每年10月20日為世界骨質疏鬆日，世界骨質疏鬆基金會IOF(International Osteoporosis Foundation)訂定「這就是骨質疏鬆症(That’s Osteoporosis)」為今年宣導主題，強調骨質疏鬆症對骨折的直接影響，會產生疼痛、殘疾、失去獨立能力及失能等情況，嚴重影響生活品質。
骨質疏鬆症早期大多沒有明顯的症狀，可能只出現身高變矮、駝背等外觀變化，許多民眾多不以為意，把它當成老化現象，但只要跌倒，或是突然過猛外力，就可能造成骨折。
依IOF指出在年輕時期能多增加10%的骨密度，就可以使骨質疏鬆症的發生延緩13年。因此，骨質疏鬆症是可預防的，應從年輕時開始儲存骨本，透過均衡飲食、「戶外活動」及「負荷運動」，並瞭解自己是否有骨鬆「風險因子」，如若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高，另外，用類固醇藥物者或停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性也應多加注意，來協助預防骨質疏鬆症。
