Hiện nay, tóc bạc và rụng tóc sớm không còn là vấn đề của người cao tuổi mà ngay cả những người trẻ, thậm chí ở tuổi đôi mươi, cũng gặp phải tình trạng này. Mỗi nang tóc có chu kỳ hoạt động và nghỉ ngơi, và tóc có thể rụng sau khoảng thời gian này. Trung bình mỗi ngày, nếu rụng dưới 50 sợi là bình thường, nhưng nếu trên 100 sợi thì cần chú ý, vì đó có thể là dấu hiệu bệnh lý.
Vị trí các huyệt theo hướng dẫn của đông y
Nguyên nhân tóc bạc sớm có thể do di truyền, thiếu hụt dinh dưỡng, hoặc áp lực cuộc sống. Tóc bạc do di truyền không phải là bệnh, nhưng nếu do thiếu chất dinh dưỡng, cần có liệu pháp điều trị. Theo y học cổ truyền, tóc bạc sớm là do thiếu tinh huyết, suy nghĩ nhiều, căng thẳng. Các tế bào sắc tố tóc suy yếu không sản sinh được sắc tố là nguyên nhân khiến tóc chuyển màu trắng.
Để trị chứng tóc bạc và rụng tóc, cần tập trung kích thích huyệt liên quan đến thận và tuyến thượng thận như Thận huyệt, Mệnh môn, và các huyệt khác như Thủ tâm, Trung xung. Cần lưu ý kích thích nhẹ nhàng và từ từ để tránh tác động xấu đến tóc. Việc massage khu phản xạ thận cũng giúp phục hồi chức năng thận và giúp tóc bóng mượt trở lại.
