Mùa hè ở Đài Loan nóng và ẩm, khiến nhiều người đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, kéo theo đó là mùi hôi nách nồng nặc. Dù ở trên xe buýt hay tàu điện ngầm, mùi cơ thể nồng nặc có thể khiến người khác tránh xa bạn. Dù đã sử dụng chất khử mùi và chất chống mồ hôi, tại sao vẫn không hiệu quả? 
Mùi hôi nách làm phiền nhiều người, bất kể mức độ nặng nhẹ. Mùi hôi của mồ hôi có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và mối quan hệ xã hội. Cơ thể con người có hai loại tuyến mồ hôi: tuyến apocrine và tuyến eccrine. Tuyến apocrine tiết ra carbohydrate, protein, sắt và lipid, trong khi tuyến eccrine chủ yếu tiết ra nước. Các chất tiết bình thường không có mùi, nhưng khi mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn bị vi khuẩn phân hủy, mùi hôi lan tỏa và hình thành mùi cơ thể. 
Dù trên xe buýt hay tàu điện ngầm, mùi hôi nách có thể khiến người khác tránh xa bạn. (Ảnh: Flicker)
Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng. Nếu một trong hai cha mẹ có mùi cơ thể, con cái có 50% khả năng di truyền nếu cả hai cha mẹ đều có, khả năng tăng lên 80%. Thói quen sinh hoạt như uống ít nước, căng thẳng cảm xúc, thức khuya và ăn tỏi, hẹ cũng có thể làm trầm trọng thêm mùi cơ thể. 
Để cải thiện mùi cơ thể, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách tránh các món ăn có mùi mạnh và thức ăn cay, chiên, và chọn các sản phẩm chống mồ hôi phù hợp. Hầu hết các sản phẩm chống mồ hôi trên thị trường chứa muối nhôm, tạo thành "chất giống gel" trong lỗ chân lông, chặn các lỗ mở của tuyến apocrine và eccrine, ức chế mồ hôi và mùi. Các loại kem khử mùi chứa các thành phần kháng khuẩn có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn và kiểm soát mùi cơ thể, trong khi chất chống mồ hôi giảm tiết mồ hôi và giảm mùi.
Chất chống mồ hôi có thể giảm tiết mồ hôi và giảm mùi cơ thể.  (Ảnh: Heho健康)
Nếu các phương pháp này không hiệu quả, hãy cân nhắc phẫu thuật thẩm mỹ. Phẫu thuật dao xoắn truyền thống gây tổn thương mạnh hơn, thời gian phục hồi khoảng một tháng. Phẫu thuật siêu âm xâm lấn tối thiểu có vết mổ nhỏ hơn và thời gian phục hồi ngắn hơn. Phẫu thuật miraDry sử dụng năng lượng vi sóng không cần thời gian phục hồi nhưng hiệu quả thấp hơn, thường cần hai đến ba liệu trình. 
Tóm lại, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, chọn các sản phẩm chống mồ hôi phù hợp và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khi cần thiết có thể hiệu quả trong việc ngăn chặn mùi cơ thể và cải thiện chất lượng cuộc sống.
