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台北市開辦新住民媽咪健康有氧課程

台北市邀請新住民媽咪們參與有氧課程,圖為示意圖,並非當事人 圖/翻攝自Pixabay圖庫
台北市邀請新住民媽咪們參與有氧課程,圖為示意圖,並非當事人 圖/翻攝自Pixabay圖庫

帶動新住民媽咪們增進身心靈健康,台北市政府衛生局主辦「112年寶貝媽咪健康有氧YO,臺北市新移民支持團體」活動,將在5月至6月間,開辦有氧運動課程,歡迎新住民媽咪們踴躍參與。

寶貝媽咪健康有氧課程招生簡章。圖/台北市政府衛生局提供

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寶貝媽咪健康有氧課程時間於112年5月3日至6月21日,每週三下午14:00到16:00,課程內容有基礎律動有氧、拉丁有氧、經絡按摩等,邀請新住民媽咪們學習健康自主管理、與家人照護,藉著舒緩身心壓力的有氧運動,增進心肺耐力、柔軟度、肌力等健康體能,一起享受健康美麗的生活。

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活動於木樓合唱團(臺北市大安區杭州南路二段7-1號B1)辦理,採電話報名。

欲報名者或有相關疑問請撥打聯絡電話:02-2230-0339

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