韓國藝術家金官泳個展登台！用抽象畫封存記憶，色彩象徵情緒、細線串起創作心境轉折

韓國藝術家金官泳受藝術收藏推廣品牌「上芊藝」之邀，首度來台舉辦個展《Just go with the flow》，即日起至12月29日於時尚選品 X 藝術空間「LIGHTWELL」中山旗艦店登場。 LIGHTWELL中山旗艦店是棟帶天井的老房子，白天時總有陽光灑落，讓本就純白、通透的展演空間顯得更為寧謐，在這欣賞韓國藝術家金官泳的作品，再適合不過。金官泳對色彩的掌握敏銳，總能透過色彩及筆觸的堆疊為畫作賦予生動表情，即使視覺抽象，情感卻易懂且深刻。他不只藉畫傳遞情緒，更將創作時的思考路徑畫進作品，藉一條條細線帶領觀者重回自己作畫時身處的時空。 色塊與細線串起記憶和心境轉折 金官泳畢業於韓國弘益大學雕塑系，曾赴米蘭布雷拉美術學院進修繪畫。他認為色彩是傳達情感的直接媒介，創作抽象繪畫時總精心選擇色調及色彩，先以單色打底，展現出顏色的密度和深度，再利用不同的筆和刷堆砌顏料，以創造出豐富層次。仔細觀察畫作，會看見色塊和色塊之間的細線，這是以針管沾上油畫顏料所做的標記，藝術家藉此讓觀者更深刻感受到繪畫的「過程」。 作畫如「紀念儀式」，帶觀者隨畫沉入心流 金官泳的作畫過程像是一場紀念儀式——層層堆疊的顏料像是被梳理後封存的回憶，色彩是回憶中夾雜的情緒，細線則如個人隨時間之流沈澱的過程。本次展覽名稱「Just go with the flow」正呼應了上述創作歷程，藝術家期待觀者能自由感受眼前所見的畫面，及其所觸發的記憶和情感，展開一場意識和潛意識聯繫的沈思體驗。 讓藝術收藏更平易近人 本次金官泳在台個展的幕後推手——「上芊藝」，為一新型態藝術收藏推廣品牌，由4位身處不同產業的藝術愛好者及藏家所組成。他們在收藏的過程中，察覺人們接觸藝術存在許多門檻和資訊落差，因此希望為初入門藝術收藏的同好，創造一個能更簡單入手藝術品、為生活賦予美感的媒介。「上芊藝」以降低門檻為初衷，推廣藝術收藏，為生活增添美感，成為金官泳台灣個展幕後推手 (圖 / LIGHTWELL提供)《Just go with the flow》不僅是金官泳在台首個展，也是上芊藝舉辦的第一場展覽，對此共同創辦人Charlotte Chen分享：「金官泳是我們幾位創辦人都喜歡的藝術家，最早在2019年藝博會上認識，後續也保持聯繫、收藏他的作品，並互相討論展覽活動的形式，希望可以作為藝術家創作的里程碑。金官泳的作品顏色療癒，點線面組成的畫面充滿想像，容易讓觀者有自己的解讀，因此希望從他作為上芊藝展覽活動的開始，希望讓我們所喜歡的，讓更多人喜歡，並開啟收藏的旅程。」《Just go with the flow》為金官泳在台首展，顏色療癒、充滿想像，開啟上芊藝展覽與收藏旅程的序章 (圖 / 金官泳提供)金官泳台灣首個展《Just go with the flow》 展期｜2024.11.30－12.29 時間｜12:00－20:00 （週一公休） 票價｜免費 地點｜LIGHTWELL 中山旗艦店（台北市中山區中山北路二段20巷6-1號） 此文章經由La Vie授權轉載

