本期的語言教學,是之前去小琉球玩的續篇。這一次我們的主播將介紹前往小琉球的交通方式,以及島上的交通工具。大家就跟著我們一起回到小琉球吧!
小琉球位於台灣本島屏東縣西南方的海上,是台灣離島中唯一的珊瑚礁島。前往小琉球的方式是從屏東東港漁港搭乘交通船,航行時間約25至30分鐘即可抵達。
影片中,我們的主播也會介紹兩種適合在小琉球環島的交通工具,分別是機車和電動自行車。
台灣政府時常為了讓民眾在某些節慶能享受連續多天的假期,而會針對上班日進行調整,因此在某些連續假期的前一個星期六會實行假日
台灣人會在中秋節從事哪些活動?中秋節有什麼特別的習俗?華人會在中秋節吃月餅,而月餅的由來又是什麼呢?透過本期語言教學推出
為了解在台新住民相關生活狀況及服務需求,內政部移民署委託典通股份有限公司,將於今年6月至10月間辦理「112年新住民生活
下背痛是許多人一生中無法避免的經歷,據統計,約有90%的人曾遭遇下背痛,甚至成為45歲以下人群主要的暫時失能原因。然而,什麼情況需要手術治療?如何選擇適合的手術方式?以下將為您深入解析。下背痛的成因與治療造成下背痛的原因多樣,年齡不同,成因亦有所不同。年輕人多由軟組織發炎或姿勢不良引起,而中老年人則可能因退化性脊椎疾病、感染或惡性腫瘤轉移所致。大多數患者可通過保守治療改善,包括休息、避免負重運動、正確姿勢及物理治療等。當患者出現神經學症狀,如無法緩解的坐骨神經痛、肢體無力或大小便失禁等,則可能需要手術干預。如果經保守治療超過一個月無效,建議儘快就醫。椎間盤突出示意圖(圖/Heho健康提供)手術的目的與類型脊椎手術主要分為三類:減壓手術:解除神經壓迫,如切除椎間盤突出部分。固定及融合手術:適用於脊椎滑脫等不穩定情況。矯正手術:用於脊椎側彎或畸形患者。傳統手術與微創手術的選擇隨著醫療技術進步,微創手術因創傷小、恢復快成為熱門選擇。內視鏡手術的傷口僅1公分左右,且術後效果顯著。然而,不同手術方式的優劣取決於患者的實際情況與醫師的專業熟練度。手術方法的選擇應基於病情需求,而非僅以傷口大小或手術名稱作為判斷標準。尋求第二意見的正確方式許多患者在得知需進行脊椎手術後,往往會尋求第二意見。建議在尋求第二意見前,準備好完整的病歷資料及影像光碟,避免重複檢查。與醫師討論時,重點應聚焦於「治療方案的必要性及風險」,而非直接要求特定手術。以椎間盤切除術為例,傳統與微創手術差別(圖/Heho健康提供)醫病共享決策的重要性現代醫療強調「醫病共享決策」,患者需與醫師深入討論治療選項、風險與優點,結合個人的價值觀及考量,制定最適合的治療計劃。以患者需求為核心,配合醫師專業建議,才能達成最佳治療效果。無論是保守治療還是手術介入,正確的診斷與治療方案將為下背痛患者帶來更好的生活品質與健康保障。此文章經 Heho健康 授權使用。
新北市美術館推出的「體育課」展覽匯聚了8組國內外藝術家,透過攝影、動態影像、機械動力、空間與聲音裝置,重新詮釋運動的意義與體驗。展覽將持續至11月17日,並在期間策劃了5場推廣活動,讓觀眾從不同角度深入理解運動的多樣性。8月活動精彩紛呈,首先是8月10日的「舞動的自我、性別與歸屬——Voguing老師來開講」,由舞者VV擔任講師,分享起源於非裔和拉丁裔美國人LGBTQ+社群的Voguing舞蹈歷史與文化,並教授基本動作與技巧,讓參加者在舞蹈中展現自我風采。接著是8月31日的「小設計大翻轉——運動空間親子設計工作坊」,由「喜習建築教育」團隊引導親子觀眾一起規劃與設計理想的運動空間,激發親子創意火花,透過空間變化創造新的遊戲規則。