Thời báo Tân di dân toàn cầu-Đài truyền thanh quốc gia chi nhánh Chương Hóa mở lớp「Bồi dưỡng về truyền thanh dành cho Cư dân mới năm 2020」hiện đang tuyển sinh

Gót Chân Khô Nứt Mùa Đông? Chuyên Gia Chỉ Bạn Cách Chăm Sóc Để Đôi Chân Mịn Màng Như Mới!

Mùa đông đến, nhiều người thường thấy gót chân khô ráp, nứt nẻ, điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể ẩn chứa những vấn đề sức khỏe tiềm tàng! Để giúp mọi người có đôi chân khỏe mạnh, chúng tôi đặc biệt xin tư vấn của Bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám Keiskin Ginza về cách chăm sóc gót chân đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến gót chân bị khô ráp và cách chăm sóc hiệu quả nhé! Bốn nguyên nhân khiến gót chân bị khô ráp ★ Khô dẫn đến thiếu dầu và độ ẩm Nhiệt độ thấp và không khí hanh khô vào mùa đông dễ khiến gót chân bạn bị mất độ ẩm. Việc thiếu tuyến bã nhờn ở gót chân, lòng bàn tay và quanh mắt khiến những vùng này dễ bị khô hơn. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, nước sẽ bốc hơi khiến gót chân trở nên thô ráp, thậm chí nứt nẻ. ★ Lạnh ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất Môi trường lạnh sẽ cản trở quá trình lưu thông máu và trao đổi chất của da, khiến chất sừng bị khô tích tụ và tạo thành lớp da dày và cứng. Một chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng và thiếu ngủ cũng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. ★ Khả năng nhiễm nấm bàn chân Nếu gót chân của bạn không cải thiện sau khi dưỡng ẩm, đó có thể là dấu hiệu của bệnh nấm bàn chân (chân của vận động viên). Bệnh nhiễm trùng này thường gặp ở giày kín và những nơi công cộng, đôi khi không kèm theo ngứa nên dễ bị bỏ qua. Điều trị y tế sớm có thể ngăn ngừa tình trạng trở nên tồi tệ hơn. ★ Gót chân chịu quá nhiều áp lực Lòng bàn chân chịu 30% trọng lượng cơ thể, còn gót chân chịu 70% trọng lượng. Những người thừa cân hoặc thường xuyên tập luyện với cường độ cao sẽ phải chịu gánh nặng lớn hơn ở gót chân, dễ dẫn đến da dày, cứng, thậm chí là rách da.Những Người Thừa Cân Hoặc Thường Xuyên Tập Luyện Cường Độ Cao Dễ Bị Dày Da Ở Gót Chân (Ảnh: Trích Từ Women's Health)Làm sao để có đôi gót chân mịn màng? ★Tẩy tế bào chết thường xuyên Tần suất lý tưởng để tẩy da chết là ba ngày một lần. Nếu da bạn không quá thô ráp thì mỗi tuần một lần là ổn. Lưu ý không chà xát quá mạnh để tránh gây kích ứng da và khiến da thô ráp hơn. ★ Dưỡng ẩm toàn diện Hãy nhớ dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết nhé! Chọn loại kem dưỡng da tay, kem dưỡng hoặc sữa dưỡng thể có chứa axit hyaluronic hoặc ceramides, có khả năng khóa ẩm hiệu quả. Đối với những người có lớp biểu bì dày, Vaseline cũng là một lựa chọn tốt. ★Giữ ấm là chính Ngoài việc tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm thì việc giữ ấm cũng quan trọng không kém. Mang tất là cách giữ ấm đơn giản nhất, đặc biệt đối với những người có bàn tay và bàn chân dễ bị lạnh. Mang tất khi ngủ có thể giữ ấm hiệu quả.Làm Thế Nào Để Gót Chân Trở Nên Mịn Màng Và Mềm Mại? (Ảnh: Trích Từ Women's Health)Đôi gót chân đẹp đòi hỏi sự chăm sóc tận tâm của bạn! Chỉ cần làm sạch tế bào chết, dưỡng ẩm và giữ ấm đều đặn, gót chân của bạn sẽ giữ được sự mềm mại mịn màng suốt mùa đông, tạm biệt tình trạng khô nứt. Hãy cùng nhau nỗ lực để đôi chân luôn tỏa sáng sức khỏe trong mọi mùa! Nguồn: Women's Health