缺工時代僱用獎助幫你增人才！(中)高齡勞工就業獎勵再加碼！

台灣即將在2025年邁入超高齡社會，屆時65歲以上人口將超過總人口的20%，每5人就有1位高齡者。在高齡化趨勢下，勞動力缺口日益擴大。為應對此挑戰，勞動部勞動力發展署推出一系列措施，鼓勵雇主僱用中高齡與高齡失業勞工，同時協助失業勞工重返職場。根據勞動部資料，近三年來「僱用獎助」計畫已協助6,459名中高齡失業者重返工作崗位，並透過「就業獎勵」計畫協助超過2萬3,729名勞工投入缺工產業。該獎助計畫針對雇主僱用經政府就業服務機構推介、失業連續達30天以上的中高齡勞工，發給「僱用獎助」。以全職僱用為例，雇主每月可獲得中高齡者每人1萬3,000元、高齡者1萬5,000元的獎助金，期限最長12個月，最高達18萬元；若以部分工時僱用，則按每小時提供70元至80元不等的獎助，緩解企業人力短缺之餘，也促進高齡者的就業機會。僱用獎助(含失業中高齡者及高齡者僱用獎助) （圖／翻攝自勞動力發展署官網）為吸引勞工投身於需求較高的照顧服務業和3K產業（危險、艱苦及骯髒的工作），勞動部提供每月5,000至7,000元的「缺工就業獎勵」，最高可領18個月、累計至10萬8,000元。另外，自112年5月1日起推行「疫後改善缺工擴大就業方案」，針對旅宿業與餐飲業的缺工問題，提供每月最高1萬3,000元的專案就業獎勵，至今年12月31日截止，盼能有效吸引失業者進入缺工行業。勞動力發展署呼籲雇主善用中高齡及高齡勞動力，並建議雇主可至「台灣就業通」平台刊登職缺，或運用「僱用獎助措施」增補人力來源；對於中高齡及高齡勞工，也鼓勵積極參與「缺工就業獎勵」，再造職涯第二春。相關資訊♦勞動力發展署官網： ›業務專區/就業服務/雇主補助/僱用獎助（https://gov.tw/uM4） ›業務專區/就業服務/勞工補助/缺工獎勵（https://gov.tw/QqM）♦就近洽詢各公立就業服務機構♦撥打免付費客服專線0800-777-888，將有專人為您提供服務。更多中高齡者及高齡者就業措施與資源，找人才、找工作、找補助，請上「45+就業資源網」，讓民眾及雇主一手掌握最新訊息！

養成「小鳥胃」的秘訣：告別嘴饞，輕鬆享美食！

隨著天氣轉涼，很多人待在家裡時總是忍不住想吃東西，明明剛吃飽卻又感到嘴饞，這可得小心，這可能是變胖的前奏！今天就來分享幾個簡單有趣的秘訣，讓你輕鬆養成「小鳥胃」，享受美食的同時又不怕發胖。放慢進食速度，讓腦袋跟上快節奏的生活讓我們常常狼吞虎嚥，但這樣會讓你吃得更多。研究顯示，身體需要約20分鐘才能向大腦傳遞「飽足感」的信號。慢慢咀嚼，享受每一口的美味，避免邊吃邊玩手機，讓自己專注於食物，這樣才能真正感受到飽足感！早上來杯黑咖啡，打開一天的好心情早上喝杯黑咖啡，替代高糖飲料，不僅熱量低，還能幫助代謝，消水腫。咖啡因的提神效果也能讓你一天充滿活力，並降低食慾，讓你不再想隨便吃零食！放慢進食速度（圖／翻攝自Yahoo新聞網）多喝水，保持水分充足有時候，我們以為自己餓了，其實是因為脫水。養成在飯前或飯中多喝水的習慣，不僅能增加飽足感，還能有效避免過度進食，讓你更輕鬆控制食慾。吃飯前先喝湯，提升飽足感在用餐前喝碗清湯，能增加你的飽足感，讓後續的高熱量食物攝取量減少。記得選擇清湯，避免高熱量的濃湯，這樣才能真正達到控制食慾的效果！增加蛋白質和膳食纖維的攝取主食選擇上，盡量選擇富含蛋白質的食物，如雞胸肉、魚肉和豆腐，這樣不僅能增加飽足感，還能提升肌肉量。同時，選擇高纖維的澱粉類食物，如地瓜和馬鈴薯，能延長消化時間，讓你更久不餓。飯後刷牙，克制甜點慾望吃完飯後，想要克制甜點的誘惑？趕快去刷牙！使用清涼感的薄荷牙膏，能去除口中的食物味道，降低食慾，刷完牙後就可以準備好迎接明天的美食了！沒事多喝水（圖／翻攝自Yahoo新聞網）辨識情緒性飢餓，聆聽身體的聲音學會分辨真正的飢餓感和情緒性飢餓是非常重要的。當你因壓力或無聊而想吃東西時，先問問自己：「我真的餓嗎？」在感覺七分飽時，學會停下來，這樣才能避免無意識的過度飲食。透過這些簡單的秘訣，你也能輕鬆養成「小鳥胃」，不再怕嘴饞亂吃，享受美食的同時保持身材。快來試試這些方法，讓你的飲食習慣變得更健康吧！原文出處：Yahoo新聞網

