近年來，高血壓依然是國人十大死因之一，也是心血管疾病及死亡的主要原因。未及早發現並控制高血壓，容易引發心血管疾病、腦中風及腎血管疾病等嚴重併發症，對健康造成長期傷害。為此，定期量血壓是血壓管理的關鍵步驟。
國民健康署呼籲18歲以上民眾每年至少依「722原則」量一次血壓。為提高民眾的健康意識，國健署與「722宣導大使」藝人安心亞合作推出「722在家量血壓」健康舞，結合原創歌曲及專業舞者編排，將血壓測量方法融入歌詞中，使其更易理解與記憶，幫助民眾了解血壓測量的重要性及規律。
鼓勵民眾跟上國際潮流，「722」在家量血壓
大多數民眾僅在醫療機構回診時測量血壓，但醫療機構的量測結果可能受「白袍效應」影響偏高。國際實證建議，18歲以上成人應每年至少在家依「722」方式量一次血壓。具體方法為：連續七天測量，每天早晚各一次，每次量測兩遍，取其平均值。
根據國民營養健康調查，高血壓的盛行率由2013-2016年的25.2%上升至2017-2020年的26.8%，顯示出上升趨勢。為提高公眾對血壓管理的認識，國健署今年與中華民國醫師公會全國聯合會、台灣高血壓學會、中華民國心臟學會、台灣內科醫學會及台灣家庭醫學醫學會共同倡議「722在家量血壓」運動。
署長吳昭軍領導的北、中、南各大醫療機構（包括台北榮民總醫院、馬偕紀念醫院、國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院、台中榮民總醫院、奇美醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院及台灣高血壓學會）也共同參與，用舞蹈傳遞量血壓的方法。國健署鼓勵企業和職場響應，將「722在家量血壓」舞蹈影片分享至IG、FB或YouTube等社群媒體，擴大健康宣導的影響力。
參與者只需在活動網站上觀賞「722量血壓」健康舞影片、完成問答並上傳照片，即可參加抽獎。獎品多達100項（圖 / 翻攝自國民健康署臉書粉絲專頁）
「722GO健康 在家量血壓」活動獎品多，快來挑戰！
國健署主辦的「722GO健康 在家量血壓」活動邀請民眾一起輕鬆學舞、傳影音、量血壓！即日起至9月底，參與者只需在活動網站上觀賞「722量血壓」健康舞影片、完成問答並上傳照片，即可參加抽獎。獎品多達100項，國健署與722宣導大使安心亞誠摯邀請大家一起挑戰！更多資訊請參閱活動連結 (https://722go-hpaevent.com/)。
