ผู้คนในปัจจุบันมีชีวิตที่รีบเร่งและเคร่งเครียด มากกว่าหนึ่งในสี่ของคนไต้หวันมีปัญหากับการนอนไม่หลับ ดังนั้นผู้ที่นอนไม่หลับจึงได้ขอให้แพทย์แผนกจิตเวชออกยานอนหลับให้ อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่ทานยาตามใบสั่งของแพทย์ นายแพทย์จัง หู้หมิ๋ง (張祜銘) กล่าวว่า ตนเคยเจอคนไข้ที่นอนไม่หลับ และได้ทานยานอนหลับหลายเม็ดในครั้งเดียว ราวกับบริโภคน้ำตาลเลยทีเดียว
สำนักข่าว China Times รายงานว่า นายกู่ ปัวเหริ่น (古博仁) ประธานสมาคมเภสัชกรไต้หวัน (藥師公會全國聯合會) กล่าวว่า ไต้หวันเป็นประเทศแรกในเอเชียที่มีการออกใบสั่งยานอนหลับ โดยในปี 2016 มีผู้ใช้ยานอนหลับราว 4.171 ล้านคน และเพิ่มขึ้นเป็น 4.26 ล้านคน เมื่อถึงปี 2018 สำหรับปริมาณยานอนหลับที่มีการบริโภคนั้นมีการเติบโตจาก 853 ล้านเม็ด ในปี 2016 เป็น 918 เม็ด ในปี 2018 โดยเฉลี่ยบริโภค 39 เม็ดต่อคนต่อปี ซึ่งเป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องแก้ไข
สื่อหลายสำนักรายงานว่า นายจัง เจียหมิ๋ง (張家銘) ประธานสมาคมป้องกันภาวะซึมเศร้า (憂鬱症防治學會) ระบุว่า การรับประทานยานอนหลระบุว่า การรับประทานยานอนหลับเป็นประจำ หากร่างกายเกิดการต่อต้านหลังจากที่มีการใช้ยามาอย่างยาวนาน ก็จะต้องเพิ่มปริมาณยาขึ้นไปอีก ด้วยเหตุนี้ ผู้ป่วยบางคนจึงได้ทานยาทีล่ะหลายๆ เม็ด เวลาที่นอนไม่หลับ การทานในปริมาณที่มาก นอกจากจะทำให้นอนนานเกินไปแล้ว ยังมีผลข้างเคียงของยาอีกด้วย เช่น เดินละเมอในขณะนอนหลับ ความจำเสื่อม ตื่นในช่วงกลางดึก และทานอาหาร เป็นต้น
นายหลี จุนต๋า (李俊達) เภสัชกรโรงพยาบาล Taipei City Hospital สาขา SongDe กล่าวว่า ยานอนหลับจะออกฤทธิ์ต่อร่างกายใน 4 ด้านคือ บรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวล ช่วยให้นอนหลับ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และลดอาการเกร็ง โดยยานอนหลับแต่ละชนิดก็มีประสิทธิภาพที่แตกต่างกัน รวมทั้งผู้ป่วยแต่ละคนก็จะต้องได้รับปริมาณยาที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นถึงจะใช้ได้อย่างถูกกฎหมาย
เภสัชกรหลีแนะนำการรักษาอาการนอนไม่หลับว่า การใช้ยาเป็นเพียงตัวเลือกหนึ่งเท่านั้น วิธีการแก้ปัญหามีความสอดคล้องกับกิจวัตรประจำวัน การปรับอารมณ์ และลดความตึงเครียด จึงจะสามารถแก้ปัญหาได้
นายแพทย์จัง หู้หมิ๋ง แผนกการป้องกันการติดและการรักษา โรงพยาบาล Taipei City Hospital สาขา SongDe เชื่อว่า นอกจากการทานยานอนหลับที่เหมาะสมแล้ว คุณต้องพัฒนานิสัยการนอนที่ดี เช่น นอนตื่นเป็นเวลา และหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นการนอนไม่หลับ เพื่อที่จะลดการพึ่งพายานอนหลับ นอกจากนี้ การทานยานอนหลับควรทานก่อนนอน 15-30 นาที หลังจากทานแล้วควรนอน ไม่ควรทำกิจกรรมอย่างอื่น
