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菸酒檳榔共病癌風險高10.5倍

菸酒檳榔共病癌風險高10.5倍

口腔癌患者中約有 5~14 %,甚至 40 % 同時有食道癌,年齡小於 50 歲的初次患者同時得到 2 種癌症的機率更高。檳榔、菸草、酗酒是這 2 種癌症的共同危險因子,戒除之外更該定期檢查,別讓自己成為雙癌受害者。依據衛福部 110 年癌症登記報告,口腔癌和食道癌分居男性癌症年齡標準化發生率之第 3 位(7,387 人)及第 6 位(2,614 人)。癌症發生年齡中位數,口腔癌為 58 歲,食道癌為 60 歲。口腔癌的症狀包括口腔內持久不癒的潰瘍. (圖/Heho健康提供)由於口腔、肺部與食道均屬於上呼吸消化道,罹患癌症的危險因素相仿,因此罹患食道癌的病患約有 5 ~ 12 %的病人可能會同時罹患頭頸部癌症或肺癌。反之,口腔癌(包括口咽癌及下咽癌)患者中也約有 5~14 %可能同時罹患頭頸部癌症或肺癌,甚至 40 %同時有食道癌。其中年齡小於 50 歲的初次患者同時得到2種癌症的機率更高。杜絕共同危險因子,別成為高風險族群當食道中的黏膜細胞積累突變嚴重時,就可能會衍生成食道癌。食道癌的致癌原因仍有待釐清,一般認為除了年齡(中老年人居多)、性別(男性比女性多)等因素之外,日常生活對食道的各種慢性刺激,都可能導致食道癌的發生。口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤總稱,大部份屬於鱗狀細胞癌,可出現在口腔任何部位,包括唇、舌、齒齦、口底、硬腭、頰粘膜及後臼齒三角區等。食道癌與口腔癌的發生,可能與一些共同危險因子有關,其中包括檳榔、菸草、酗酒、長期營養不良(缺乏β-胡蘿蔔素,維生素 A、B、C、E,硒及鐵)以及人類乳突病毒(HPV)感染等。尤其是檳榔(含有生物鹼、多酚類化合物。其配料—荖花含有黃樟素)、菸草(含有尼古丁、芳香胺、多環芳香烴和乙醛)和酒精(含有乙醛),有這三者使用習慣的人,罹患上呼吸消化道癌(包括:口腔、咽、喉、食道癌)的風險較不使用者高達 10.5 倍之多。食道癌的危險因子還包括:- 含亞硝胺食物(如醃漬、煙燻食物)- 熱飲(超過攝氏 65 度)- 肥胖(坐式生活)- 慢性胃食道逆流、Barrett’s 食道炎、腐蝕性食道炎、食道弛緩不能- 遺傳(Tylosis, Plummer-Vinson syndrome)口腔癌的危險因子還包括:- 口腔牙齒因素(不合適的假牙、齒齦炎和口腔衛生不佳等慢性刺激)- 遺傳(Fanconi anemia, dyskeratosis congenital)觀察症狀持續數週,即時就醫檢查癌症若能早期診斷,早期治療,則功能保留較好,生活品質較好,且預後也較好。所以,一旦出現下列症狀且持續數週,務必提高警覺,即時就醫檢查。香菸中的尼古丁具有毒性. (圖/Heho健康提供)口腔癌的症狀包括口腔內持久不癒的潰瘍(同一位置、超過兩週以上)、白紅斑、不明腫塊、不明原因出血、咀嚼吞嚥時痛或耳朵疼痛、局部壓痛、感覺異常(麻木感)、舌運動受限、張口困難、吞嚥困難、構音障礙、口臭(腐爛味)、掉牙、體重減輕和頸部硬塊等症狀。食道癌的早期症狀通常不明顯,但隨著病情進展,可能會出現吞嚥時有異物感、漸進性吞嚥困難、吞嚥疼痛、飯後嘔吐、食物逆流、火燒心、體重減輕、胸痛、吐血、黑便、吞嚥時嗆咳、慢性咳嗽、反復肺炎、聲音沙啞和頸部硬塊等症狀。這 2 種癌症常發生在同一人身上!有菸、酒、檳榔使用習慣者 罹患率是未使用者的 10.5 倍

