年節送禮！精選庇護商品，暖心幸福年味

為了協助有就業意願，而就業能力不足，無法進入競爭性就業市場，需長期就業支持之身心障礙者，依職業輔導評量結果提供庇護性就業服務，勞動部協助地方政府推動設立庇護工場，提供庇護性就業服務，113年10月底止，全國計有167家庇護工場，2,111名庇護員工在職，由於庇護工場自負經營盈虧，在此春節送禮之際，勞動部呼籲各界共同支持採購庇護商品，以行動支持庇護工場永續經營，讓身心障礙朋友穩定就業。 歲末年底配合新的一年到來，全臺庇護工場紛紛推出精美、多元的新年及春節禮盒，適合企業送禮、餽贈親朋好友以及闔家團聚共享，送禮兼做公益，庇護商品絕對是高CP值的好選擇。 推薦義美食品股份有限公司附設庇護工場桃園民生店推出的「核棗糕手提禮盒」，核桃與棗泥完美結合，片片薄切、甜而不膩，是經典的好味道；心路基金會附設庇護工場推出的「星空蛋捲鐵盒」，蛋捲以法國發酵奶油與新鮮雞蛋全程不加一滴水製成，口感扎實、蛋奶香味濃郁，老少皆宜，禮盒以「星空」為設計主題，也寓意如夜空中的星星陪伴牽引障礙者不斷前進。星空蛋捲鐵盒（圖／翻攝自心路•幸福+工場網站）另有喜憨兒庇護工場推出「甜蜜迎春-牛軋糖春節禮盒」、「一口烏魚子/干貝醬」等充滿傳統年節氛圍的應景禮盒，經典傳承美味以最高規格製作，讓您吃得安心；樂桃桃咖啡簡餐坊的「海鮮XO醬」使用大量精挑細選的干貝、小魚乾及辣椒等材料製成，味道鮮中帶辣、滋味豐富可口，是媽媽們煮菜搭配使用的好幫手。甜蜜迎春-牛軋糖春節禮盒（圖／翻攝自喜憨兒購物網）怕大魚大肉對身體造成負擔嗎？愛盲土城工坊的「手不盲嚴選優質鳳梨醋、梅子醋」採用在地鮮採實果，以檜木桶陳釀發酵而成，無甜味劑、人工色素、人工香料，甘甜清爽，香味四溢不刺鼻，健康美味無負擔；慢飛兒庇護工場的「慢飛兒梨山烏龍茶」，採用梨山高海拔烏龍茶葉，經過28小時慢工烘焙，茶韻味足、甘醇且帶熟果香，沒有過火的焦香味，甘醇厚實、入喉順暢。更多庇護產品採購資訊可至勞動力發展署網站庇護工場產品及服務採購資訊專區或粉絲專頁查詢。

高敏感孩子的內心世界：四個特徵與理解之道

在家庭中，有些孩子似乎對周遭的一切都格外敏感，情緒波動也特別強烈。他們可能是所謂的「高敏兒」，這種特質並不是缺陷，而是一種獨特的情感感知能力。了解這些孩子的特徵，可以幫助父母更好地支持他們，讓他們在這個充滿刺激的世界中找到自己的位置。高敏兒的四大特徵對細節的敏銳感知高敏感的孩子對環境中的微小變化有著超乎尋常的敏感度。無論是家裡的擺設變動，還是某種聲音的出現，他們都能迅速察覺。這種敏感性使得他們在面對突如其來的聲響或光線變化時，可能會感到不安或困惑。例如，一首音樂的節奏變化，可能就會讓他們感到過於吵鬧，進而影響情緒。害怕新環境的挑戰對於高敏感孩子來說，新環境往往是他們的一大挑戰。他們可能在陌生的場合中顯得焦慮，對新朋友或新事物的接觸需要更多的時間來適應。這並不是因為他們害羞，而是因為他們需要時間來處理這些新的刺激。如果孩子在聚會上選擇待在一旁，這可能是他們在默默觀察與適應。情緒波動的強烈體驗高敏感孩子的情緒體驗通常比一般孩子更為強烈。他們能深刻感受到快樂與悲傷，並且容易受到他人情緒的影響。當他們感到愉快時，會表現得十分開心；而在面對批評或失落時，他們的反應也會比其他孩子更為劇烈。這種情感的深度並不是情緒化，而是他們對情感的敏感與理解。熱愛獨處的內心探索高敏感的孩子往往喜愛獨處，這樣的獨處並非冷漠，而是他們恢復精力與平衡情緒的方式。他們擁有豐富的內心世界，常常沉浸於書本、藝術或自己的想像中。這種獨處的時光讓他們得以深入探索自我，並釋放內心的情感。高敏感並不是一種弱點，而是一種獨特的天賦。理解這些特徵，父母可以更有針對性地支持孩子，讓他們在這個多變的世界中找到安全感。以愛與尊重的態度來引導高敏感孩子，能夠讓他們活出最真實的自我，展現出內心的光芒。高敏感並不是一種弱點，而是一種獨特的天賦（圖／翻攝自自由健康網）原文出處: 自由健康網

