อากาศร้อนจัดในฤดูร้อนไม่เพียงทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของเด็ก ๆ ต่อไปนี้คือ 4 โรคฤดูร้อนที่พ่อแม่ควรระวังเป็นพิเศษ:
ท้องเสีย
เกิดจากไวรัส แบคทีเรีย หรือโปรโตซัว มักเกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน หรือสัมผัสสิ่งของไม่สะอาด อาการ ได้แก่ ถ่ายเหลวบ่อยครั้ง อาเจียน ปวดท้อง และมีไข้ หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที อาจเกิดภาวะขาดน้ำหรือช็อก
อาหารเป็นพิษ
คล้ายกับท้องเสีย แต่เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่สุกหรือเน่าเสีย เด็กอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง และมีไข้ ควรรีบพาไปรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
ผื่นผิวหนังและการระคายเคือง
อากาศร้อนและเหงื่อออกมากอาจกระตุ้นการอักเสบของผิวหนัง เด็กอาจมีผื่นแดง ตุ่มพอง หรือตุ่มหนอง ร่วมกับอาการคันและไม่สบายตัว
โรคลมแดด
เป็นภาวะร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิต เกิดจากร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ อาการ ได้แก่ มีไข้สูง ผิวแดงแห้งไม่มีเหงื่อ หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว สับสน ชัก หรือหมดสติ ต้องรีบพบแพทย์ทันที
การรับประทานอาหารที่สดใหม่และสะอาดคือเคล็ดลับดูแลสุขภาพในหน้าร้อน(ภาพจาก Pexels)
เคล็ดลับดูแลเด็กในฤดูร้อน:
- รับประทานอาหารที่สดและสะอาด
- ดื่มน้ำสะอาดวันละ 6&ndash8 แก้ว (ประมาณ5 ลิตร)
- หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดนานเกินไป
- สวมใส่เสื้อผ้าบาง โปร่งสบาย
การป้องกันที่ดีและดูแลอย่างเหมาะสมจะช่วยให้เด็ก ๆ ห่างไกลจากโรคฤดูร้อน และเพลิดเพลินกับช่วงวันหยุดได้อย่างเต็มที่