南投縣於鹿谷設立第七個新住民社區服務據點

南投縣於鹿谷設立第七個新住民社區服務據點

南投縣政府積極照顧新住民,不僅在縣立婦幼館設立新住民家庭服務中心,還持續擴展新住民社區服務據點。除了南投、埔里、草屯、竹山、名間、國姓等六個鄉鎮市,最近更於鹿谷鄉秀峰村開設了第七個社區服務據點。許淑華縣長親自出席揭牌儀式,強調南投縣目前已有超過1萬2千名新住民,縣府將持續擴展關懷服務網絡,鼓勵新住民及其家庭積極參與,加速融入當地社會,並為縣內多元經濟與社會文化發展注入新動能。鹿谷鄉的新住民服務據點由南投縣新住民交流協會負責管理,並得到秀峰儲蓄互助社的大力支持提供場地。7月5日的啟用揭牌典禮,由協會理事長張志銘主持,除了許縣長外,還有社會及勞動處長林志忠、立委游顥服務處主任李銘龍、縣議員吳瑞芳特助林晏生、鄉代會主席林智鴻及村長、秀峰儲蓄互助社長劉浚揮等多位貴賓參加,吸引了眾多當地新住民及其家屬共襄盛舉。許縣長指出,縣府不僅在七個鄉鎮市設立社區服務據點,每週二、五、六上午開放,每次至少四小時,提供新住民休閒聯誼、團體活動及諮詢服務,以增進服務便利性及地方性。她特別感謝秀峰儲蓄互助社的大力支持,期待承辦協會成為當地新住民最強而有力的後盾。許淑華縣長特別感謝秀峰儲蓄互助社的大力支持,並期待承辦協會成為當地新住民最強而有力的後盾(圖 / 翻攝自南投縣政府官網)此外,全縣13個戶政事務所也已開設新住民服務窗口,方便新住民解決各類問題,獲得所需支援。縣府社勞處表示,將透過衛福部社會及家庭署的補助及公益彩券盈餘分配基金,推動新住民社區服務據點,並鼓勵舉辦多元融合活動,如節慶慶典等,促進新住民與社區居民之間的融合與互動,進而提升對不同文化的理解與尊重。未來還將推動新住民家庭關懷訪視、親子聯誼及多元文化交流活動,豐富新住民社區生活,並促進社區的多元發展與文化融合。

環境部舉辦「淨零Real生活創意徵稿」頒獎,鼓勵綠色生活創新

環境部舉辦「淨零Real生活創意徵稿」頒獎,鼓勵綠色生活創新

環境部於2024年7月8日舉辦「淨零生活創意提案」頒獎典禮,共收到來自台灣各地的268件精彩作品,涵蓋短片和投稿,展示了大眾對淨零生活的獨特見解和熱情參與。環境部誠摯感謝所有參賽者的熱情參與。經由環保設計、市場推廣、大眾傳播及媒體創作等專業評審嚴格評選,以下是各類別的優秀作品:投稿類別第一名:「輕鬆開啟!綠色旅遊指南」,以大富翁遊戲概念推廣綠色旅遊,生動有趣;第二名:「無塑的安逸」,透過幸運籤的形式傳遞無塑生活概念,設計獨特創新;第三名:「愛地球的環保英雄」,透過投票形式分享正確的淨零生活方式,簡單有力;人氣獎:「用心的綠色餐廳『食』」,以1,794票贏得人氣獎,展示對綠色食物的深入理解。三大「淨零生活創意提案」競賽獲獎作品。(圖片/來源:環境部網站)短片類別第一名:「青年環保筷」,以動畫展示日常生活中的環保實踐,風格可愛有趣;第二名:「地方味道,綠色生活」,聚焦環保文化,真實反映綠色生活的魅力和重要性;第三名(系列):「舊衣新生愛地球」,生動展示環保時尚的概念;「是的,我改變了!」,透過與朋友分享展示綠色生活的轉變和好處;人氣獎:「食品安全的朋友」,以1,503票贏得人氣獎,強調食品安全與綠色生活的結合。三大「淨零生活創意提案」競賽短片。(圖片/來源:環境部網站)環境部表示,將繼續推動淨零生活相關活動,希望通過多種形式提高社會對減碳與環保的認識。這些獲獎作品和參賽者的創意將成為推動淨零綠色生活的重要資產。獲獎作品詳情欲了解「淨零生活創意提案」獲獎作品詳情,請訪問活動網站:https://contest.bhuntr.com/tw/2024greenlife/home。環境部將繼續推出各類活動,為公眾提供更多綠色生活體驗,邀請大家通過改變自身行為來保護地球。更多資訊,請訪問淨零綠色生活資訊平台:https://greenlife.moenv.gov.tw/,並關注「淨零綠色生活」Facebook頁面。