南瓜是蔬菜類？營養師解析南瓜營養、攝取量、保存方式

南瓜不僅是裝飾品，更是一種對健康有益的營養食材。台北慈濟醫院營養師梁恩綺表示，南瓜適合各年齡層，有助於營養均衡並預防疾病，但需要適量食用。南瓜屬於「未精製的全穀雜糧類」，富含碳水化合物、β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E、鉀及膳食纖維，能抗氧化、保護視力並促進腸道健康；南瓜子則富含鎂和鋅，有助於改善睡眠和維護男性攝護腺健康。南瓜連皮吃帶籽吃好處多.（圖／Heho健康提供）然而，過量攝取南瓜可能導致體重增加或代謝症候群，建議用南瓜果肉替代白飯或麵食以控制澱粉攝入。對於南瓜子，每日建議攝取量為15克（約30-40顆），避免過多脂肪攝入造成體重和血脂增加。保存南瓜時需注意避免水分流失。梁恩綺建議，切開的南瓜需先去除瓜囊和種子，包上保鮮膜後冷藏，以防過熟而失去甜味與口感，並應盡早食用完畢。南瓜不僅適合萬聖節，也是一款值得全年享用的健康食材。長時間存放會使南瓜的水分流失，影響甜度與口感。（圖／Heho健康提供）此文章經 Heho健康 授權使用。

移民署行動列車開進桃園！見證新住民扎根臺灣的動人故事

為貼近新住民需求並提升服務效能，移民署於1月6日與主任秘書謝文忠率團，聯同大陸委員會及海基會代表，搭乘行動服務列車訪視桃園新住民，關懷其生活適應情形，展現政府對新住民的支持。印尼新住民官美連：跨文化交流推手行動列車首站拜訪印尼新住民官美連。來臺逾20年的美連，為克服語言隔閡，積極學習中文及客語，並取得多元文化講師資格，投入語言教學與通譯服務。她更發揮蠟染專長，以臺灣工藝藝術家代表身分參加「2023加拿大臺灣文化節」，透過展覽與DIY教學推廣印尼蠟染藝術，促進臺印文化交流。美連視回饋臺灣為志業，參與志願服務與公共事務，曾擔任桃園市新住民事務會報委員，並榮獲112年桃園市新住民楷模獎。訪視當天，她於桃園市立圖書館擔任「百年對話」特展志工，導覽東南亞文物，向來訪官員展示豐富的文化資產。哈爾濱新住民閆嘉慕：堅持築夢 經營家鄉味第二站探訪「欣味王將麵」負責人閆嘉慕。來自哈爾濱的她，94年嫁來臺灣，與配偶育有一子。面對丈夫中風及家庭困境，嘉慕憑藉堅韌毅力開設哈爾濱餐館，從不諳廚藝到掌握烹飪技術，她在親友質疑聲中努力學習，終於打造出深受顧客喜愛的家鄉味料理。嘉慕表示，店內的胡蘿蔔水餃深受顧客喜愛，甚至吸引平時不吃胡蘿蔔的顧客嘗試。訪視團成員現場體驗包水餃，並聆聽嘉慕的奮鬥故事，感受到她面對挑戰時不屈不撓的精神。閆嘉慕女士(前排右1)教導移民署主任秘書謝文忠(前排右2)、陸委會科長呂政庭(前排左2)、海峽交流基金會副處長歐陽純麗(前排左1)等人包水餃（圖／翻攝自移民署網站）香港新住民古軍夫婦：創健康餐飲落實永續理念最後一站拜訪香港新住民古軍及蘇華珍夫婦。他們曾是會計師，因喜愛臺灣生活環境決定定居桃園，並經營「山下美食」餐廳。店名取自香港經典劇集「獅子山下」，象徵港人勤奮拚搏精神。餐廳主打健康輕食與港式小點，強調低油膩及高纖食材，並落實環保理念，提供可重複使用的環保餐具。古軍更親自騎單車外送並回收餐具，展現對永續環保的堅持，獲訪視團一致肯定。移民署主任秘書謝文忠(右2)、陸委會參事林佩君(左4)等人關懷香港新住民古軍先生(右3)及蘇華珍女士(右4)（圖／翻攝自移民署網站）政府肯定新住民貢獻 承諾打造友善環境謝文忠主任秘書表示，新住民是臺灣重要資產，透過這次訪視，看到他們在臺灣築夢的精彩故事，證明新住民已成為不可或缺的新力量。移民署將持續提供友善、多元的發展環境，協助新住民安心生活、展現潛力，讓每位新住民都能以成為臺灣人為榮。

