基隆移民署訪「巴西斯坦廚房」 主廚ALI主打健康飲食

大腸癌警示：年輕化趨勢不容忽視，三點提醒早期檢查

大腸癌連續多年蟬聯台灣十大癌症之首，根據衛福部統計，每31分14秒就有一人被診斷為大腸癌。其高發原因包括遺傳、不健康飲食、缺乏運動、抽菸和喝酒等。隨著大腸癌患者呈現年輕化趨勢，且初期症狀不明顯，醫師特別提醒以下三點，幫助民眾早期發現與預防。不少人都把肛門出血當痔瘡。 示意圖／Pixabay肛門出血不是小事肛門出血不一定是痔瘡，可能是大腸癌的早期徵兆。若出血持續或治療後再次出血，應提高警覺，安排大腸鏡檢查以確診。排便習慣改變持續性的排便困難或習慣改變，如「裏急後重」的感覺，可能是大腸癌的警訊。醫師建議，出現這些症狀應立即就醫檢查，有時僅需簡單的觸診即可發現問題。高危險族群需定期檢查家族有大腸癌病史、愛吃燒烤及紅肉的人，屬於高危險族群。醫師建議，年輕人每年自費進行糞便潛血檢查，50歲以上者應每年接受糞便潛血及大腸鏡檢查。近來乙狀結腸癌及直腸癌患者增多。醫師指出，持續性出血是直腸及乙狀結腸癌的主要症狀，當發現肛門出血時應盡快就醫，不可輕忽。50歲以上者應每年接受糞便潛血及大腸鏡檢查。圖 / 健康醫療網療，提高治療效果，降低病發風險。馬偕醫院血液暨腫瘤科主治醫師宋孟達表示，大腸癌症狀依腫瘤位置而異。右側大腸腫瘤常見貧血、腹痛、腹脹及體重減輕，左側大腸或直腸腫瘤則多見血便及排便習慣改變。專家強調，保持健康飲食，少吃油炸和紅肉，多吃綠色蔬菜，少抽菸喝酒，並定期接受大腸鏡檢查，是預防大腸癌的關鍵。定期篩檢有助於早期發現和治。

環境部強化垃圾分類與減量政策，邀集全國環保局加強破袋檢查

彭啓明表示，環境部對垃圾量增加及分類回收議題高度重視，並已邀請各地方環保局展開策略討論，並安排在彰化溪州焚化廠進行垃圾車進廠檢查實作觀摩。自七月起，全國各環保機關已強化垃圾強制分類輔導與稽查，重點包括：「焚化廠實施垃圾車例行性進廠檢查」、「承攬社區垃圾清運業者定點稽查」、以及「家戶垃圾交付沿線垃圾車收運」等3大重點，投注大量人力加強輔導與破袋檢查。彭部長對各地方環保局的努力表示感謝，並期盼進一步提升國內垃圾分類與資源回收的成效。全國各環保機關自七月起，投注大量人力加強輔導與破袋檢查（圖 / 翻攝自環境部官網）彰化縣環保局長江培根表示，彰化縣的垃圾破袋退運機制已實施數年，並自今年7月起加強清潔隊的破袋檢查。依環保局規定，若垃圾袋內含有12件以上回收物或30%以上的廚餘，垃圾車需整車退運並記點。實施一週後，垃圾量已減少11.5%，成效顯著，預計全年可減少約3萬噸垃圾進廠。臺南市環保局邱瑞基科長分享，截至6月底，臺南市已進行約5,500次破袋檢查，合格率約85%。違規項目多為餐飲用紙容器、塑膠或紙類混入一般垃圾，除現場要求重新分類，對於社區專車收運點的違規行為，已祭出違規3次即停收的處分。資源循環署署長賴瑩瑩強調，推動垃圾強制分類政策的目的是將資源垃圾與廚餘從一般垃圾中區分開來，民眾在交付資源垃圾時，應避免夾雜一般垃圾或廚餘，以確保後續回收材質的循環利用。賴署長亦指出，源頭減量同樣重要，環境部與地方環保局在全國推動市場減塑活動，鼓勵攤商不主動提供塑膠袋，並設置二手循環袋取用點，推廣自備購物袋。希望民眾能響應「逛市場減塑3招」，即買菜自備環保袋、蔬果合併裝袋、不每攤索袋，以行動支持減塑。資源循環署提醒，垃圾強制分類，就是要將資源垃圾與廚餘從一般垃圾當中區分開來，常見的資源垃圾包括：乾電池、機動車輛、輪胎、鉛蓄電池、電子電器、資訊物品、照明光源、平板包材及非平板類免洗餐具，其他像是紙類、鐵類、鋁類、玻璃類、塑膠類（不含塑膠袋）、行動電話及其充電器、食用油等，也都是可回收項目。垃圾分三類回收好OK（圖 / 翻攝自環境部官網）資源循環署呼籲，妥善進行垃圾分類，將資源垃圾放置在適當位置，並實踐循環利用，期盼民眾共同提高環境品質，落實淨零綠生活。

愛上屏東，為遊客獻上王舟祭｜法國-CYRIL RAYMOND