炎炎夏日預防中暑!陰暑陽暑大不同

炎炎夏日預防中暑!陰暑陽暑大不同

中央氣象署(15)日針對 15 縣市發布高溫特報,中午前後新北市為紅色燈號,有連續出現 38 度極端高溫機率,大台北和中南部則可能飆破 37 度。提醒民眾戶外活動要做好防曬、多喝水,避免熱傷害。中暑別只靠刮痧,也可以用消暑茶來改善. (圖/Heho健康提供)中醫看中暑,「陰暑」與「陽暑」大不同中醫師蘇英碩表示,人類是恆溫動物,透過體溫調節中樞的四大熱傳遞方式(傳導、對流、輻射和蒸發),經由皮膚、毛細孔、血管和呼吸調節體溫。極端高溫下人體不易散熱,容易中暑。陽暑:用刮痧散發熱氣長時間在高溫、通風不良、濕度高環境下工作或活動的人,如工人、農夫等,即便流很多汗,也無法排出多餘的熱,體溫調節中樞因過度炎熱而失調,即為「陽暑」。陽暑可利用刮痧幫助體內熱氣散出,刮背部 / 頸部肌肉豐厚處即可散熱。中暑別只靠刮痧,也可以用消暑茶來改善. (圖/Heho健康提供)陰暑:千萬不要用刮痧緩解長時間待在室內吹冷氣,如業務員,室內工作者等,吃太多冰品或在外頭曬得太熱後進入冷氣房,皮膚表面毛細孔、微血管快速收縮,感覺體內有熱氣卻流不出汗,即是「陰暑」。陰暑因受熱機轉與陽暑不同,不建議用刮痧緩解,可按壓穴位改善。**預防熱中暑!中醫師推薦清暑茶****食材**:西洋參 2 錢、麥門冬 3 錢、五味子 1 錢、竹葉 1 錢、薄荷 1 錢。**方式**:將藥材加入 1000c.c. 水,大火滾後,以文火續煮 15 分鐘。藥渣濾乾淨後,置於室溫放涼後飲用。