林芬的100芬無毒果園：看見共好，也把人生活得更好

從零開始，用雙手築起無毒田園食安意識抬頭，國人也越來越注重食材來源是否健康安全，加上訴求養生，也讓「無毒」越來越受到消費大眾推崇，也形成商機，來自中國大陸梅縣的新住民林芬也是這股天然無毒理念的實踐者，在苗栗卓蘭山上耕種出了一甲半的無毒田園，甚至以「100芬（安全無毒）生鮮蔬果農場」入選移民署的築夢計畫，贏得補助，把好東西帶給他人，也開展了屬於自己的事業綠色循環，將無毒精神延伸到生活中林芬回憶說，從前在大陸時也是上班族，農耕是來台後為了生計才開始的學習的，此前從未曾接觸過任何務農工作，她選擇了在卓蘭山區開墾農地，更選擇致力「無毒」蔬果，原本零基礎的她從一天僅工作２小時，到現在已經能花12個小時投入其中，儼然成為了無毒農作達人，栽種出小番茄、高麗菜、羽衣甘藍等經濟作物，更趕上流行，用社群媒體行銷自家農產品。原本零基礎的她從一天僅工作２小時，到現在已經能花12個小時投入其中，儼然成為了無毒農作達人（圖／翻攝自自由時報）愛的傳承，讓女兒看見行動的力量不僅如此，她沒停留在單純的農耕上，更懂得把「無毒」延伸出去，運用自家栽種的檸檬帶領大家製作水果酵素飲品，喝出無毒又喝出體內環保健康，儘管從種植、採收、出貨都由林芬一手包辦、十分繁忙，但她仍然常常帶著女兒參加教會活動，將蔬果奉獻給有需要的人，也會向農友們回收淘汰水果，製成堆肥循環再利用。林芬認為，好行為要讓以身做作則讓女兒看見，縱然生活不易，還是能把自己的產出與力量用來幫助人。堅持13年，讓無毒農業成為共好的力量13年努力下來，林芬的戮力投入改變了家庭與經濟環境，也把愛與公益回饋注入生活周遭之中，從她的事業與付出讓我們看見了新住民的力量逐漸崛起，也如她的果園一樣，把「無毒、真誠」帶給人們，也成為為社會共好的驅動力。13年努力下來，林芬的戮力投入改變了家庭與經濟環境，也把愛與公益回饋注入生活周遭之中（圖／翻攝自波新聞）金句：「一畝無毒田，種的不只是人間蔬果，更是對人生的有情承諾」

「罐罐茶」飄香迎新年！嘉義市移民署邀新住民煮茶話家常

農曆龍年即將結束，移民署嘉義市服務站近日舉辦法令宣導暨家庭教育活動，邀請新住民黃彩妃分享甘肅、陝西及寧夏地區的傳統土罐烤茶文化。現場民眾圍爐煮茶、話家常，共同迎接即將到來的蛇年，期盼「蛇」麼都順心如意。黃彩妃介紹，罐罐茶是中國西北地區的特色茶文化，名稱來自於煮茶的罐具，只需爐火、茶罐與茶葉，便能沖煮出風味獨特的熱茶。依個人口味，還可加入薑片、紅棗、桂圓、橘皮或玫瑰花瓣等材料，為寒冷冬季帶來溫暖。她強調，圍爐煮茶不僅是品味飲品，更是親朋好友團聚互動的重要時刻。以茶葉、砂糖、玫瑰花瓣及牛奶製成的罐罐茶成品。（圖／翻攝自移民署網站）活動中，黃彩妃示範製作罐罐茶，先將茶葉與砂糖放入陶罐炒香，再加入熱水煮沸，接著添加玫瑰花瓣與牛奶，調製出帶有紅茶香氣與奶香柔滑的口感。現場民眾邊啜飲罐罐茶，邊烤地瓜，回顧過去一年的點滴，氣氛溫馨融洽。在場的民眾一起喝罐罐茶，分享過去一年的點滴及對蛇年的展望。（圖／翻攝自移民署網站）嘉義市服務站主任黃艷薰提醒，農曆年節將至，返鄉及出國旅遊人潮預計增加，民眾返台時務必留意相關規定，不可攜帶來自非洲豬瘟疫區的豬肉製品入境，若遭查獲，最高將處新台幣100萬元罰鍰。此外，自2025年1月1日起，年滿10歲且身高120公分以上的國民及持居留證之外籍人士，均可申請使用自動查驗通關系統，加速入出境查驗流程，提升便利性。

