คนรักที่ดีทำให้คุณมีความสุข แต่คนรักที่ไม่ดีทำให้ปอดของคุณหายไป บุหรี่เป็นคนรักที่ไม่ดีที่ทำลายสุขภาพ องค์การอนามัยโลก (WHO) ชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์จากยาสูบเป็นหนึ่งในปัจจุบหลักที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง และโรคเบาหวาน เป็นต้น การศึกษาอื่นยังชี้ให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมากถึง 6.3 เท่าของผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ การได้รับควันบุหรี่มือสองของหญิงตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร หากเด็ก ๆ สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองจะส่งผลต่อพัฒนาการทางสติปัญญา การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เป็นการทำร้ายสุขภาพของตนเอง แต่ยังส่งผลเสียต่อคนที่คุณรักเนื่องจากควันบุหรี่มือสองหรือควันบุหรี่มือสาม
จากการสำรวจพฤติกรรมการสูบบุหรี่แห่งชาติประจำปี 2018 ของสำนักงานบริหารการส่งเสริมสุขภาพไต้หวันเผยว่า ครัวเรือนได้รับควันบุหรี่มือสอง 21.1% ซึ่งก็หมายถึง 2 ใน 10 คนที่ได้รับควันบุหรี่มือสองที่บ้าน สำนักงานบริหารการส่งเสริมสุขภาพขอเรียกร้องประชาชน เพื่อสุขภาพของตนเอง รวมทั้งคนที่คุณรัก และสมาชิกในครอบครัว ขอให้ตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่ในวันแห่งความรักนี้และเริ่มต้นชีวิตใหม่ ทำให้เทศกาลแห่งความรักในปีนี้เป็นวันเลิกบุหรี่ของคุณ
การเลิกบุหรี่ทำให้คุณมีทั้งความมั่งคั่งและความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากขึ้น
การเลิกบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำให้ปากสดชื่น แต่ฟันเหลืองๆ จะไม่มีอีกต่อไป หากคุณสูบบุหรี่ซองละ 100 เหรียญต่อวัน คุณสามารถประหยัดได้ 3,000 เหรียญต่อเดือน หากคุณยืนกรานที่จะไม่สูบบุหรี่เป็นเวลา 1 ปี ก็จะสามารถประหยัดเงินได้ประมาณ 36,000 เหรียญ แม้ว่าเงินจำนวนนี้จะไม่มาก แต่สะสมไปเรื่อยๆ ก็จะมากขึ้น ยังไม่สายเกินไปที่คุณจะเลิกสูบบุหรี่
จากการวิจัยพบว่าคนที่ตัดสินใจเลิกบุหรี่ หากกำหนดวันเลิกสูบบุหรี่เร็วเท่าไหร่ อัตราความสำเร็จในการเลิกบุหรี่ก็จะยิ่งสูงขึ้น 30% การใช้เทศกาลวันชีชี่หรือวันวาเลนไทน์จีนเพื่อแสดงความเลิกสูบบุหรี่ให้กับคนรักและคนรักพร้อมที่จะอยู่เคียงข้างและสนับสนุนให้ผ่านพ้นขั้นตอนการเลิกบุหรี่ไปได้ ซึ่งจะทำให้ความสัมพันธ์มีความใกล้ชิดมากขึ้น รวมทั้งมีความมั่งคั่งร่วมกัน
กลับมามีชีวิตที่แข็งแรงด้วยบริการช่วยเลิกบุหรี่หลายรูปแบบเพื่อปกป้องคุณ
ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่า อัตราความสำเร็จในการเลิกบุหรี่มีเพียง 5% หากไม่พึ่งยาหรือคำปรึกษา ผู้ที่ตัดสินใจเลิกบุหรี่สามารถใช้บริการเลิกบุหรี่หลายรูปแบบของสำนักงานบริหารการส่งเสริมสุขภาพ โดยสามารถเดินทางไปยังโรงพยาบาล ศูนย์สุขภาพ คลินิก คลินิกทันตกรรม หรือร้านขายยาชุมชนใกล้บ้านคุณรวม 4 พันแห่งทั่วไต้หวัน เพื่อขอรับบริการ ซึ่งจะมีแพทย์และผู้เชี่ยวชาญคอยให้บริการคำปรึกษาสำหรับการเลิกสูบบุหรี่ หากคุณไม่สะดวกเดินทางไปข้างนอก ก็สามารถโทรไปที่สายด่วนให้คำปรึกษาการเลิกสูบบุหรี่ฟรีที่เบอร์ 0800-636363 ซึ่งจะมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาสำหรับการเลิกสูบบุหรี่และวางแผนการเลิกสูบบุหรี่ให้คุณด้วย สำนักงานบริหารการส่งเสริมสุขภาพจะคอยอยู่เคียงข้างคุณในการเผชิญกับความยากลำบากในการเลิกสูบบุหรีและเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่มีสุขภาพดีอีกครั้ง
ข้อมูลสำหรับการเลิกสูบบุหรี่
◎สายด่วนให้คำปรึกษาเลิกสูบบุหรี่：0800-63-63-63
◎สถานพยาบาลที่มีบริการให้คำปรึกษาในการเลิกสูบบุหรี่ 4 พันแห่งทั่วไต้หวัน (โทรสอบถาม ：02-2351-0120)
◎ติดต่อสำนักงานสาธารณสุขท้องถิ่นเพื่อรับคำปรึกษาหรือบริการเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่และคุณสามารถขอรับคู่มือการเลิกบุหรี่ได้ฟรี