專欄專題

新竹高中生翁俞安綸逆境中自學成才,榮獲2024總統教育獎

新竹高中生翁俞安綸逆境中自學成才,榮獲2024總統教育獎

「不禁一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香」,越是艱難的環境,越能彰顯堅毅。為鼓勵在逆境中向上的學子,教育部自民國90年起舉辦總統教育獎,移民署則辦理「新住民及其子女培力與獎助學金計畫」,以獎勵金和獎學金肯定全國優秀的新住民與二代。新竹市2024總統教育獎得主翁俞安綸在逆境中突破困難,實至名歸。剛畢業於新竹高中的翁俞安綸,母親來自廣東,父親於去年10月離世後,他肩負起照顧母親與妹妹的責任。母親長年照顧失明的父親無法工作,經濟雖困難,家人間相互扶持反而更加緊密。翁俞安綸感謝母親的溫柔支持,讓他在學習與生活上感到安心。他自小熱愛學習,尤其對自然科學的邏輯思辯有濃厚興趣,因此選擇第三類組。在校期間,他未曾補習,憑藉自學同時錄取台灣大學與清華大學物理系。他也加入天文社並擔任社長,兩度獲選為奧林匹亞選手。新竹高中校長郭珍祥表示,安綸自律、責任感強且上進,實屬優秀。翁俞安綸、母親與妹妹(圖 /翻攝自移民署新竹市服務站官網)移民署新竹市服務站主任蔡崇富表示,翁俞安綸謙虛且自律,對自然科學的熱愛與實作熱忱令人印象深刻,未來可期。移民署透過「新住民及其子女培力與獎助學金計畫」,發掘更多優秀學子,並給予肯定與支持,鼓勵每一個正在努力、不輕言放棄的未來棟樑。

移民署鼓勵「總統教育獎」獲獎的新住民子女

移民署鼓勵「總統教育獎」獲獎的新住民子女

移民署為鼓勵2024總統教育獎獲獎之新住民子女,由移民事務組組長黃齡玉7月5日在圓山飯店與總統教育獎獲獎的新住民子女及其師長舉行座談會,關懷並嘉勉這些優秀的學生。本屆總統教育獎共有9名新住民子女獲獎,這些學生在課業和各類競賽中表現卓越。來自宜蘭縣五結鄉學進國小的林子陽,以抗癌經歷創作畫展,激勵病童。南投縣草屯平林國小的張力云,在第十一屆全國索尼創意科學大賞中獲得全國季軍。金門縣立金湖國中的吳佳茜,多次在全國繪畫競賽中獲獎。新北市立雙溪高中的林意婷,憑藉紀錄片《林家小院》探討家庭議題,在新北市學生影像新星獎中獲得「新北精神獎」及其他多項獎項。新竹高中的翁俞安綸,擔任天文社社長,帶領社團屢獲佳績,並兩度入選地球科學奧林匹亞競賽選手。臺中市立大甲高中的黎昱君,代表臺灣參加2023國際科學博覽會並獲得最佳文化表現獎。高雄市立路竹高中的潘幸甄,在全中運及世界青少年舉重錦標賽中贏得多面金牌。移民事務組黃齡玉組長與9名榮獲總統教育獎的新住民子女(圖 / 內政部移民署官網)此外,中央大學的游高晏,是文學獎常勝軍,已兩度獲總統教育獎;屏東科技大學的林佳慧,擁有9張烘焙相關證照,多次獲得國內烘焙競賽獎項。座談會上,黃齡玉組長向獲獎學生頒發「112學年度新住民子女總統教育獎勵金」及禮品。黃組長表示,移民署將持續推動新住民及其子女的培力計畫,結合各部會提供多樣的服務與發展機會,希望更多優秀的新住民子女脫穎而出。

雙語新聞--鯊魚為什麼攻擊人類?Vì sao cá mập tấn công con người?

雙語新聞--鯊魚為什麼攻擊人類?Vì sao cá mập tấn công con người?