你是我的異國天菜

你是我的異國天菜 !下週就是西洋情人節囉！小編要來呼籲一下為愛奔走天涯的新住民朋友分享你們精彩的追愛故事！歡迎放閃，絕不逃避！#HappyValentines#LoveLifeYou are the one!Valentine’s Day is on next week!Share your love story of how you get your love along the way with us!“Nhờ có nắng mới thấy cầu vồng. Nhờ có anh mới thấy màu hạnh phúc!”Tuần sau là Valentine rùi nè, nôn quá các bạn ơi, hông biết có ai tỏ tình với mình hông ta?Để lấy vía các bạn tân di dân đã dũng cảm vì tình yêu, vượt muôn trùng dương đến Đài Loan gặp người thương của mình.Valentine năm nay Ad nguyện ăn cơm chó, ngồi nghe chuyện tình của mọi người nè.Cùng lan tỏa những câu chuyện tình yêu đẹp của mình đến nhiều người hơn nữa nha.Kamu Adalah Favoriteku, Jadilah Valentineku !Minggu depan sudah hari Valentine, nih! Ayo, ceritakan pengalamanmu yang paling menarik dalam mengejar cinta! Silakan ceritakan dengan singkat, jangan kabur ya! คุณคือคนที่ฉันตามหามาแสนนานสัปดาห์หน้าก็จะถึงวันวาเลนไทน์แล้วกลุ่มบรรณาธิการของเราอยากจะรู้เรื่องราวสุดโรแมนติกของทุกท่านร่วมแชร์ความหวาน ชวนให้ฟินไปตาม ๆ กันหน่อยค่ะ

南洋飲食文化大會考

新住民全球新聞網🍁臉書粉絲團「Taiwan我來了」🍁秋季網路活動又到了豐收的秋季，新住民全球新聞網要在秋意正濃之際，一口氣滿足大家的食慾和求知欲！大家喜歡吃東南亞料理嗎？新住民全球新聞網粉絲專頁【Taiwan 我來了】，日前公開了東南亞鮮蝦咖哩和南瓜糕點的做法，歡迎大家觀看影片，一同製作看看美味的東南亞秋季料理喔。了解如何製作美味的東南亞料理後，接下來就來參加【東南亞飲食文化大會考】吧！https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6獲得 90 分以上的分數，就有機會抽到飛利浦氣炸鍋＊1 名、鴛鴦鍋＊5 名！！！歡迎大家 11/11-29 一起來挑戰東南亞料理知識王吧！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－抽獎規則【活動期間】：2021/11/11 - 2021/11/29 晚上 6 點截止 (以留言時間計算)【活動辦法】：步驟一、公開分享此則貼文步驟二、觀看東南亞料理教學影片→ https://www.facebook.com/news.immigration.gov.tw/videos/283185643694237步驟三、參加「東南飲食文化大會考」→https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6步驟四、得分 90 分以上並至此篇留言留下自己的分數。完成四步驟即可獲得抽獎資格。【活動備註】(1) 參加者須為「Taiwan 我來了」粉絲才有獲獎資格 (必須按粉絲專頁讚，否則抽到也是棄權喔！)(2) 每個 FB 帳號僅具一次得獎機會(3) 「Taiwan 我來了」粉絲團擁有活動改變之權利(4) 按讚 IG https://www.instagram.com/nianews_/(5) 活動僅限臺灣地區 (獎項恕不寄送國外地區)(6) 得獎名單將於 12/3 於粉絲專頁公告本活動參加者 FB 帳號需為真實身份，不得使用人頭帳號、假帳號參加，若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動，經主辦單位發現或第三人檢舉，將自動取消中獎資格，請務必注意！本活動一帳號限留言一次，重複留言不予計算 

