台灣大腸癌發生率高,與腺瘤型息肉息息相關。根據國內10年健檢資料顯示,平均每10人中有7人檢出息肉,其中近2成屬易癌化的腺瘤型息肉。大腸癌已連續16年位居癌症發生率前兩名,且近年來有年輕化趨勢,檢出者近半不到50歲。男性檢出率比女性高46.28%,隨年齡增長,檢出率也持續上升。堅持健康飲食方式或能降低結大腸癌發病風險. (圖/Heho健康提供)聯安預防醫學機構總院長鄭乃源指出,腺瘤型息肉是大腸癌主要病因,80%以上大腸癌與此類息肉相關。若想降低息肉癌化風險,建議30歲後進行第一次腸鏡檢查,定期篩檢可降低癌化風險近6成。此外,改變生活習慣也很重要,包括增加水分攝取、定時排便、以白肉取代紅肉、避免超加工食品等,都有助於預防息肉生長及大腸癌發生。抽菸則是引發腸癌的元兇之一。(圖/Heho健康提供)臨床案例中,30歲的葉小姐無家族史卻因腸鏡檢查發現大腸癌一期;38歲的黃先生則因息肉未及早發現,最終確診大腸癌第三期。透過腸鏡檢查及健康飲食習慣,能有效降低息肉癌化風險,防患於未然。
根據2023年11月《Medical News TODAY》發表的文章,自拍與社群媒體的結合可能對青少年的自尊心和心理健康產生負面影響。現今,青少年頻繁自拍並上傳社群媒體,過度關注「讚」數和留言回饋,這種行為可能反映出其心理狀態,尤其是自我價值感和自信心的脆弱性。父母需密切關注這種現象,並引導孩子健康使用社群媒體。該文章由希瑟·史密斯(Heather Smith)整理,內容指出,雖然自拍看似無害,但在社群媒體上分享後,卻可能對青少年造成潛在危害。2022年的一項調查顯示,28%的8至18歲女孩會在美化照片後才上傳社群媒體,這可能導致青少年對自己的外表產生不安全感。另有2019年研究顯示,青少年在獲得大量「讚」時,會感受到社會認可與自信提升;反之,若未獲得足夠的「讚」,可能會引發被排斥的感覺,進而影響心理健康。根據美國外科醫生總醫師的報告,95%的13至17歲青少年使用社群媒體,其中有三分之一的青少年表示他們「幾乎一直」在使用。2022年的一項研究綜合分析68項相關研究,發現青少年常見的心理健康問題包括憂鬱、焦慮和社群成癮。國立成功大學教育研究所所長董旭英指出,青少年階段正處於尋求自我價值的過程中,這使得他們更容易通過外在表現來獲取自我認同。然而,過度依賴網路社群來獲得認可,若未達到預期效果,可能會產生負面情緒,進而降低自信心,甚至引發攻擊性行為,如批評他人照片等。青少年在網路世界中面臨潛在的網路霸凌和陌生人關注風險,提醒家長需密切關注。(圖 / 翻攝自Heho授權)董旭英建議,家長應當注意孩子是否過度關注照片的修飾或上傳後的反應,並試圖與孩子討論這些行為背後的動機。青少年不應單靠外表來定義自我價值,還有其他方式可以實現自我認同。為幫助青少年建立正確的網路與手機使用習慣,董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提出了五項建議:傾聽感受:鼓勵青少年表達對自拍和社群媒體的想法與感受。討論安全:與孩子探討社群網路的潛在危險以及如何安全使用。建立習慣:設定螢幕使用時間,建立健康的使用習慣。擁抱真實:讓孩子了解不完美也是一種美,鼓勵他們真實面對自己。以身作則:家長應以身作則,成為孩子正確使用社群網路的榜樣。葉雅馨提醒,社群網路改變了青少年與世界互動的方式,自拍一旦發布,就可能永久存在,即使刪除也無法完全消除。因此,青少年需謹慎面對可能的網路霸凌與隱私洩露風險。
數位發展部7月18日與台灣電信產業發展協會共同探討防詐措施。數位發展部部長黃彥男表示,正在建置「數發部打詐通報查詢網」,預計最快於8月底上線,以建立完善且可受信任的防制與打擊詐騙機制,提升全民防詐意識,降低網路詐騙風險,營造更安全的數位環境。三大電信業者在會中表示,打擊詐騙是全民共識,現已配合政府推出多項打詐工具,包括網路廣告實名制、111政府專屬簡碼簡訊平臺、推動物流隱碼、實名制簡碼服務及申辦門號實名制等,未來更計劃融入AI技術,強化防詐措施。黃部長指出,行政院為應對不斷翻新的詐騙犯罪手法,協調內政部、法務部、金融監督管理委員會、國家通訊傳播委員會及數發部共同研議,制定「打詐新四法」。該法案於今年5月9日經行政院通過,並於7月12日和16日分別在立法院三讀通過「詐欺犯罪危害防制條例」、「洗錢防制法」、「刑事訴訟法特殊強制處分專章」及「通訊保障及監察法」等修正草案。「詐欺犯罪危害防制條例」從金融、電信、網路等面向阻止詐騙,貫徹「減少接觸、減少誤信、減少損害」三減目標。數發部作為數位經濟相關產業主管機關,將負責網路廣告平臺業、第三方支付服務業、電商業及網路連線遊戲業相關防詐措施之規劃、推動、執行及監督事項,攜手四大數位經濟產業聯合防詐。防詐措施規範重點如下:1. 納管對象包括「一定規模之網路廣告平臺業者」、「第三方支付服務業者」、「電商業者」及「網路連線遊戲業者」。數發部將公告一定規模之計算基準及符合基準之業者名單。2. 業者之防詐義務,四大業者皆應採取合理措施防止歹徒利用其服務進行詐騙,強化客戶或用戶身分確認,配合司法警察調查詐騙,暫停涉詐客戶或用戶的服務使用權。一定規模之網路廣告平臺業者還需要求廣告主揭露必要資訊、依風險分析建立防詐計畫、每年發布防詐透明度報告、配合司法警察或主管機關下架詐騙廣告及訊息;境外網路廣告平臺業者亦須提報我國境內法律代表,以協助執行防詐義務。3. 違反防詐義務之業者,最高可罰新臺幣一億元,情節嚴重者,經專家審議後,可能被限制流量或封網。4. 避風港條款,為增進業者與政府通力合作、有效防詐,業者若無故意或過失,因執行防詐措施或配合相關機關處理而致用戶或第三人受損,免負賠償責任。「洗錢防制法」針對第三方支付服務業未完成服務能量登錄,或境外設立未辦理公司或分公司登記者,明定刑責。未落實內控與稽核制度、確認客戶身分、留存交易紀錄、大額通貨交易申報或可疑交易申報等違法行為,也提高罰鍰上限,並新增「得按次處罰」規定,以有效遏阻違法行為。黃部長強調,數發部將制定數位經濟防詐措施相關子法,完備數位經濟防詐法制環境,並舉辦利害關係人溝通會議,以廣羅各界意見,同時加強與各數位經濟相關業者交流,協助業者落實未來「打詐新四法」之法令遵循事項。
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