6月短短幾週內,美國海域就發生了4起鯊魚攻擊事件,造成1人死亡、多人重傷,因鯊魚咬傷而死亡。參演《加勒比海盜》、《藍色粉碎》等海洋主題電影的演員…在鯊魚攻擊中喪生。Chỉ trong ít tuần của tháng 6, có đến 4 trường hợp cá mập tấn công người được ghi nhận tại các vùng biển của nước Mỹ, khiến một người bị thiệt mạng và nhiều người bị thương nặng.Tử vong vì bị cá mập cắn.Diễn viên từng tham gia các bộ phim về chủ đề đại dương như "Cướp biển vùng Caribbean", "Niềm đam mê biển xanh" (Blue Crush)… đã bị thiệt mạng trong một vụ cá mập tấn công.根據佛羅裡達大學國際鯊魚攻擊檔案統計,計算為 2023 年Theo số liệu thống kê trong Hồ sơ Tấn công Cá mập Quốc tế của Đại học Florida, tính trong năm 2023,/Pexels那是泰馬約·佩里,49歲。除了演戲之外,他還是美國夏威夷檀香山經驗豐富的海灘救生員,也是一位資深的衝浪教練。Đó là Tymayo Perry, 49 tuổi. Ngoài tham gia đóng phim, anh còn là một nhân viên cứu hộ bãi biển có nhiều kinh nghiệm tại thành phố Honolulu, bang Hawaii, Mỹ, đồng thời là một huấn luyện viên dạy lướt sóng kỳ cựu.鯊魚為什麼攻擊人類?Vì sao cá mập tấn công con người?儘管鯊魚襲擊人類的行為經常引起媒體注意並引發公眾輿論,但專家表示,鯊魚很少攻擊人類。根據佛羅裡達大學國際鯊魚攻擊檔案統計,2023年,全球將發生69起鯊魚故意攻擊人類的案件,其中大部分發生在美國佛羅裡達州。其中,有10起攻擊事件導致受害者死亡。Mặc dù những vụ cá mập tấn công người thường thu hút sự chú ý của truyền thông và khiến dư luận xôn xao, nhưng theo các chuyên gia, cá mập rất hiếm khi tấn công con người.Theo số liệu thống kê trong Hồ sơ Tấn công Cá mập Quốc tế của Đại học Florida, tính trong năm 2023, trên thế giới có 69 vụ cá mập chủ đích tấn công con người, phần lớn xảy ra ở bang Florida, Mỹ. Trong số đó, có 10 vụ tấn công khiến nạn nhân tử vong.這項統計數據還顯示,2023 年鯊魚攻擊受害者中有 42% 是衝浪者。科學家表示,鯊魚很少攻擊人類,除非它們誤以為人類是它們最喜歡的食物,例如海豹、海獅……或者它們太餓了。在某些情況下,鯊魚攻擊人類是為了保護自己的領地,或是因為人類游得太近而嚇到或激怒它們...Thống kê này cũng cho biết 42% nạn nhân trong số các vụ cá mập tấn công của năm 2023 là người lướt sóng.Các nhà khoa học cho biết cá mập thường rất ít khi tấn công con người, ngoại trừ trường hợp chúng lầm tưởng con người là thức ăn yêu thích, như hải cẩu, sư tử biển… hoặc lúc chúng quá đói.Một số trường hợp cá mập tấn công con người để bảo vệ lãnh thổ hoặc do chúng bị giật mình, kích động vì con người bơi ở khoảng cách quá gần…

雙語新聞--非常罕見,以下是吃駱駝肉的 3 個好處 Sangat Jarang Ditemui, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Daging Unta

雙語新聞--非常罕見,以下是吃駱駝肉的 3 個好處 Sangat Jarang Ditemui, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Daging Unta

