Seiring dengan meningkatnya suhu udara, produksi minyak pada kulit dan tingkat stres juga meningkat. Pada awal musim panas yang lembab dan panas, ditambah dengan gaya hidup dan pola makan yang tidak stabil, kulit rentan terhadap masalah seperti tekstur kasar, komedo, dan jerawat. Untuk menghadapi masalah ini, dokter kulit dari Universitas Nasional Taiwan mengusulkan "empat konsep utama perawatan kulit anti-jerawat" yang harus diingat oleh para wanita dengan kulit kombinasi berminyak di Taiwan.
Jangan pernah memencet jerawat dengan tangan. (Gambar/sumber: Heho Health)
Aturan Perawatan Kulit Berjerawat dan Kasar 1: Mulai dengan "Pengelupasan Keratin"
Selama perubahan musim, banyak orang menghadapi masalah kulit wajah yang tidak rata, tekstur kasar, atau jerawat yang sering muncul. Dokter menunjukkan bahwa banyak faktor memengaruhi metabolisme keratin pada kulit, seperti usia, gaya hidup, pola makan, dan hormon. Pengelupasan keratin secara teratur dapat meningkatkan regenerasi sel, membuat kulit lebih halus, dan meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit.
Aturan Perawatan Kulit Berjerawat dan Kasar 2: "Melembapkan dan Menghidrasi" Sangat Penting
Ketika jerawat dewasa muncul, selain mengatur metabolisme keratin, melembapkan dan menghidrasi juga sangat penting. Dokter Zhang Jia-ying menekankan bahwa menjaga kelembapan kulit yang tepat dapat membantu sel di sekitar folikel rambut mempertahankan metabolisme normal, mencegah kekeringan berlebihan yang dapat menyebabkan jerawat.
Aturan Perawatan Kulit Berjerawat dan Kasar 3: Menenangkan Terlebih Dahulu, Kemudian Memperbaiki
Ketika menghadapi masalah kulit sensitif yang disebabkan oleh perubahan musim, menenangkan dan memperbaiki adalah langkah penting. Dokter Zhang Jia-ying menyarankan untuk menenangkan kulit terlebih dahulu agar fungsinya kembali normal, kemudian memperbaiki dan menambahkan nutrisi yang diperlukan untuk lebih efektif memperbaiki tekstur kulit.
Membersihkan wajah juga sangat penting. (Gambar/sumber: Heho Health)
Aturan Perawatan Kulit Berjerawat dan Kasar 4: Sederhanakan Rutin Perawatan Kulit
Terakhir, menyederhanakan rutinitas perawatan kulit adalah kunci. Dokter Zhang Jia-ying mengingatkan bahwa langkah perawatan kulit yang terlalu rumit dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada kulit, yang pada akhirnya menyebabkan pori-pori tersumbat dan komedo. Rutinitas perawatan kulit harus sederhana dan efisien, dengan fokus pada produk pelindung matahari yang ringan dan perbaikan kulit sebelum tidur untuk menstabilkan kondisi kulit selama musim semi dan musim panas.