「中秋味家鄉味」

【新住民全球新聞網】每月一次的粉絲專頁回饋活動來囉。本次活動主題為「中秋味家鄉味」，隨著中秋佳節將近，大家是否開始想念家鄉的美味點心、團聚活動和儀式了呢？亞洲各國都有各自不同的中秋節文化，因此新住民全球新聞網邀請大家一起分享美好的中秋節回憶。 新住民全球新聞網是由內政部新住民發展基金會補助之網頁，為全台新住民帶來更多新住民的即時消息。中秋節遍及亞洲各地，包含台灣、香港、澳門，越南、日本，以及新加坡、印尼還有馬來西亞華僑地區。各地的過節習俗各有特色，現今台灣習慣與家人團聚，賞月的同時享受應景的烤肉、月餅以及柚子，而東南亞地區如越南則是屬於孩童的節日。 即日起至9 月21日，只要到「新住民全球新聞網」的官方粉絲團《Taiwan我來了》指定貼文，留言分享一張圖及100字內的圖片說明，分享台灣與新住民各國的中秋節慶祝方式或習俗文化，並 TAG 一位想要一起過中秋的朋友，即可參加抽獎活動。獲獎者可獲得日本知名品牌的【多功能鑄鐵電烤盤】。詳細活動及未來得獎公布名單可至官方粉絲團《Taiwan我來了》查詢。 

韓文字幕 暴飲暴食怎麼辦？5種情緒性進食會有的症狀 폭식 어떻게 해야 할까요? 감정적 식사가 나타나는 5가지 증상! 20250112

考試上班壓力很大嗎？是不是很想來點雞排奶茶，紓壓一下呢？可是我一點都不餓耶。來啦，陪我吃啦！不要啦，來啦！不要，來！利用食物讓心情變好的行為，就是情緒性進食。시험이나 업무 스트레스를 많이 받으셨나요? 치킨이나 밀크티로 스트레스를 해소하고 싶지 않으신가요? 그런데 전혀 배고프지 않아요. 에이, 같이 먹자! 싫어. 제발, 같이 먹어줘! 싫다니까. 제발! 음식을 통해 기분을 좋게 만드는 행동은 ‘감정적 섭식’이라고 불립니다.5種情緒性進食會有的情況：第一個，饑餓感來得太突然；第二個，想吃特定食物；第三個，吃東西心不在焉；第四個，吃飽還想再吃；第五個，吃完後悔，有罪惡感。감정적 섭식에서 나타나는 5가지 증상: 첫 번째, 갑작스럽게 강한 허기를 느낍니다. 두 번째, 특정 음식을 강하게 원하게 됩니다. 세 번째, 음식을 먹으면서 집중하지 못합니다. 네 번째, 배가 불러도 더 먹고 싶어 합니다. 다섯 번째, 먹고 난 후 후회나 죄책감을 느낍니다.情緒性進食多半與壓力產生、情緒上的波動有關。所以心理對生理帶來的影響是不能小看的。嗚嗚嗚，他們都欺負我，還是你們最好了。감정적 섭식은 대부분 스트레스와 감정적인 변동과 관련이 있습니다. 따라서 심리가 신체에 미치는 영향을 과소평가해서는 안 됩니다. 엉엉, 다들 나를 괴롭혀. 그래도 너희가 제일 좋아.情緒性進食並不是說就是懦弱、意志力不堅定。比起貼上負面標籤，不如尋找替代“吃”的方案：規律飲食，遠離壓力源，好好整頓自己，就是好的開始。감정적 섭식은 결코 약하거나 의지가 약하다는 것을 의미하지 않습니다. 부정적인 꼬리표를 붙이는 것보다는 ‘먹기’의 대안을 찾는 것이 더 낫습니다. 예를 들어, 규칙적인 식사를 하고, 스트레스 원인에서 벗어나며, 스스로를 잘 정돈하는 것입니다. 이것이 좋은 시작입니다.