即將到來的宰牲節慶祝活動中,許多穆斯林將通過宰殺牲畜來慶祝。在伊斯蘭教義中,被列為祭祀牲畜的動物包括山羊/綿羊、牛和駱駝。Menjelang perayaan hari raya Idul Adha kali ini, tentunya banyak umat muslim yang merayakannya dengan berkurban hewan kurban. Dalam ajaran umat Islam, hewan yang dikategorikan sebagai hewan kurban adalah Kambing/dombang, sapi dan unta.然而,在印度尼西亞,常被用為祭祀牲畜的動物是山羊、綿羊和牛。這是因為駱駝並不是印度尼西亞常見的畜養動物。Namun, untuk di negara Indonesia, hewan yang lazim dijadikan hewan kurban adalah kambing, domba dan sapi. Hal ini dikarenakan unta bukanlah hewan ternak yang umum diternakkan di Indonesia.儘管在印度尼西亞很少見到駱駝肉被出售或作為祭祀牲畜,但如果食用駱駝肉,對身體卻有些好處。Kendati sangat jarang ditemukan dijual ataupun dikurbankan sebagai hewan kurban di Indonesia. Daging unta ternyata memiliki beragam manfaat jika dikonsumsi oleh tubuh.這些被認為強壯並能在沙漠炎熱氣候中生存的動物確實是中東及周邊地區的一種蛋白質來源。以下是駱駝肉對健康的三個好處。Hewan yang dikenal tangguh dan mampu hidup di iklim panas gurun pasir tersebut memang menjadi salah satu sumber protein bagi masyarakat timur tengah dan sekitarnya. Berikut ini tiga manfaat mengonsumsi daging unta bagi kesehatan.1.可安全食用因為低膽固醇駱駝肉被認為是紅肉家族中一種蛋白質來源,及膽固醇含量相對較低。1. Aman Dikonsumsi Karena Rendah Kolesterol Daging unta dikenal sebagai salah satu jenis sumber pr根據《動物前沿》期刊的一篇文章,駱駝肉的膽固醇含量比山羊肉或綿羊肉要低。Melansir dari artikel yang terbit dalam jurnal “Animal Frontiers”, daging unta memiliki kadar kolestrol yang lebih rendah dibandingkan daging kambing ataupun domba.這就是為什麼這種駝背動物在你想要降低體內過多膽固醇時是一種良好的食物選擇。此外,駱駝肉中的蛋白質含量相當高。每100克新鮮駱駝肉中含有約20-22%的蛋白質。這使得駱駝肉成為滿足日常蛋白質需求的合適選擇。Hal inilah yang membuat hewan berpunuk ini baik dikonsumsi apabila kamu ingin menurunkan kadar kolestrol berlebih dalam tubuhmu.Selain itu, kandungan protein yang terdapat dalam daging unta terbilang cukup tinggi. Dalam sekitar 100 gram daging unta segar, protein yang terkadung di dalamnya mampu mencapai kadar 20-22%. Hal inilah2.被認為能夠降低患病風險除了被認為膽固醇含量較低外,駱駝肉也被認為是相當健康的食物,有助於降低患上某些疾病的風險。2.Diyakini Mampu Mengurangi Risiko Timbulnya Beberapa PenyakitSelain dikenal cukup rendah kolestrol, daging unta juga diyakini cukup sehat dikonsumsi guna menurunkan risiko beberapa penyakit.根據題為《Nutritional values and health benefits of dromedary camel meat》的文章報導,駱駝肉被認為可以降低患高血壓、肺炎和一些呼吸系統疾病的風險。Melansir dari artikel berjudul “Nutritional values and health benefits of dromedary camel meat”, daging unta diyakini mampu mengurangi risiko terserang hipertensi, pneumonia dan beberapa penyakit sistem pernapasan.除了膽固醇含量較低外,駱駝肉還被認為具有相當健康的功效,有幫助降低某些疾病的風險。Selain dikenal cukup rendah kolestrol, daging unta juga diyakini cukup sehat dikonsumsi guna menurunkan risiko beberapa penyakit. PxHere這當然是因為駱駝肉中的礦物質和蛋白質含量可以降低身體內疾病的風險。Hal ini tentunya dikarenakan kandungan mineral dan protein yang terdapat di daging unta bisa menekan risiko timbulnya bibit penyakit dalam tubuh.適合肌肉質量的形成 Cocok Untuk Pembentukan Massa Otot駱駝肉也被認為是形成肌肉質量的理想蛋白質來源。100克駱駝肉中含量可達22%蛋白質,這對於肌肉質量的形成非常有益。Daging unta juga dikenal merupakan salah satu sumber protein yang cocok untuk pembentukan massa otot. Kadar protein dalam 100 gram daging unta yang bisa mencapai 22% tentunya cukup baik untuk pembentukan massa otot. /Pexels此外,駱駝肉還含有鋅、鐵、鈣和鎂,這些成分可以增強身體的免疫系統和新陳代謝。這些就是食用駱駝肉的一些好處。希望這些信息對大家有所幫助。Selain itu, daging unta juga mengandung zinc, zat besi, kalsium dan magnesium yang bisa meningkatkan sistem imun dan metabolisme dalam tubuh.Nah, itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi daging unta. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

