ooi Hean cũng đưa ra giải thích đối với 4 dấu hiệu trên như sau:

Phù nhiệt (Heat Edema)

Trong thời tiết nắng nóng, các mạch máu thường có xu hướng giãn nở để tỏa ra năng lượng dư thừa, điều này gây ra hiện tượng tích tụ máu ở mắt cá chân, gây sưng, phù nề cục bộ ở bàn chân. 

Phát ban nhiệt (Heat rash)

Phát ban nhiệt hay còn được gọi là rôm sảy hoặc ban đỏ, thường xuất hiện trên da khi cơ thể quá nóng. Phát ban nhiệt xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, thường gặp ở những vùng mồ hôi tiết ra nhiều như trán, cổ vai, lưng, ngực...

Xem thêm: Thiếu máu dự trữ, Đài Loan kêu gọi người dân tích cực tham gia hiến máu

Chuột rút do nhiệt (Heat cramp)

Chuột rút do nhiệt hay chuột rút do nắng nóng là căn bệnh phổ biến mùa hè do thời tiết nóng nực, xảy ra khi cơ thể bị mất nước hoặc hoạt động quá mức. Cách thức điều trị là tránh xa khu vực nắng nóng, nhanh chóng bổ sung nước điện giải. 

Ngất xỉu (Heat Syncope)

Khi cơ thể mất quá nhiều nước do ra nhiều mồ hôi hoặc huyết áp thấp, máu có thể tạm thời không lưu thông lên não, gây ra hiện tượng chóng mặt, ngất xỉu.

Bác sĩ Ooi Hean cho biết, trong những ngày nắng nóng, cơ thể có thể không đồng thời xuất hiện tất cả triệu chứng trên, những sẽ càng lúc càng mệt mỏi. Vì vậy, khuyến nghị người dân tránh ra đường trong những ngày thời tiết nắng nóng gay gắt, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Nếu phải ra đường, nên mặc quần áo có màu tươi sáng, thoáng khí, thấm hút mồ hôi, đồng thời uống đủ nước để tránh mất nước, mất cân bằng điện giải.