2024-11-26 09:05

Ghi Lại Đời Sống Thường Nhật Của Đài Loan Qua Phim: Kết Quả Cuộc Thi Phim Ngắn "eye Taiwan win Cross-Strait" Được Công Bố

Ngày 8/11, Ủy ban Các Vấn đề Đại Lục đã tổ chức Lễ trao giải cuộc thi phim ngắn "eye Taiwan win Cross-Strait" lần thứ 7 tại Quỹ Giao lưu Eo biển và công chiếu các tác phẩm đạt giải. Năm nay, có tổng cộng 28 tác phẩm lọt vào vòng chung kết, cạnh tranh giải thưởng với tổng trị giá 960.000 Đài tệ. Giải thưởng cao nhất thuộc về tác phẩm "Vision: Dreams to Imagine", nhận giải tiền mặt 200.000 Đài tệ.Giải Nhất Cuộc Thi Phim Ngắn "eye Taiwan win Cross-Strait" Lần Thứ 7 Thuộc Về Nhà Làm Phim AndreaZ Zhuozhuozhuo Đến Từ Thượng Hải Với Tác Phẩm "Tầm Nhìn: Những Giấc Mơ Có Thể Tưởng Tượng" (Ảnh: Trích Từ Facebook Hội Đồng Các Vấn Đề Đại Lục)Trong bài phát biểu của mình, ông **Chiu Chui-Cheng**, Chủ nhiệm Ủy ban, cho biết rằng trong suốt 7 năm qua, cuộc thi đã thu hút hơn 800 tác phẩm tham dự, với nội dung chủ yếu xoay quanh cuộc sống của người nhập cư mới tại Đài Loan. Những tác phẩm này phản ánh nhiều khía cạnh về hành trình học tập, làm việc, cũng như những cảm xúc xúc động trong quá trình theo đuổi ước mơ của họ. Ông Chiu nhấn mạnh rằng, những người nhập cư mới từ khi đặt chân đến Đài Loan với mục tiêu "ổn định cuộc sống" cho đến khi có thể "an cư lạc nghiệp", đã thể hiện sự bao dung cao độ và môi trường tự do của xã hội Đài Loan. Điều này giúp những người xa quê hòa nhập và tìm được chỗ đứng mới trong cuộc sống. Qua những bộ phim tham dự, có thể thấy rằng các cặp vợ chồng xuyên biên giới và người nhập cư mới đã dần hòa nhập vào văn hóa Đài Loan trong một môi trường thân thiện, đồng thời cống hiến ngược lại cho xã hội, trở thành một phần của cộng đồng Đài Loan. Ông Chiu cũng nhấn mạnh rằng Ủy ban Các Vấn đề Đại Lục và Quỹ Giao lưu Eo biển luôn nỗ lực không ngừng để quan tâm và hỗ trợ người nhập cư mới cùng du học sinh từ Trung Quốc Đại Lục. Hai tổ chức này sẽ tiếp tục là hậu phương vững chắc, phối hợp cùng các cơ quan khác như Cục Di dân để đảm bảo sự quan tâm đầy đủ cho cộng đồng này, giúp họ cảm nhận được sự quan tâm từ Đài Loan. Cuộc thi năm nay không chỉ mang đến những câu chuyện giao lưu giữa Đài Loan, Hồng Kông, Ma Cao và Trung Quốc Đại Lục, mà còn có 20% tác phẩm đến từ người nhập cư mới thuộc các quốc gia khác ở châu Á, thể hiện nét đặc trưng về sự chung sống hòa bình của các dân tộc tại Đài Loan. Tác phẩm giành giải cao nhất "Vision: Dreams to Imagine" của AndreaZ Zhuozhuozhuo, một người nhập cư mới đến từ Thượng Hải, kể lại câu chuyện cuộc sống của cô tại Đài Loan và sự tham gia của cô vào các hoạt động công ích. Với cách kể chuyện chân thành và hài hước, cô đã thể hiện tình yêu của mình với Đài Loan, nơi cô gọi là "nhà," và nhận được sự đánh giá cao từ ban giám khảo. Giải nhì thuộc về tác phẩm "Turning a Strange Place into Home" của 戴境吟 (Jinri Xiaodai), một người nhập cư mới đến từ Malaysia. Tác phẩm của cô ghi lại cuộc sống hàng ngày ở Đài Loan, thể hiện sự đồng cảm sâu sắc với Đài Loan và niềm tin vào việc theo đuổi ước mơ tại đây. Ủy ban Các Vấn đề Đại Lục gửi lời cảm ơn đến tất cả các bên đã tích cực tham gia cuộc thi. Các tác phẩm lọt vào vòng chung kết và đạt giải có thể được xem trên trang web chính thức của "eye Taiwan win Cross-Strait," cũng như sẽ được phát sóng trên kênh YouTube và các nền tảng truyền thông xã hội của Ủy ban để chia sẻ rộng rãi đến công chúng.

