img
:::

Người dân thủ đô Hà Nội tập thể dục thời chống dịch Covid -19

Người dân thủ đô Hà Nội tập thể dục thời chống dịch Covid -19

Trong thời điểm dịch Covid -19 có những diễn biến phức tạp, người dân thủ đô vẫn giữ vững tinh thần tập thể dục để tăng cường sức đề kháng chống chọi với dịch bệnh. Dưới đây là những ghi nhận của phóng viên về việc tập thể dục hàng ngày của người dân:

Hoạt động thể chất có thể giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi phổi và đường hô hấp. Điều này có thể làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm hoặc các bệnh khác do đó tuy là trong giai đoạn phòng chống dịch Covid-19 nhưng cũng có khá nhiều người ra bờ hồ Hoàn Kiếm để tập thể dục thể thao.

Với thời tiết vào tháng 3, khí hậu thay đổi làm lá cây quanh Hồ Hoàn Kiếm cũng thay sắc nên nhiều người vẫn tranh thủ lúc nghỉ tập ngắm cảnh và chụp ảnh bên bờ hồ thơ mộng. Tập luyện thể thao trong mùa dịch đúng cách cũng góp phần giúp giải toả tâm ly e dè, lo sợ bị nhiễm bệnh, đồng thời nâng cao tinh thần thể chất.

Ông Đào Tuấn, năm nay 62 tuổi cho biết " hàng ngày đạp xe 40km tập thể dục thể thao, vẫn không quên mang máy ảnh mỗi khi đạp xe qua hồ Hoàn Kiếm, tuy đeo khẩu trang rất khó chịu nhưng vẫn tập luyện sức khoẻ thường xuyên".

Chị Yến, thành viên của câu lạc bộ Sức khỏe ngoài trời nói:" Ngày nào CLB chúng tôi cũng tập từ 6g30 sáng, nếu mưa chúng tôi lui dưới gốc cây cổ thụ tập, kể từ khi Hà Nội công bố ca đầu tiên cũng là ca thứ 17 của Việt Nam nhiễm Covid-19 chúng tôi vẫn tập bình thường, mỗi thành viên ở đây khi tập đều cách xa nhau từ 1,5m-2m, đeo khẩu trang để phòng tránh lây nhiễm Covid-19".

Công tác phòng chống dịch bệnh của Thủ đô nói riêng và cả nước nói chung hiện được thi hành rất tốt, người dân tin tưởng dịch bệnh Covid-19 này sẽ mau qua khỏi, cuộc sống sẽ sớm trở lại bình thường. 

Nguồn: baotienphong

Nhiều người lớn tuổi đeo khẩu trang khi tập thể dục

Câu lạc bộ Sức khoẻ ngoài trời chưa một lần ngưng hoạt động.

Luyện tập TDTT trong mùa dịch, mỗi người cần tuân thủ các nguyên tắc để đảm bảo an toàn cho chính mình và cộng đồng

Tin hot

回到頁首icon
Loading