視力模糊並非僅是老化現象，可能是健康亮紅燈！眼科醫師指出，暫時性的視力模糊常與眼睛過勞、乾眼症或長時間暴露於特定環境有關，透過休息可緩解；而持續性的視力模糊可能是健康出了問題，應儘快就醫檢查。
視力模糊的原因多種多樣，台北市立聯合醫院忠孝院區眼科醫師楊上嫻表示，除了近視、遠視、散光、白內障、青光眼、乾眼症、角膜炎、視神經疾病、黃斑部病變等眼部疾病外，全身性疾病如糖尿病、高血壓也會導致視力模糊。老化因素（如老花眼）或長時間使用3C產品也會導致視力模糊。若只是暫時性的視力模糊，通常與眼睛過勞或乾眼症有關，透過休息可緩解，但若持續模糊，應立即就醫。
很多民眾對眼睛症狀警覺性不足，常誤以為只是疲勞，延誤就醫導致病情惡化。（圖／攝自freepik）
當出現視野變窄、閃光、飛蚊症、眼睛紅腫等症狀時，可能是眼部疾病的警訊。楊上嫻表示，很多民眾對眼睛症狀警覺性不足，常誤以為只是疲勞，延誤就醫導致病情惡化。她提醒，若視力模糊頻率增加，應儘早就醫。
楊上嫻分享臨床案例，有患者因視力模糊，覺得眼前有黑影閃過或遮蔽視線，就醫後確診為飛蚊症。飛蚊症是玻璃體退化現象，可能拉扯出視網膜破洞，進而發展成視網膜剝離。另一名病患因眼睛發紅、眼球有血絲，以為是過度疲勞，但伴隨視力模糊，就醫後才發現是急性青光眼或急性虹彩炎等眼科急症。
愛護雙眼應培養良好的用眼習慣和生活習慣。除了避免長時間使用3C產品和眼睛過勞，定期眼科檢查至關重要，特別是對於糖尿病、青光眼家族病史、高度近視等高風險人群。戒菸也很重要，因為菸草對眼睛有害，戒菸可降低白內障風險，減少黃斑部病變發生率。
除了定期檢查，醫師建議使用簡單的自我檢查方法，如輪流遮住一隻眼睛，觀察視力有無差異。（圖／攝自freepik）
除了定期檢查，醫師建議使用簡單的自我檢查方法，如輪流遮住一隻眼睛，觀察視力有無差異，視力模糊並非無端擔憂，而是注意眼睛健康的信號。適當的作息、運動和營養補充有助於預防眼部疾病，良好的眼睛保健習慣和定期眼科檢查是保持視力健康的關鍵。