越文字幕 暴飲暴食怎麼辦？5種情緒性進食會有的症狀 20250112

考試上班壓力很大嗎？是不是很想來點雞排奶茶，紓壓一下呢？可是我一點都不餓耶。來啦，陪我吃啦！不要啦，來啦！不要，來！利用食物讓心情變好的行為，就是情緒性進食。Bạn có đang cảm thấy áp lực từ việc học thi hay công việc không? Bạn có muốn ăn gà rán và uống trà sữa để xả stress không? Nhưng mà tôi không đói chút nào. Thôi nào, ăn với tôi đi! Không đâu. Thôi mà! Không. Đi nào! Hành động dùng đồ ăn để cải thiện tâm trạng được gọi là "ăn uống theo cảm xúc."5種情緒性進食會有的情況：第一個，饑餓感來得太突然；第二個，想吃特定食物；第三個，吃東西心不在焉；第四個，吃飽還想再吃；第五個，吃完後悔，有罪惡感。5 triệu chứng thường gặp khi ăn uống theo cảm xúc: Triệu chứng đầu tiên, cảm giác đói đến bất ngờ; Triệu chứng thứ hai, muốn ăn một loại đồ ăn cụ thể; Triệu chứng thứ ba, ăn mà không tập trung; Triệu chứng thứ tư, ăn no rồi mà vẫn muốn ăn tiếp; Triệu chứng thứ năm, cảm thấy hối tiếc và tội lỗi sau khi ăn xong.情緒性進食多半與壓力產生、情緒上的波動有關。所以心理對生理帶來的影響是不能小看的。嗚嗚嗚，他們都欺負我，還是你們最好了。Ăn uống theo cảm xúc thường liên quan đến căng thẳng hoặc biến động về cảm xúc. Do đó, ảnh hưởng của tâm lý đến cơ thể không thể xem nhẹ. Huhu, mọi người đều bắt nạt tôi. Các bạn là tuyệt nhất.情緒性進食並不是說就是懦弱、意志力不堅定。比起貼上負面標籤，不如尋找替代“吃”的方案：規律飲食，遠離壓力源，好好整頓自己，就是好的開始。Ăn uống theo cảm xúc không có nghĩa là yếu đuối hay thiếu ý chí. Thay vì dán nhãn tiêu cực, hãy tìm các giải pháp thay thế cho việc "ăn," chẳng hạn như ăn uống điều độ, tránh xa nguồn gây căng thẳng, và chăm sóc bản thân thật tốt. Đó chính là một khởi đầu tốt.

日文字幕 暴飲暴食怎麼辦？5種情緒性進食會有的症狀 暴飲暴食をどう対処する？感情的な食事に見られる5つの症状！ 20250112

考試上班壓力很大嗎？是不是很想來點雞排奶茶，紓壓一下呢？可是我一點都不餓耶。來啦，陪我吃啦！不要啦，來啦！不要，來！利用食物讓心情變好的行為，就是情緒性進食。試験や仕事のプレッシャーでストレスを感じていますか？チキンカツやタピオカミルクティーを食べてリラックスしたいと思いませんか？でも、全然お腹が空いていません。ねえ、一緒に食べようよ！嫌だよ。お願い、一緒に！嫌だ。お願い！ 食べ物で気分を良くする行為は「感情的な食事」と呼ばれます。5種情緒性進食會有的情況：第一個，饑餓感來得太突然；第二個，想吃特定食物；第三個，吃東西心不在焉；第四個，吃飽還想再吃；第五個，吃完後悔，有罪惡感。感情的な食事に見られる5つの症状： 1つ目、急に強い空腹感を覚える。 2つ目、特定の食べ物を強く欲しがる。 3つ目、食事中に気が散っている。 4つ目、お腹がいっぱいでもさらに食べたいと思う。 5つ目、食べた後に後悔や罪悪感を感じる。情緒性進食多半與壓力產生、情緒上的波動有關。所以心理對生理帶來的影響是不能小看的。嗚嗚嗚，他們都欺負我，還是你們最好了。感情的な食事は、多くの場合、ストレスや感情の揺れに関連しています。したがって、心が身体に与える影響を軽視することはできません。うぅぅ、みんな私をいじめる。やっぱりあなたたちが一番だ情緒性進食並不是說就是懦弱、意志力不堅定。比起貼上負面標籤，不如尋找替代“吃”的方案：規律飲食，遠離壓力源，好好整頓自己，就是好的開始。感情的な食事は、弱さや意志の弱さを意味するわけではありません。ネガティブなレッテルを貼るよりも、「食べる」ことの代わりとなる解決策を見つけましょう。例えば、規則正しい食生活を送り、ストレスの原因から離れ、自分自身を整えることです。それが良いスタートとなります。

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為完善我國打詐政策和執法規範，行政院會5/9通過打詐新四法詐欺犯罪危害防制條例洗錢防制法科技偵查及保障法通訊保障及監察法