心臟保健：選擇補充品與健康生活的重要性
藥師李欣怡指出，選擇心臟保健品的關鍵在於能否「保護及修復心肌細胞」，減少心臟細胞發炎與受傷。心臟每日跳動約10萬次，容易因壓力或疾病發炎受損，若未及時修復，可能導致心臟功能下降。
ECN有助於逆轉心臟衰竭所引起的心肌肥厚、纖維化及細胞凋亡（圖／Heho健康提供）
心臟保健成分
松果菊苷（ECNS）
ECNS 是科學認證的天然植萃成分，有助於逆轉心臟衰竭所引起的心肌肥厚、纖維化及細胞凋亡。它能保護心肌細胞內粒線體功能，改善心臟收縮力，提升心臟整體健康。
還原型 Q10（QH）
輔酶 Q10 是維持心臟活力的重要成分，但隨年齡增長，體內濃度逐年降低。40歲後，濃度僅剩20歲時的一半。還原型 Q10 無需轉化即可被人體吸收，吸收效率是一般 Q10 的8倍。
專利配方 ECNS®+QH
經科學實驗證實，這一配方能預防心肌無力、改善心臟功能，提升耐力並加速疲勞恢復，效果顯著超越單一成分補充。
改善心臟健康要養成良好的生活習慣 （圖／Heho健康提供）
改善心臟健康的生活習慣
- 規律運動：避免久坐，保持健康體重，平衡飲食攝入，減少肥胖風險。
- 穩定血壓與血糖：避免高血壓和血糖失控，降低心臟負擔。
- 戒菸：吸菸會影響血液流動與血管健康，應避免。
- 少量飲酒：適量飲用紅酒（女性每日1個酒精當量，男性不超過2個酒精當量）有助降低心血管疾病風險。
健康心臟的關鍵
養成良好的生活習慣與選擇適合的心臟保健品，如ECNS+QH，不僅能提升心臟健康，還可有效減緩老化帶來的衰退，讓心臟持續保持活力與穩定功能。