異國風情齊聚臺北！移民節面具踩街嘉年華熱鬧登場

一年一度的「移民節」即將到來，內政部移民署攜手臺北市政府， 8日在松山文創園區舉辦「2024國際移民日－鄉由心生 譜寫文化新篇章」慶祝活動。內政部長劉世芳表示，12月適逢歲末佳節，無論是華人的團圓時刻或國際上的聖誕月，皆希望來自世界各地的新住民朋友，能在臺灣感受到家的溫暖與包容。內政部部長劉世芳出席「2024國際移民日－鄉由心生 譜寫文化新篇章」慶祝活動開幕致詞（圖／翻攝自內政部網站）根據「112年新住民生活需求調查」，新住民的教育程度提升，參與公益活動的意願也日益增加，顯示其更融入臺灣社會。今年移民節首度結合「微笑面具節」，邀請300多位新住民及移工朋友以異國服飾踩街遊行，融入嘉年華元素，展現豐富多元的移民文化特色。劉世芳部長指出，目前我國婚姻移民突破60萬人，加上其子女總數逾百萬人，另有數十萬外籍人士在臺求學、工作或經商，這些國際移民對我國基礎建設、科技發展及生活文化等領域貢獻良多，並為臺灣增添多元文化內涵。她強調，今年8月12日《新住民基本法》正式公布，成為保障新住民權益的重要里程碑，政府也透過築夢計畫、廣播節目等措施，積極協助新住民融入社會。移民署表示，國際移民日由聯合國訂定於12月18日，我國自民國100年起亦將同日定為移民節，並每年舉辦相關活動。此次活動包括熱情的面具踩街遊行，邀請Las bellas瘋狂森巴舞團、曼加非洲戰鼓團、馬來西亞南方手鼓隊等團體帶來表演；園區內亦設置新住民築夢計畫成果展及多國面具藝術展，呈現新住民及移工的文化創作。現場還設有異國美食、親子手作市集、趣味闖關遊戲及集點抽獎等超過30個攤位，熱鬧非凡。內政部長劉世芳、立法委員羅美玲、移民署鐘景琨與越南新住民互動合影（圖／翻攝自內政部網站）

培力心願記事板，輕鬆留言抽好禮！

培你回顧每一個心動時刻！在今年度新住民數位應用培力計畫辦理了各式各樣活動，各位也與我們共同度過了充滿歡樂的時光，那麼，你有什麼話想告訴我們呢？留言說出對培力的感謝及祝福，超級好禮等你抽！這一年來，感謝有你，讓我們彼此分享記在心底最深的感覺吧！了解詳情可進入新住民數位資訊e網https://nit.immigration.gov.tw/【活動步驟】★點選此連結進入活動頁面：https://feversocial.com/46526/培力心願記事板-32558★於活動頁面的記事板留言祝福與感謝的文字★寫下個人資料，即可完成活動並參加抽獎。請填妥個人資料，避免跟大獎擦身而過唷！【獎品項目】★大獎：智慧蒸氣透視氣炸鍋1台★貳獎：輕量無線手持吸塵器2台★參獎：輕食尚料理快煮鍋3台★肆獎：收納野餐墊3個【注意事項】★每一位參加者僅有一次抽獎及得獎機會★活動時間：113年12月9日至113年12月20日★本活動內政部移民署保有最終解釋權。★本活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加、盜用他人資料或透過任何電腦 程式參與。★若發生違反活動公平之行為，主辦單位有權取消抽獎或得獎資格。★本活動實體贈品寄送地區，僅限臺、澎、金、馬。★參與者如有發表謾罵、負面、惡意損壞名譽等言詞之行為將被取消抽獎資格。