2024-11-26 09:05

Bún ốc riêu cua Thanh Hải đúng chất, đậm vị Bắc nhất?

Với hơn 40 năm tồn tại tại TP.HCM, **bún ốc riêu cua Thanh Hải** là món ăn vừa được yêu thích vừa gây tranh cãi. Một số thực khách đánh giá cao hương vị chuẩn Bắc, trong khi những người khác lại phàn nàn về chất lượng món ăn và dịch vụ.Ý kiến trái chiều, đánh giá hai cựcTheo bài viết trên Tuổi Trẻ Online, trong 13 bình luận, có 8 ý kiến bày tỏ sự thất vọng. Một thực khách chia sẻ: “Nước dùng chỉ ấm ấm, bỏ rau vào là nguội, ăn không còn ngon.” Dù đã góp ý nhưng quán dường như chưa cải thiện. Ngược lại, có người lại khen nước dùng nóng hổi, thơm ngon.Nhiều người nhận xét riêu cua không tươi, "lổn nhổn" khiến món ăn mất đi độ hấp dẫn. Một số khách hàng cũng phàn nàn về việc quán sử dụng quá nhiều bột ngọt, gây cảm giác không tự nhiên. Tuy nhiên, ở phần đánh giá trên Google Maps, một số ý kiến cho rằng món ăn nhạt, cần nêm nếm đậm đà hơn.Nhiều người ăn khẳng định vị bún ốc đậm chất Bắc Bộ giữa lòng Sài Gòn thế này là ổn - Ảnh: NVCCDù không làm hài lòng tất cả thực khách, quán vẫn đạt 4.0/5 sao trên Google Maps với hơn 1.194 đánh giá.Lý do giữ chân khách hàng suốt hơn 40 nămKhông phải ngẫu nhiên quán **bún ốc riêu cua Thanh Hải** vẫn đông khách suốt hàng chục năm qua. Một khách hàng chia sẻ: “Mấy chục năm trước, tôi thường ghé ăn ở góc đường Kỳ Đồng. Bún ốc riêu cua ở đây mang hương vị đậm đà, không thể nhầm lẫn. Dù quán đã chuyển vào hẻm, tôi vẫn ghé mỗi khi có dịp.”Nhiều thực khách khác cũng đồng tình rằng món bún ở đây giữ được hương vị Bắc bộ, không ngọt lừ hay chua gắt. Điều này giúp quán giữ chân nhiều thực khách yêu thích phong vị truyền thống.Tìm hương vị chuẩn Bắc: Được hay mất?Bên cạnh những lời khen về hương vị đúng chất Bắc bộ, một số thực khách cho rằng việc cố gắng tìm kiếm món ăn "chuẩn vị" ở địa phương khác là hạn chế khả năng khám phá ẩm thực. “Hãy thưởng thức món ăn với tâm thế cởi mở, điều đó sẽ mang lại trải nghiệm thú vị hơn,” một độc giả chia sẻ.Kết luậnDù nhận nhiều ý kiến trái chiều, **bún ốc riêu cua Thanh Hải** vẫn là lựa chọn đáng thử cho những ai yêu thích hương vị Bắc bộ. Với những thực khách yêu sự truyền thống, đây có thể là điểm đến khó bỏ qua khi ghé TP.HCM.

2024-11-26 09:00

Đài truyền thanh quốc gia chi nhánh Chương Hóa mở lớp「Bồi dưỡng về truyền thanh dành cho Cư dân mới năm 2020」hiện đang tuyển sinh

Xem thêm

Taiwan 我來了

Taiwan 我來了

Tin hot

Gót Chân Khô Nứt Mùa Đông? Chuyên Gia Chỉ Bạn Cách Chăm Sóc Để Đôi Chân Mịn Màng Như Mới!

Ghi Lại Đời Sống Thường Nhật Của Đài Loan Qua Phim: Kết Quả Cuộc Thi Phim Ngắn "eye Taiwan win Cross-Strait" Được Công Bố

Bún ốc riêu cua Thanh Hải đúng chất, đậm vị Bắc nhất?