U12世界盃少棒錦標賽，今(4)日在台南亞太棒球訓練中心，上演中日冠軍爭霸戰！
中華隊在滿場將近8000名觀眾面前，表現精彩。根據中央社報導，陳楷升投打俱佳，先發5局飆5K，6局開轟，率隊以4比0擊敗日本隊，睽違4屆如願將冠軍獎盃留在台灣！
中華隊4日迎戰日本隊，由陳楷升扛先發投手，對於預賽曾輸給日本，總教練李國強在賽前表示，球員們不因此畏懼，展現強烈企圖心，「只要再給我們一次機會、一定可以」。現在果真如願了。
新聞來源：台灣英文新聞
國立新竹生活美學館（前身為新竹社教館）自1981年起，積極推動典藏建設，探索竹塹的文化歷史及北臺灣九縣市的發展，並重新賦予新竹公會堂歷史與未來的定位。新竹公會堂見證臺灣百年歷史文化，成為重要文化記憶與精神的象徵。本次《序曲》特展以館藏為基礎，展示精選藝術作品，展現生活美學館的收藏成就。展覽標題「序曲」由新竹縣書法家魏坤松大師題字，詮釋20世紀臺灣現代美學的發展，並重構當代生活美學與社會教育之間的對話。國立新竹生活美學館館長葉于正指出，典藏不僅是館內重要資產，更是連結在地文化、國際文化發展及經濟產業的重要橋樑。他強調，透過典藏的活化，可以讓靜態的藝術藏品賦予動態的故事，反映文化平權與國際永續發展目標（SDGs），進一步深化生活美學的實踐。李澤藩作品〈社教館古風貌〉（圖／翻攝自文化部網站）策展人凌春玉博士表示，典藏是竹美館的核心基石，代表著藝術家、歷史文化及社會對話的緊密聯繫。本次展覽精選22件具代表性的館藏作品，分為三大主題，充分展現臺灣文化與藝術的豐富內涵。策展的過程讓藏品從靜態收藏轉化為具敘事性的展覽，體現典藏活化的核心價值，進一步推動文化藝術的公共參與與反思。呂燕卿作品〈馬祖情〉（圖／翻攝自文化部網站）本次展覽聚焦於「典藏活化」專案，為館藏品注入新的生命，並提供觀眾深入欣賞藝術的機會，強化生活美學的影響力。該專案定期推出館內精品，藉此重新定義藝術與生活的關聯，並促進對未來藝術發展的思考。《序曲》特展於10月2日至11月27日在國立新竹生活美學館藝海閣展出，展覽時間為每日9:00至17:00（週一休館）。更多資訊可查詢國立新竹生活美學館官網：https://www.nhclac.gov.tw。
青光眼是常見的眼科疾病，屬於持續性的視神經病變，損壞的視神經會導致視野缺損。眼科醫師表示，青光眼是一種不可逆的疾病，一旦被診斷為青光眼患者即應積極治療，控制眼壓以防止視神經受到進一步傷害。根據世界衛生組織（WHO）統計，青光眼是全球第二大致盲原因。在台灣青光眼患者已超過34萬人。由於高度近視人口比例增加，加上診斷技術進步，青光眼的發生率逐年提高，且年齡層有年輕化的趨勢。青光眼的主要原因之一是眼壓過高。(圖/Heho 健康提供)及早診治是關鍵64歲的陳先生因眼睛疲勞和視力模糊就醫，經檢查發現視神經盤凹陷擴大，確診為青光眼。陳先生的母親也患有青光眼，所幸及早診斷，目前僅有周邊視野缺損，開始用藥物積極控制眼壓。另一位48歲的王小姐曾因近視900度接受近視雷射手術，近日因眼睛乾澀就醫。檢查發現她雙眼視神經盤凹陷增加、神經纖維厚度下降，合併典型周邊視野缺損，確定為青光眼患者。