擴香石彩繪暖身心！金門新住民DIY課程超療癒

移民署南區事務大隊金門縣服務站11月30日舉辦家庭教育暨法令宣導活動，邀請「小芬手作工作室」負責人邱智芬老師，帶領新住民製作彩繪擴香石。課程旨在幫助新住民紓解壓力、舒緩情緒，並打造溫馨的居家氛圍。印尼新住民家庭專心彩繪（圖／翻攝自移民署網站）邱智芬來自廈門，嫁至金門後定居沙美地區，從事藝術創作與手作教學，並於當地開設「小芬手作工作室」。她擅長多樣藝術工藝，包括手編繩、多肉植物水泥盆、蝶谷巴特拼貼時鐘及彩繪擴香石，且經常受邀至金門國中、小及多個公私部門擔任講師，也曾接受民視節目「我們一家人台灣新住力」專訪。邱智芬講師分享創業歷程（圖／翻攝自移民署網站）此次授課的擴香石以矽藻土、石膏粉為原料，具毛細孔特性，可滴入精油散發香氣，不僅實用，還可作為居家裝飾，深受學員喜愛。金門縣服務站主任鄭明昌表示，邱智芬來台20年，對金門的建築及文化藝術十分熟悉，是金門地區知名藝術創作者，並多次擔任該站活動講師，廣受好評，大家動手DIY的成品，不但具有獨特的造型，也可作為室內擺飾，是非常受歡迎的居家香氛。鄭明昌主任也藉活動宣導，移民署113學年度新住民及子女培力與獎助(勵)學金計畫，受理報名時間自2025年2月21日起至3月21日止，鼓勵符合該計畫條件之新住民及子女踴躍報名申請。

你是我的異國天菜

你是我的異國天菜 !下週就是西洋情人節囉！小編要來呼籲一下為愛奔走天涯的新住民朋友分享你們精彩的追愛故事！歡迎放閃，絕不逃避！#HappyValentines#LoveLifeYou are the one!Valentine’s Day is on next week!Share your love story of how you get your love along the way with us!“Nhờ có nắng mới thấy cầu vồng. Nhờ có anh mới thấy màu hạnh phúc!”Tuần sau là Valentine rùi nè, nôn quá các bạn ơi, hông biết có ai tỏ tình với mình hông ta?Để lấy vía các bạn tân di dân đã dũng cảm vì tình yêu, vượt muôn trùng dương đến Đài Loan gặp người thương của mình.Valentine năm nay Ad nguyện ăn cơm chó, ngồi nghe chuyện tình của mọi người nè.Cùng lan tỏa những câu chuyện tình yêu đẹp của mình đến nhiều người hơn nữa nha.Kamu Adalah Favoriteku, Jadilah Valentineku !Minggu depan sudah hari Valentine, nih! Ayo, ceritakan pengalamanmu yang paling menarik dalam mengejar cinta! Silakan ceritakan dengan singkat, jangan kabur ya! คุณคือคนที่ฉันตามหามาแสนนานสัปดาห์หน้าก็จะถึงวันวาเลนไทน์แล้วกลุ่มบรรณาธิการของเราอยากจะรู้เรื่องราวสุดโรแมนติกของทุกท่านร่วมแชร์ความหวาน ชวนให้ฟินไปตาม ๆ กันหน่อยค่ะ

