衛生福利部去年推出「年輕族群心理健康支持方案」廣受歡迎，使用十分踴躍，滿意度高達98%。為此，今年將再推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，每人3次免費心理諮商，將於8月1日正式上路。
根據「臺灣民眾常見精神疾患盛行率之變遷」研究顯示，國人常見精神疾患包括憂鬱、焦慮等，以30-45歲人口群盛行率最高，近10年統計盛行率更高達25-27%，也就是每4人中即有一人有心理困擾。 
研究顯示，國人常見精神疾患包括憂鬱、焦慮等，以30-45歲人口群盛行率最高.(圖/Heho健康提供)
健保署統計也顯示，青壯世代的精神醫療使用亦有增加趨勢，105-111年15-45歲精神科就醫率從7.4%增加到9.5%，成長率達27%。值得注意的是，就醫民眾中，男性就醫人數卻呈下降趨勢，暗藏男兒有淚不輕「談」的心理健康威脅。
研究指出，31-45歲青壯世代正處處於「經濟負擔」、「角色衝突與緊張」及「工作狀態」等，也就是所謂的「三明治族群」。據統計，青壯世代的三明治族群約525萬人，其心理健康，亟須社會關注。
青壯世代心理健康方案「3」大重點
心理健康司長陳亮妤司長指出，去年8月推動「年輕族群心理健康支持方案」，獲得廣大迴響。截至113年6月底止，服務人數高達29,920人(76,350人次），方案滿意度高達96%，且有95%使用者認為此方案對自己有幫助。 
現代人壓力大，31-45歲青壯世代正屬於三明治族群. (圖/Heho健康提供)
陳亮妤表示，8月1日起，衛福部將擴大補助3億3,600萬，提供15歲到45歲有心理諮商需求的青壯世代，每人3次免費心理諮商。此次方案有三大重點，包括：「鼓勵求助、面對問題」、「個人能力、正向成長」、「風險轉介、及早就醫」。
而為了讓服務更便利及時，心理健康司建置「心理健康支持方案地圖索引」，優化網路資訊平台，民眾上網即可查詢附近合作機構，以及預約名額狀況。心理健康司也積極提升簽約機構量能，今年可望增至近500家，單一院所由每週服務8人次，上升至12人次。
