Theo bài đăng trên trang báo CafeF, cuộc sống hiện đại mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp gia tăng tuổi thọ cho con người. Tuy nhiên, tại nhiều quốc gia, tuổi thọ giữa nam giới và nữ giới có sự chênh lệch đáng kể. Số liệu thống kê của Tổng cục Dân số Việt Nam cho thấy, tuổi thọ trung bình của người Việt là 73,6 tuổi, nhưng phụ nữ Việt Nam có tuổi thọ cao hơn nam giới (76,1 so với 71,1).
Dưới đây hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến sự chênh lệch tuổi thọ giữa nam và nữ:
1. Yếu tố gen
Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Stanford đã phát hiện có một loại gen trên nhiễm sắc thể X đóng vai trò quan trọng trong việc sửa chữa DNA. Phụ nữ có tận 2 nhiễm sắc thể X tức là họ sẽ được nhân đôi “lớp màng bảo vệ” cơ thể, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.
2. Yếu tố Sinh Học và Hormone:
Nghiên cứu cho thấy hormone nữ, đặc biệt là estrogen, có thể có tác động tích cực đến hệ thống cảm thụ đau và chống vi khuẩn, giúp bảo vệ phụ nữ khỏi nhiều loại bệnh lý.
Xem thêm: Việt Nam là một trong những thị trường sản xuất chính của Uniqlo tại châu Á
3. Lối sống và chế độ ăn uống
Phụ nữ thường có xu hướng chú trọng hơn đến sức khỏe và chế độ ăn uống lành mạnh. Họ thường tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ và dưỡng chất. Lối sống lành mạnh, như việc tránh xa thuốc lá, rượu bia, có thể là một yếu tố quan trọng đằng sau tuổi thọ cao của phụ nữ.
4. Thói quen y tế và chăm sóc bản thân
Theo WHO, nam giới và nữ giới có thái độ khác nhau đối với việc chăm sóc sức khỏe. Khi đối mặt với cùng một căn bệnh, nam giới thường có xu hướng ít tìm đến bác sĩ hơn nữ giới. Việc duy trì các thói quen tốt như tập thể dục đều đặn và kiểm soát cân nặng cũng giúp phụ nữ có tuổi thọ cao hơn.
Theo CafeF