9月28日為「我們是快樂的好兒童——親子肢體工作坊」,由表演藝術合作社「小事製作」帶領,邀請大小朋友一起來美術館動一動。( 圖 / 翻攝自新北市文化局)9月至11月期間,將有三場活動陸續登場。9月28日的「我們是快樂的好兒童——親子肢體工作坊」,由表演藝術合作社「小事製作」帶領,邀請大小朋友一起來美術館動一動,重溫我們都跳過的健康操,提升親子默契與身體協調。10月5日的「聆聽運動節拍——聲音即興創作工作坊」,參展藝術家張幼欣將引領學員運用日常運動及勞動時所收集的聲音素材,一同即興創作富實驗性的聲音作品。11月2日的「運動:作為一種身分認同——藝術家跨界座談」,邀請參展藝術家藤吉維.尼基.恩科西、皇后盃支架大洋舟賽南島台東隊成員藝術家陳豪毅,以及輔仁大學社會學系助理教授孫又揆進行對談,分享運動與國家、種族、性別等身份認同的交織關聯。「體育課」展覽呈現了運動在不同文化和社會背景下的多樣面貌與深層意涵,期望透過這5場推廣活動,讓觀眾能透過實際參與,對運動與藝術的延伸議題有更深入的認識。8月的活動場次即日起開放免費報名參加,9月至11月的場次則將於9月6日開放報名,詳情及報名方式可至ACCUPASS網站查詢。
全台最受矚目的戶外生活盛事「高雄Wild Wild野生活」即將於11月2日、3日於衛武營藝文中心戶外草地盛大展開。去年成功吸引12萬人朝聖,今年活動更是規模升級,讓參加者在涼爽秋日中享受最具風格的野營體驗。高雄市政府觀光局局長高閔琳與衛武營國家藝術文化中心總監簡文彬共同揭曉今年的精彩亮點,吸引全台戶外愛好者齊聚一堂。「高雄Wild Wild野生活」以「野營Camping」、「生活Lifestyle」、「音樂Music」及「永續Sustainability」為四大核心主軸,活動內容豐富多元,從野炊料理、美食市集到手作體驗與音樂表演,讓每位參加者都能找到自己喜歡的活動。去年大受歡迎的滑索、走繩等戶外技巧展示今年繼續登場,並新增了傘繩野戰教室、手作香氛蠟燭、構樹皮胸花DIY等趣味手作體驗,讓大小朋友都能沉浸於戶外生活的樂趣中。今年的活動還特別推出「竹炊野食」,由職人現場料理,讓參加者不需動手生火也能品嚐炭火燒烤的美味佳餚。喜愛戶外美食的朋友,現場將有超過40攤人氣美食市集,包括日腸小室、尻雞實驗室、隅生雞蛋糕等,滿足每一位挑剔的味蕾。同時,超過30攤露營裝備品牌及15台風格露營車,讓參加者可以一邊享受美食,一邊尋寶探索各式露營裝備。今年度活動亮點為首度推出「竹炊野食」。(圖/高雄市政府觀光局提供)喜愛健身與放鬆的民眾,也可以帶上瑜珈墊,在草地上來一場大自然瑜珈,沉浸於大地的平靜與自然。若想度過輕鬆的午後時光,活動還提供風格帳篷包廂預約,讓你無須自己搭帳就能享受最Chill的野營氛圍。觀光局表示,此次活動不僅讓參加者能體驗到最時尚的露營生活,同時也大力推廣無痕山林的永續露營觀念。透過結合環保手作課程與露營裝備展示,活動將環保與野營文化緊密相連,為民眾打造綠色、永續的戶外生活指南。想參加更多精彩體驗及手作課程的民眾,可以前往活動官網 https://www.unboxing.tw/ 查詢報名資訊。今年將有超過40家的美食市集等大家來品嚐。(圖/高雄市政府觀光局提供)無論是喜愛冒險的戶外愛好者,還是想體驗休閒風格野營的朋友,這場全台最大戶外博覽會絕對不能錯過!
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