南洋飲食文化大會考

新住民全球新聞網🍁臉書粉絲團「Taiwan我來了」🍁秋季網路活動又到了豐收的秋季，新住民全球新聞網要在秋意正濃之際，一口氣滿足大家的食慾和求知欲！大家喜歡吃東南亞料理嗎？新住民全球新聞網粉絲專頁【Taiwan 我來了】，日前公開了東南亞鮮蝦咖哩和南瓜糕點的做法，歡迎大家觀看影片，一同製作看看美味的東南亞秋季料理喔。了解如何製作美味的東南亞料理後，接下來就來參加【東南亞飲食文化大會考】吧！https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6獲得 90 分以上的分數，就有機會抽到飛利浦氣炸鍋＊1 名、鴛鴦鍋＊5 名！！！歡迎大家 11/11-29 一起來挑戰東南亞料理知識王吧！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－抽獎規則【活動期間】：2021/11/11 - 2021/11/29 晚上 6 點截止 (以留言時間計算)【活動辦法】：步驟一、公開分享此則貼文步驟二、觀看東南亞料理教學影片→ https://www.facebook.com/news.immigration.gov.tw/videos/283185643694237步驟三、參加「東南飲食文化大會考」→https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6步驟四、得分 90 分以上並至此篇留言留下自己的分數。完成四步驟即可獲得抽獎資格。【活動備註】(1) 參加者須為「Taiwan 我來了」粉絲才有獲獎資格 (必須按粉絲專頁讚，否則抽到也是棄權喔！)(2) 每個 FB 帳號僅具一次得獎機會(3) 「Taiwan 我來了」粉絲團擁有活動改變之權利(4) 按讚 IG https://www.instagram.com/nianews_/(5) 活動僅限臺灣地區 (獎項恕不寄送國外地區)(6) 得獎名單將於 12/3 於粉絲專頁公告本活動參加者 FB 帳號需為真實身份，不得使用人頭帳號、假帳號參加，若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動，經主辦單位發現或第三人檢舉，將自動取消中獎資格，請務必注意！本活動一帳號限留言一次，重複留言不予計算 

「中秋味家鄉味」

【新住民全球新聞網】每月一次的粉絲專頁回饋活動來囉。本次活動主題為「中秋味家鄉味」，隨著中秋佳節將近，大家是否開始想念家鄉的美味點心、團聚活動和儀式了呢？亞洲各國都有各自不同的中秋節文化，因此新住民全球新聞網邀請大家一起分享美好的中秋節回憶。 新住民全球新聞網是由內政部新住民發展基金會補助之網頁，為全台新住民帶來更多新住民的即時消息。中秋節遍及亞洲各地，包含台灣、香港、澳門，越南、日本，以及新加坡、印尼還有馬來西亞華僑地區。各地的過節習俗各有特色，現今台灣習慣與家人團聚，賞月的同時享受應景的烤肉、月餅以及柚子，而東南亞地區如越南則是屬於孩童的節日。 即日起至9 月21日，只要到「新住民全球新聞網」的官方粉絲團《Taiwan我來了》指定貼文，留言分享一張圖及100字內的圖片說明，分享台灣與新住民各國的中秋節慶祝方式或習俗文化，並 TAG 一位想要一起過中秋的朋友，即可參加抽獎活動。獲獎者可獲得日本知名品牌的【多功能鑄鐵電烤盤】。詳細活動及未來得獎公布名單可至官方粉絲團《Taiwan我來了》查詢。 

