ต้องทำตามการป้องกันโรคทุกขั้นตอน! ปกป้องตัวเองและปกป้องผู้อื่น

 [เว็บไซต์ข่าวรอบโลกสำหรับผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่]  ผู้แปล／จารุวรรณ  โพธิ์ศรี （林婉婷）

 กรณีของ COVID-19 ในพื้นที่ยังคงสูง ทุกคนต้องทำงานอย่างขยันขันแข็งเพื่อทำความสะอาดตัวเอง ตาม 《HEHO健康網》เว็บไซต์นี้มีขั้นตอนเล็ก ๆ หลายประการสำหรับการป้องกัน และวิธีทำความสะอาดการ ทุกคนสามารถนำไปใช้ได้

 1.หมั่นล้างมือบ่อยๆ                     

ทุกวันนี้เนื่องจากคนจำนวนมากไม่ต้องการสัมผัสสภาพแวดล้อมสาธารณะ จึงใช้วัตถุขนาดเล็กจำนวนมากแทนการสัมผัสด้วยมือ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าหากสัมผัสวัตถุขนาดเล็กโดยไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำก็อาจทำให้เกิดการสัมผัสกับไวรัส และเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ทุกคนล้างมือบ่อยๆถึงจะมีประโยชน์!

 2.ทำความสะอาดรองเท้าที่ใส่ไปด้านนอกและระบายอากาศ

ควรแยกรองเท้ากลางแจ้งออกจากรองเท้าในร่มเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มีแบคทีเรียภายนอกเข้ามา และควรฆ่าเชื้อและวางในที่อากาศถ่ายเทหลังจากกลับถึงบ้าน

3.ฆ่าเชื้อลูกบิดประตูและสวิตช์ไฟหลังจากเข้าประตู

ลูกบิดประตูและสวิตช์ไฟเป็นที่แรกที่ต้องสัมผัสหลังกลับบ้าน ใช้แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อทั้งสองจุดก่อนล้างมือ

 อ่านข่าวเพิ่มเติม : ส่งเสริมให้แรงงานข้ามชาติเข้ารับการตรวจ เพื่อร่วมกันป้องกันการแพร่ระบาด

 4.ฆ่าเชื้อของใช้ส่วนตัว

ฆ่าเชื้อสิ่งของส่วนตัวของคุณ เช่น บัตร โทรศัพท์มือถือ และกระเป๋าเงินทันทีหลังจากที่คุณกลับบ้าน

5. ระมัดระวังในการทิ้งหน้ากาก

หลังจากที่ถอดหน้ากากอนามัยออก ผู้ที่มีอาการทางเดินหายใจควรใส่หน้ากากในถุงพลาสติกก่อนทิ้ง ส่วนผู้ที่ไม่มีอาการควรใส่หน้ากากในถังขยะที่มีฝาปิดและล้างมือทันทีหลังจากทิ้ง

6. แขวนเสื้อคลุมในที่อากาศถ่ายเท

หากเสื้อแจ็คเก็ตทำความสะอาดง่าย แนะนำให้ซักทุกวัน หากไม่สะดวก ให้แขวนเสื้อแจ็คเก็ตในที่อากาศถ่ายเท

7.เสื้อผ้าที่ใส่ไปด้านนอกให้ซักทันที

เนื่องจากพื้นผิวของเสื้อผ้าจะเกาะติดกับแบคทีเรียภายนอก คุณจึงควรถอดเสื้อผ้าและใส่ลงในถุงซักผ้าหลังจากกลับบ้านทันที

8.ห้ามนอนบนเตียงก่อนอาบน้ำและสระผม

หากคุณออกไปข้างนอกทั้งวัน ร่างกายของคุณจะติดกับแบคทีเรียจำนวนมากอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อให้บ้านของคุณสะอาด คุณควรอาบน้ำทันทีหลังจากกลับถึงบ้านและอย่านอนบนเตียง

 สุดท้ายนี้ เราขอเตือนทุกคนให้ใช้มาตรการป้องกันส่วนบุคคล เช่น สุขอนามัยของมือ มารยาทในการไอ และสวมหน้ากาก ลดการเคลื่อนไหว กิจกรรมหรือการชุมนุมที่ไม่จำเป็น หลีกเลี่ยงการเข้าและออกจากสถานที่แออัด หรือพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อ และให้ความร่วมมืออย่างจริงจังกับ มาตรการป้องกันโรคระบาดต่างๆ

อ่านข่าวเพิ่มเติม : โรคระบาดลุกลาม! ไต้หวันจะตั้งสถานีคัดกรอง