青光眼的持續性危害青光眼的產生是由於眼壓異常（正常眼壓在12至21毫米汞柱）導致視神經萎縮，視野逐漸縮小。青光眼分為「隅角開放性」、「隅角閉鎖性」和「次發性」三種。常見的隅角開放性青光眼早期無症狀，逐漸發展導致不可逆的視神經損傷，最終可能導致永久性視野或視力喪失。青光眼無法完全治癒，但早期診斷和治療能防止視神經進一步惡化。(圖/Heho 健康提供)青光眼的成因青光眼的主要原因之一是眼壓過高。眼球內的「房水」負責維持眼球內正常壓力，當「隅角」被阻塞，房水排不出去，眼壓升高就會增加青光眼風險。即使眼壓正常，仍可能患有青光眼。其他危險因子包括家族病史、年齡超過40歲、糖尿病、高血壓、心血管疾病、高度近視或遠視、長期使用類固醇和眼睛受過外傷。青光眼的治療方法青光眼無法完全治癒，但早期診斷和治療能有效控制眼壓，防止視神經進一步惡化。目前的治療方法包括藥物、雷射、手術和合併治療。各種型態的青光眼有不同的治療方法，一般先用雷射或藥物控制，若無法完全控制時再用手術治療。青光眼雖然不能完全治癒，但只要及早正確地診斷與治療，並與眼科醫師密切合作，依然能將眼壓控制在穩定範圍，防止視神經進一步惡化，維持眼睛在最佳狀況。根據建議，40歲以上成人每年應至少進行一次青光眼相關評估。有高度近視、家族病史等風險因子的高危險群，更應提高警覺，及早接受詳細檢查，才能揪出可怕的「視力小偷」。
如果在洗澡時看到排水口卡滿了一大把頭髮，這樣的情況會讓人非常心痛。頭髮不停地掉落，甚至變得愈來愈稀疏，這時候該怎麼辦呢？現代人的壓力大，再加上不良的飲食和生活習慣，都是造成掉髮的主要原因之一。Heho 營養師指出，喜歡吃生蛋、過度節食，或是吃水煮無油餐，都有可能導致掉髮！那麼，吃什麼食物可以預防掉髮，幫助頭髮生長呢？營養師建議大家補充四種關鍵營養素，來找回濃密的髮量。首先，頭髮的健康與蛋白質的攝取息息相關，因為頭髮主要是由角蛋白組成的。如果蛋白質攝取不足，頭髮可能會變得乾燥、脆弱，甚至容易斷裂。建議大家每天攝取足夠的蛋白質，例如豆製品、魚肉、雞蛋等食物，這樣能夠促進毛囊健康，幫助頭髮正常生長。現代人的壓力大，再加上不良的飲食和生活習慣，都是造成掉髮的主要原因之一。（圖 / Heho健康提供）其次，生物素也是頭髮健康不可或缺的營養素，因為它有助於維持能量和胺基酸的正常代謝。常見的生物素來源包括全穀類、蛋黃、牛奶等。營養師提醒大家，最好選擇熟食蛋黃，因為生吃雞蛋會影響生物素的吸收。再者，鋅在促進頭髮健康方面也發揮著重要作用。鋅有助於蛋白質合成、細胞代謝以及傷口癒合等過程。海鮮類如牡蠣、貝類等富含鋅，是改善頭髮生長最有效率的補充方式之一。頭髮的健康與蛋白質的攝取息息相關。（圖 / Heho健康提供）最後，鐵質對頭髮的健康同樣重要，因為鐵是紅血球的主要成分，負責運輸氧氣和養分。缺乏鐵質會導致頭髮無法獲得足夠的營養，進而影響其生長和健康。建議大家多攝取富含鐵質的食物，如牛肉、豬肉、肝臟等。總結來說，想要改善掉髮問題，除了攝取均衡的營養素外，也需要從生活習慣著手調整，找到合適的舒壓方式，並選擇適當的護髮產品，這樣才能真正維持頭皮與頭髮的健康。
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