中文字幕-兒童專區-小怪獸挖地洞

印尼字幕 頭髮保養有訣竅，5個洗髮的小秘密 20241208

天天洗頭還是很多油垢嗎？這時候就該思考自己的洗頭方式，有沒有錯誤囉。5個正確的洗頭觀念。Keramas setiap hari tapi masih berminyak? Saatnya mempertimbangkan kembali cara mencuci rambut Anda, apakah ada yang salah. Berikut adalah 5 prinsip mencuci rambut yang benar.第一個，頭皮體質要確認。依照洗完頭之後，多久頭皮開始出油來推算。如果隔天中午出油，就是油性頭皮。隔天下午過後出油，就是中油性頭皮。這兩種請一天要洗一次頭。如果2天才出油，那就是中性頭皮，1到2天至少要洗一次。如果是3天以上才出油，那就是乾性頭皮，2到3天洗一次頭就可以了。Pertama, tentukan jenis kulit kepala Anda. Hitung berapa lama kulit kepala mulai berminyak setelah mencuci rambut. Jika berminyak pada siang hari berikutnya, itu adalah kulit kepala berminyak. Jika berminyak pada sore hari berikutnya, itu adalah kulit kepala berminyak sedang. Untuk dua jenis ini, keramaslah sekali sehari. Jika butuh 2 hari untuk berminyak, itu adalah kulit kepala normal, cuci rambut setiap 1-2 hari. Jika lebih dari 3 hari baru berminyak, itu adalah kulit kepala kering, cukup cuci rambut setiap 2-3 hari.第二個，洗頭重點洗頭皮。很多人以為洗頭是把頭髮洗乾淨就好，但其實頭髮並不會出油，油垢主要都是從頭皮分泌出來的。頭髮只需要在頭皮清洗過後，用清水和泡泡沖一下帶過就好。Kedua, fokus mencuci rambut adalah membersihkan kulit kepala. Banyak orang berpikir bahwa mencuci rambut hanya perlu membersihkan rambut, tetapi sebenarnya rambut tidak menghasilkan minyak. Minyak berasal dari sekresi kulit kepala. Rambut hanya perlu dibilas dengan air bersih dan busa setelah membersihkan kulit kepala.第三個，收起指甲再按摩。洗頭時使用指甲用力抓，會導致頭皮受傷。正確的方式是用手指指腹按摩，不只清潔污垢，也可以促進血液循環，讓頭皮和頭髮更健康。Ketiga, pendekkan kuku sebelum memijat. Jika menggunakan kuku untuk menggaruk keras saat mencuci rambut, itu bisa melukai kulit kepala. Cara yang benar adalah memijat dengan ujung jari. Selain membersihkan kotoran, juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, membuat kulit kepala dan rambut lebih sehat.第四個，洗頭每次洗兩遍。一天洗頭洗兩次，不如一次洗頭洗兩遍。第一次的泡沫是洗掉殘留的油垢，第二次才是真正清潔頭皮的每一個角落。Keempat, setiap kali mencuci rambut, cucilah dua kali. Mencuci rambut dua kali sehari tidak seefektif mencuci sekali tetapi dengan dua putaran. Putaran pertama busa digunakan untuk menghilangkan minyak dan kotoran yang menempel. Putaran kedua benar-benar membersihkan setiap sudut kulit kepala.第五個，使用單效洗髮精。記得選擇成分溫和，含有植物配方的。單效或弱酸性洗髮精，因為大部分的雙效洗髮精和潤絲精裡面都含有矽，就會讓我們的頭髮和頭皮堵塞，讓髮質受到傷害。Kelima, gunakan sampo dengan satu fungsi. Pilih sampo yang lembut dengan formula berbasis tanaman. Sampo dengan fungsi tunggal atau yang memiliki kadar asam lemah lebih baik. Karena kebanyakan sampo dua fungsi dan kondisioner mengandung silikon, yang dapat menyumbat rambut dan kulit kepala, menyebabkan kerusakan pada kualitas rambut.掌握了正確的洗頭觀念，就可以減少傷害的機會。保護好髮質的同時，你也可以看起來更自信哦。Dengan memahami dan menerapkan prinsip mencuci rambut yang benar, Anda dapat mengurangi risiko kerusakan pada rambut. Selain melindungi kesehatan rambut, Anda juga bisa terlihat lebih percaya diri!

