盛夏高溫持續在35、36度之間，但感冒病患卻增多。小兒科醫師陳敬倫指出，天氣熱得快中暑，感冒患者卻多到像冬天；耳鼻喉科醫師張弘也表示，夜診時間常超過10點，顯示新冠疫情與流感同時肆虐的嚴重性。
小兒科醫師在臉書上分享，看診時遇到即將前往南半球的病人，令他羨慕。但他也感嘆，天氣明明如此炎熱，感冒病患卻比比皆是，如同冬季一般。 
如有發燒和全身痠痛的病患應盡早就醫，或使用政府提供的克流感藥物。（圖／翻攝自freepik）
耳鼻喉科醫師於6月28日分享他的夜診經歷，指出近期看診常超過10點，許多病人因發燒或快篩確診新冠肺炎而就診。他還觀察到，流感病例似乎也有上升趨勢。
耳鼻喉科醫師呼籲，發燒和全身痠痛的病患應盡早就醫，或使用政府提供的克流感藥物。他提醒，「這波疫情來勢洶洶」，大家務必要做好防護措施。 
盛夏的新冠疫情與流感同時肆虐，大家務必要做好防護措施。
根據疾管署統計，截至6月24日，此次流感季（2023-2024）已累計1144例流感併發重症病例，並造成214例死亡。疾管署示警，近期不僅新冠疫情肆虐，流感也進入流行期，有發燒等不適症狀應儘速就醫。
依中央氣象署臉書顯示，「太平洋高壓逐漸增強，持續悶熱!」今日高溫炎熱，未來幾天仍將持續，南部高屏近山區、河谷可能達38度，其他地區近山區、河谷、大台北、花蓮縱谷可能達36度。在高溫濕熱環境下，水分補充不足容易引起脫水或熱傷害。國民健康署署長吳昭軍提醒，嬰幼兒、長者、戶外工作者及慢性病患等族群，應穿著涼爽衣物，待在通風處，每工作一段時間適度休息，定時定量補充水分，切勿短時間內大量喝冰水，並時時注意身體狀況。國民健康署建議，「涼、補、心」口訣可幫助預防熱傷害，讓您清涼消暑，輕鬆一「夏」。人體約70%為水分，應定時定量喝水 （圖／攝自freepik）保持涼爽：穿寬鬆、涼爽淺色衣服，適時開窗通風並搭配電風扇促進空氣流通，若需開冷氣，建議設定在26-27度，可搭配電風扇達到降溫效果，亦可選擇有冷氣的公共場所，避免悶熱環境。補充水分：人體約70%為水分，應定時定量喝水，不要等到口渴才喝，避免瞬間大量飲水或冰水引起不適，且不以酒精及含糖飲料代替。但經醫囑須限制飲水量者，應遵循醫師建議。如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料。（圖／攝自freepik）隨時留心：留意中央氣象署發布的高溫警訊，儘量避免上午10時至下午2時外出，若必須外出，建議行走於陰涼處並注意防曬。隨時留意自身狀況，如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，務必迅速設法降溫、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料；若體溫持續上升、嘔吐或意識不清，請立即就醫或請人協助撥打119送醫。
端午連續假期後，開始進入夏季天氣，國民健康署提醒民眾，外出活動時，應注意避免或減少曝曬於高溫環境下，並牢記預防熱傷害的 3 字訣，尤其對於熱傷害 6 大高風險族群，需要更加留心高溫造成的熱傷害！外出活動時，應注意避免或減少曝曬於高溫環境下 圖／Heho健康提供人體在天氣溫度高、濕度高的環境下，當汗水排不出體外，且水分攝取不夠時，會讓體感溫度隨著升高，增加熱傷害的風險。根據衛生福利部疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料，今（113）年 4 月單一月份，因熱傷害就診人次為 231 人次，相較於去（112）年同月份，就診人次 111 人次，增加 1 倍以上。除了要牢記預防熱傷害的 3 字訣「涼、補、心」，尤其以下對於熱傷害 6 大高風險族群，更該提高注意。夏天要多補充水分 圖／pexels提供嬰幼童65 歲以上長者慢性病患者戶外工作者運動員體重過重者常見「熱傷害」類型與症狀熱傷害可能產生一連串對身體的危害，主要表現為體溫升高、水分與電解質代謝紊亂、神經與心血管等系統功能障礙等等，常見的「熱傷害」差異包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑：熱痙攣：在高溫環境大量流汗時，因鹽份與體液流失造成四肢肌肉痙攣的現象。熱昏厥：在炎熱環境中站立太久，或突然站立的瞬間，因皮膚血管擴張導致靜脈血鬱積在週邊，導致腦部暫時性的缺血而造成昏厥的現象。熱水腫：在炎熱環境中，四肢的皮下血管會擴張以加速散熱，同時也會導致組織間液滲出，積聚於四肢而引起手腳腫脹。熱衰竭：在炎熱環境中因體內水分、電解質大量流失，導致血容積減少而發生的症狀，如虛弱、口渴、疲倦和頭痛，也可能伴有食慾不振和噁心嘔吐，但神智仍清醒。3 字訣：保持「涼」爽衣著選擇：穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣及抗 UV 的衣服；戶外活動者，可依個人需求，適度選用防曬用具，且能具有散熱效果。避免陽光直射：在室內，窗戶加裝遮光窗簾，並關掉非必要的燈和電器設備，以減少產生更多的熱；在車內，勿將幼童及寵物單獨留在車上，不論車內有無空調，都有一定的危險性 。加強散熱：增加環境空氣流通、灑水降溫或加強通風設施及採用空氣調節器等方式。適當休息場所：儘可能待在室內涼爽、通風或有適當空調的地方；若是在戶外工作者雇主應提供適當休息場所，避免長時間暴露在高溫或陽光直射的環境中，以降低熱傷害的發生。3 字訣：「補」充分水分定時補充水分：不可等到口渴才補充水分，且保持每天喝至少 2,000㏄白開水的好習慣，另外，可依活動強度、身體狀況、氣候環境等而適度調整，但患有疾病或經醫囑須限制飲水量者，則不包括在上述的補充水分建議原則。補充電解質：若長時間從事高強度的活動或工作者，身體勢必流失大量的水分及電解質，這時候就需要適度補充含有電解質 (鹽分) 的液體，避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況；另，有鹽分攝取限制者，應遵循醫師的相關建議。避免亂補充：切勿選擇補充含酒精、咖啡因及大量糖分的飲料，以免身體流失更多水分。3 字訣：提高警覺「心」留心氣象預報：留意中央氣象署所發布的高溫警訊，嬰幼童及長者避免於上午 10 時至下午 2 時外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處及注意防曬措施。注意身心狀況：戶外活動者、運動員等，應隨時留意自己及身邊友人的身體狀況，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，請儘快休息並補充水分。緊急送醫治療：如出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫（例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）；必要時，應立即就醫，尋求專業的協助。