活動消息

你是我的異國天菜

你是我的異國天菜

你是我的異國天菜 ! 下週就是西洋情人節囉!小編要來呼籲一下為愛奔走天涯的新住民朋友分享你們精彩的追愛故事!歡迎放閃,絕不逃避!#HappyValentines#LoveLifeYou are the one! Valentine’s Day is on next week!Share your love story of how you get your love along the way with us!“Nhờ có nắng mới thấy cầu vồng. Nhờ có anh mới thấy màu hạnh phúc!” Tuần sau là Valentine rùi nè, nôn quá các bạn ơi, hông biết có ai tỏ tình với mình hông ta?Để lấy vía các bạn tân di dân đã dũng cảm vì tình yêu, vượt muôn trùng dương đến Đài Loan gặp người thương của mình.Valentine năm nay Ad nguyện ăn cơm chó, ngồi nghe chuyện tình của mọi người nè.Cùng lan tỏa những câu chuyện tình yêu đẹp của mình đến nhiều người hơn nữa nha.Kamu Adalah Favoriteku, Jadilah Valentineku ! Minggu depan sudah hari Valentine, nih! Ayo, ceritakan pengalamanmu yang paling menarik dalam mengejar cinta! Silakan ceritakan dengan singkat, jangan kabur ya! คุณคือคนที่ฉันตามหามาแสนนานสัปดาห์หน้าก็จะถึงวันวาเลนไทน์แล้วกลุ่มบรรณาธิการของเราอยากจะรู้เรื่องราวสุดโรแมนติกของทุกท่านร่วมแชร์ความหวาน ชวนให้ฟินไปตาม ๆ กันหน่อยค่ะ

南洋飲食文化大會考

南洋飲食文化大會考

新住民全球新聞網🍁臉書粉絲團「Taiwan我來了」🍁秋季網路活動又到了豐收的秋季,新住民全球新聞網要在秋意正濃之際,一口氣滿足大家的食慾和求知欲!大家喜歡吃東南亞料理嗎?新住民全球新聞網粉絲專頁【Taiwan 我來了】,日前公開了東南亞鮮蝦咖哩和南瓜糕點的做法,歡迎大家觀看影片,一同製作看看美味的東南亞秋季料理喔。了解如何製作美味的東南亞料理後,接下來就來參加【東南亞飲食文化大會考】吧!https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6獲得 90 分以上的分數,就有機會抽到飛利浦氣炸鍋*1 名、鴛鴦鍋*5 名!!!歡迎大家 11/11-29 一起來挑戰東南亞料理知識王吧!--------------------------------抽獎規則【活動期間】:2021/11/11 - 2021/11/29 晚上 6 點截止 (以留言時間計算)【活動辦法】:步驟一、公開分享此則貼文步驟二、觀看東南亞料理教學影片→ https://www.facebook.com/news.immigration.gov.tw/videos/283185643694237步驟三、參加「東南飲食文化大會考」→https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6步驟四、得分 90 分以上並至此篇留言留下自己的分數。完成四步驟即可獲得抽獎資格。【活動備註】(1) 參加者須為「Taiwan 我來了」粉絲才有獲獎資格 (必須按粉絲專頁讚,否則抽到也是棄權喔!)(2) 每個 FB 帳號僅具一次得獎機會(3) 「Taiwan 我來了」粉絲團擁有活動改變之權利(4) 按讚 IG https://www.instagram.com/nianews_/(5) 活動僅限臺灣地區 (獎項恕不寄送國外地區)(6) 得獎名單將於 12/3 於粉絲專頁公告本活動參加者 FB 帳號需為真實身份,不得使用人頭帳號、假帳號參加,若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動,經主辦單位發現或第三人檢舉,將自動取消中獎資格,請務必注意!本活動一帳號限留言一次,重複留言不予計算 

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