越文字幕 頭髮保養有訣竅，5個洗髮的小秘密 20241208

天天洗頭還是很多油垢嗎？這時候就該思考自己的洗頭方式，有沒有錯誤囉。5個正確的洗頭觀念。Rửa tóc hàng ngày mà vẫn nhiều dầu nhờn? Đây là lúc cần xem xét lại cách gội đầu của mình xem có sai lầm nào không. Dưới đây là 5 quan niệm đúng đắn khi gội đầu.第一個，頭皮體質要確認。依照洗完頭之後，多久頭皮開始出油來推算。如果隔天中午出油，就是油性頭皮。隔天下午過後出油，就是中油性頭皮。這兩種請一天要洗一次頭。如果2天才出油，那就是中性頭皮，1到2天至少要洗一次。如果是3天以上才出油，那就是乾性頭皮，2到3天洗一次頭就可以了。Thứ nhất, cần xác định loại da đầu của bạn. Hãy tính toán dựa vào thời gian da đầu bắt đầu tiết dầu sau khi gội. Nếu dầu xuất hiện vào trưa ngày hôm sau, đó là da đầu dầu. Nếu dầu xuất hiện sau buổi chiều ngày hôm sau, đó là da đầu hỗn hợp dầu. Với hai loại này, bạn cần gội đầu mỗi ngày một lần. Nếu mất 2 ngày mới tiết dầu, đó là da đầu trung tính, cần gội 1-2 ngày một lần. Nếu sau hơn 3 ngày mới tiết dầu, đó là da đầu khô, chỉ cần gội 2-3 ngày một lần.第二個，洗頭重點洗頭皮。很多人以為洗頭是把頭髮洗乾淨就好，但其實頭髮並不會出油，油垢主要都是從頭皮分泌出來的。頭髮只需要在頭皮清洗過後，用清水和泡泡沖一下帶過就好。Thứ hai, trọng tâm gội đầu là làm sạch da đầu. Nhiều người nghĩ rằng gội đầu chỉ cần làm sạch tóc, nhưng thực ra tóc không tiết dầu, mà dầu nhờn chủ yếu được tiết ra từ da đầu. Tóc chỉ cần được xả sạch bằng nước và bọt sau khi làm sạch da đầu.第三個，收起指甲再按摩。洗頭時使用指甲用力抓，會導致頭皮受傷。正確的方式是用手指指腹按摩，不只清潔污垢，也可以促進血液循環，讓頭皮和頭髮更健康。Thứ ba, cắt ngắn móng tay trước khi massage. Nếu dùng móng tay cào mạnh khi gội đầu, điều này có thể gây tổn thương da đầu. Phương pháp đúng là dùng đầu ngón tay massage, không chỉ làm sạch bụi bẩn mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da đầu và tóc khỏe mạnh hơn.第四個，洗頭每次洗兩遍。一天洗頭洗兩次，不如一次洗頭洗兩遍。第一次的泡沫是洗掉殘留的油垢，第二次才是真正清潔頭皮的每一個角落。Thứ tư, mỗi lần gội đầu nên gội hai lần. Gội đầu hai lần một ngày không hiệu quả bằng gội một lần nhưng đủ hai lượt. Lần tạo bọt đầu tiên giúp loại bỏ dầu nhờn dư thừa, lần thứ hai mới thực sự làm sạch từng ngóc ngách trên da đầu.第五個，使用單效洗髮精。記得選擇成分溫和，含有植物配方的。單效或弱酸性洗髮精，因為大部分的雙效洗髮精和潤絲精裡面都含有矽，就會讓我們的頭髮和頭皮堵塞，讓髮質受到傷害。Thứ năm, sử dụng dầu gội tác dụng đơn. Hãy nhớ chọn loại dầu gội có thành phần dịu nhẹ, chứa công thức từ thực vật. Dầu gội tác dụng đơn hoặc dầu gội có tính axit nhẹ sẽ tốt hơn. Vì phần lớn dầu gội hai tác dụng và dầu xả thường chứa silicone, điều này có thể làm tắc nghẽn tóc và da đầu, gây hư tổn chất tóc.掌握了正確的洗頭觀念，就可以減少傷害的機會。保護好髮質的同時，你也可以看起來更自信哦。Hiểu và áp dụng các quan niệm gội đầu đúng cách, bạn có thể giảm nguy cơ gây hại cho tóc. Vừa bảo vệ chất tóc, bạn vừa có thể tự tin hơn đấy!

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拍板通過打詐新四法 建立無詐安全社會

為完善我國打詐政策和執法規範，行政院會5/9通過打詐新四法詐欺犯罪危害防制條例洗錢防制法科技偵查及保障法通訊保障及監察法

全民防杜非洲豬瘟

守護台灣豬，出入境大小事要知道國際間非洲豬瘟疫情仍十分嚴峻，台灣與日本為亞洲唯二非疫情國!　跨國郵寄、入境台灣帶違禁物罰款20萬起跳!