Thoái hóa khớp là một trong những bệnh khớp thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi. Theo thống kê của Bộ Y tế và Phúc lợi, tỷ lệ thoái hóa khớp gối ở Đài Loan khoảng 15%, tương đương với khoảng 3,5 triệu người bị đau khớp gối. Tuy nhiên, liệu thoái hóa khớp gối có nhất thiết phải phẫu thuật để điều trị không? Thực tế, với sự tiến bộ của y học, phương pháp điều trị thoái hóa khớp ngày càng đa dạng, đối với những bệnh nhân giai đoạn đầu và giữa, có thể cải thiện triệu chứng thông qua tập thể dục, vật lý trị liệu và liệu pháp tiêm.
Thoái hóa khớp là một trong những bệnh khớp thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi. (Ảnh: Heho Health cung cấp)
Bác sĩ chỉnh hình cho biết, từ khi thoái hóa khớp bắt đầu xuất hiện triệu chứng cho đến khi cần thay khớp nhân tạo, nhiều bệnh nhân lựa chọn sử dụng thuốc chống viêm hoặc tiêm axit hyaluronic để giảm đau. Những phương pháp này chủ yếu nhằm giảm viêm khớp, nhưng tác dụng phục hồi sụn khớp còn hạn chế. Vì vậy, khi các phương pháp này không đạt hiệu quả, một số bệnh nhân có thể cần xem xét phẫu thuật thay khớp nhân tạo. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân lớn tuổi hoặc vì lý do cá nhân không phù hợp với phẫu thuật, có thể cân nhắc các phương pháp điều trị không xâm lấn khác, chẳng hạn như liệu pháp tế bào miễn dịch tự thân.
Liệu pháp tế bào miễn dịch tự thân là một công nghệ mới, trong đó máu của bệnh nhân được lấy và tinh chế, sau đó chiết xuất tế bào có nồng độ cao được tiêm vào vùng bị tổn thương, không chỉ giúp giảm viêm mà còn thúc đẩy sự phục hồi của mô sụn và sản sinh collagen, từ đó cải thiện tình trạng đau khớp gối và làm chậm quá trình thoái hóa.
Ngoài việc điều trị, bệnh nhân cũng nên duy trì thói quen vận động tốt hàng ngày như bơi lội, yoga, đi bộ để giúp duy trì sự linh hoạt của khớp. Chế độ ăn uống cũng nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi, Omega-3, vitamin C và vitamin D để duy trì sức khỏe xương và giảm viêm. Điều quan trọng nhất là tránh hoạt động gây áp lực lên đầu gối trong thời gian dài, duy trì lối sống lành mạnh để làm chậm quá trình thoái hóa khớp một cách hiệu quả.
Đối với bệnh nhân thoái hóa khớp giai đoạn đầu và giữa, tập thể dục có thể giúp cải thiện các triệu chứng. (Ảnh: Heho Health cung cấp)
