印尼字幕 台灣兒童近視盛行率極高！控制近視方式有哪些 20250615
根據統計，臺灣兒童近視盛行率為亞洲區數一數二高。可能原因和亞洲學童比較早接觸到3C產品、用眼時間長有關。Menurut statistik, tingkat rabun jauh (miopia) pada anak-anak di Taiwan termasuk yang tertinggi di Asia. Penyebabnya mungkin berkaitan dengan anak-anak Asia yang lebih awal terpapar perangkat elektronik 3C dan penggunaan mata dalam waktu lama.一般來說，兒童正常發育時，眼球會像吹氣球越來越大。而近距離用眼時，會造成眼睛過度調節，產生軸心生長。那就會造成他的眼球開始軸性生長，就是像他的球形就不是這麼圓，它會變得有點像橄欖球長長的，尤其是前後徑增長，那前後徑增長就會造成近視，他不可逆的一個進行。所以會變成一直長大，然後眼球又越來越長。Secara umum, ketika anak-anak berkembang secara normal, bola mata mereka akan membesar seperti balon. Penggunaan mata jarak dekat secara berlebihan akan menyebabkan mata berakomodasi berlebihan, yang memicu pertumbuhan aksial bola mata. Akibatnya, bentuk bola mata menjadi kurang bulat, memanjang seperti bola rugby, terutama panjang bagian depan-belakang bertambah, sehingga menyebabkan rabun jauh. Proses ini bersifat irreversible (tidak bisa dipulihkan), sehingga bola mata terus memanjang.特別需要注意的是，500度以上就是高度近視。如果學童高度近視，長大後就容易引起黃斑部病變、視網膜剝離等其他併發症，嚴重還會導致永久的視力傷害。Yang perlu diperhatikan secara khusus adalah jika rabun jauh sudah melebihi 500 derajat, maka tergolong rabun jauh berat. Anak-anak dengan rabun jauh berat berisiko mengalami degenerasi makula, pelepasan retina, dan komplikasi lainnya saat dewasa, bahkan dapat menyebabkan kerusakan penglihatan permanen.最主要的原因還是近距離的閱讀。但是其實在一些研究我們都有發現，如果你的父母親有高度近視的這樣子的遺傳性的話，就是比例上變成近視的這個，就是會變得比較高。Penyebab utama tetap adalah membaca dalam jarak dekat. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa jika orang tua memiliki faktor genetik rabun jauh berat, maka risiko anak mengalami rabun jauh juga akan meningkat.林岫儀院長提醒，父母除了留意孩子平常的用眼習慣之外，如果父母有高度近視，學童就應該要盡早檢查。Direktur Lin Xiuyi mengingatkan bahwa selain memperhatikan kebiasaan penggunaan mata sehari-hari anak, jika orang tua mengalami rabun jauh berat, anak sebaiknya melakukan pemeriksaan mata sedini mungkin.而目前近視控制方式有幾種，像是長效型散瞳藥水、硬式角膜塑型片、控制型框架眼鏡，以及近期關注度較高的學童近視控制軟式日拋。Saat ini terdapat beberapa metode pengendalian rabun jauh, seperti obat tetes mata pelebar pupil jangka panjang, lensa ortho-k (lensa cetak kornea keras), kacamata pengendali rabun jauh, serta yang baru-baru ini mendapat banyak perhatian yaitu lensa kontak lunak harian khusus pengendalian rabun jauh untuk anak.最新的還有一個比較特別的，大家比較少聽說的。它是一個日拋型的隱形眼鏡，它是軟式的。那長相的話，其實跟我們成人看到的隱形眼鏡很像，它就是一個日拋、透明的。但是這個控制型的軟式隱形眼鏡，它有一些一樣是特殊的設計，在周邊離焦這個方面有一些它的控制力在。所以軟式的隱形眼鏡現在也能夠達到很相當不錯的控制近視的效果。Baru-baru ini juga muncul jenis lensa kontak khusus yang masih jarang diketahui orang. Ini adalah lensa kontak lunak sekali pakai harian, bentuknya mirip dengan lensa kontak yang digunakan orang dewasa, transparan dan dipakai harian. Lensa lunak pengendali rabun jauh ini dirancang khusus pada bagian perifer untuk defokus, membantu mengontrol pertumbuhan aksial bola mata. Oleh karena itu, lensa lunak kini juga dapat memberikan hasil pengendalian rabun jauh yang cukup baik.如果不喜歡點眼藥水、畏光嚴重，或是喜歡戶外運動，覺得戴眼鏡不方便的小朋友，甚至是習慣趴睡的學童，醫生就建議配戴白天戴的近視控制軟式日拋。Bagi anak-anak yang tidak suka memakai obat tetes mata, sensitif terhadap cahaya, suka beraktivitas di luar ruangan, merasa tidak nyaman memakai kacamata, atau terbiasa tidur tengkurap, dokter akan menyarankan penggunaan lensa kontak lunak harian untuk mengendalikan rabun jauh.針對學童近視控制日拋的配戴時間，林岫儀院長建議每天要配戴足夠的時間。這個日拋，一般大概會建議至少要戴到10個小時，它才會有一個控制的效果出來。Mengenai durasi pemakaian lensa kontak harian pengendalian rabun jauh untuk anak-anak, Direktur Lin Xiuyi menyarankan agar lensa dipakai dalam durasi yang cukup setiap hari. Umumnya, dianjurkan untuk dipakai minimal 10 jam per hari agar hasil pengendalian rabun jauh bisa efektif.最後林岫儀院長提醒家長，學童適合哪一種近視控制方式，還是得要經過醫師專業診斷。配戴近視控制專用日拋後，也要定期回診追蹤狀況。Terakhir, Direktur Lin Xiuyi juga mengingatkan para orang tua bahwa metode pengendalian rabun jauh yang sesuai untuk setiap anak harus ditentukan melalui diagnosa dokter spesialis. Setelah mulai menggunakan lensa kontak pengendali rabun jauh, anak tetap perlu menjalani pemeriksaan kontrol secara berkala.
