Trong kỳ nghỉ đông và hè, nhiều bậc phụ huynh rất tích cực tìm kiếm các phương pháp thúc đẩy sự phát triển thể chất của con cái. Tuy nhiên, các thầy thuốc Đông y nhắc nhở rằng, các phương pháp giúp trẻ em &ldquotrổ giò&rdquo thường dùng có thể đi kèm với nguy cơ gây ra dậy thì sớm. Quan trọng hơn, việc cải thiện sức ăn cho trẻ nhỏ thông qua Đông y có thể giúp tăng cường hấp thụ dinh dưỡng, có lợi hơn cho việc tăng trưởng chiều cao. 
Bác sĩ Thái Bội Di, chuyên khoa Đông y tại Phân viện Phụ nữ và trẻ em Heping trực thuộc Bệnh viện Liên hợp Đài Bắc. (Hình ảnh do Heho Health cung cấp)
Thầy thuốc Đông y Chu Tông Hán giải thích rằng, cách gọi &ldquotrổ giò&rdquo là đề cập đến giai đoạn trẻ em bước vào tuổi dậy thì, trải qua thay đổi về thể chất và tâm sinh lý. Đông y cho rằng "thận là nguồn gốc của thể chất bẩm sinh", thận chủ cốt tủy, chủ yếu đảm nhiệm sinh trưởng và phát triển. Do đó, để &ldquotrổ giò&rdquo thành công, cần phải bổ thận trước tiên. Trong lý thuyết cân bằng âm dương của ngũ tạng trong Đông y, thận khí có đầy đủ hay không lại liên quan mật thiết đến chức năng tiêu hóa và hấp thụ của tỳ vị. Vì vậy, cần tập trung vào việc tăng cường sức ăn của trẻ và đảm bảo hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng. 
Từ góc độ dinh dưỡng học, thiếu dinh dưỡng có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của trẻ. Bác sĩ Thái Bội Di, chuyên khoa Đông y tại Phân viện Phụ nữ và trẻ em Heping trực thuộc Bệnh viện Liên hợp Đài Bắc chỉ ra rằng, chán ăn, ăn không ngon, kén ăn hoặc thiếu các vi chất dinh dưỡng có thể dẫn đến chiều cao thấp và phát triển nhận thức chậm ở trẻ. Bác sĩ Thái Bội Di gợi ý rằng, mặc dù điều trị tăng chiều cao bằng Đông y chủ yếu là bổ tỳ thận, nhưng cần điều chỉnh thuốc theo thể trạng của từng người. Ví dụ, thanh thiếu niên có thể thêm các loại thuốc Đông y giúp thư giãn và tinh thần vui vẻ trẻ em ăn uống kém thì có thể thêm các bài thuốc kích thích tiêu hóa như sơn trà, mạch nha. 
Nhảy cao cũng có thể giúp trẻ cao hơn. (Hình ảnh do pxhere cung cấp)
Bác sĩ Thái Bội Di nhấn mạnh rằng, việc sử dụng quá sớm các bài thuốc kích thích tăng trưởng vóc dáng có thể dẫn đến dậy thì sớm, làm tăng cùng lúc hormone sinh dục và hormone tăng trưởng. Vì vậy,  trước khi dùng thuốc, cô khuyên phụ huynh nên đến bệnh viện hoặc phòng khám để được chẩn đoán chính xác bởi thầy thuốc Đông y có trình độ chuyên môn, không nên tự ý mua các loại thuốc tăng trưởng chiều cao không rõ nguồn gốc. 
Ngoài ra, khoảng 1/3 trẻ em và thanh thiếu niên gặp vấn đề về béo phì hoặc thừa cân. Sự dễ dàng tiếp cận các thực phẩm có lượng calo cao, dinh dưỡng thấp, cùng với sự phổ biến của các thiết bị điện tử thông minh và giảm hoạt động thể chất, tạo điều kiện dễ dẫn đến béo phì. Béo phì có thể dẫn đến dậy thì sớm, khiến hai đầu của ống xương khép kín lại sớm hơn, quá trình phát triển chiều cao vì thế mà cũng bị ảnh hưởng. Bác sĩ Thái Lập Bình, Phó Chủ nhiệm Bộ phận Điều trị y tế tại Bệnh viện Từ Tế Đài Bắc khuyến nghị, khi trẻ gặp phải các vấn đề như tăng trưởng chiều cao, dậy thì sớm, v.v., thì có thể kết hợp điều trị theo các phương pháp chuyên nghiệp từ cả Đông y và Tây y, để trẻ tăng trưởng chiều cao một cách tốt nhất.
