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加拿大籍教師獲頒馬偕計畫永久居留證 致力教育啟發思考

加拿大籍教師獲頒馬偕計畫永久居留證 致力教育啟發思考

加拿大籍教育工作者利昂(Leon)憑藉哲學背景投身教學,長年在在國內多所大學及高中任教,鼓勵學生保持好奇與探索的態度,在思考中尋找自我,並勇敢追求生命中的各種不同可能。他在教育領域的貢獻獲政府肯定,近日由移民署台中市第一服務站主任王驥代表頒發「馬偕計畫永久居留證」,感謝其對台灣教育的付出。扎根台灣 培養學生思辨能力利昂多年來致力於啟發學生思考人生多元可能,他強調,好奇心與探索精神是學習的重要基石,並鼓勵學生勇敢追尋自我價值。除了教學,他亦著有《落日餘暉:爺爺的30個人生哲理》、《夜幕低垂:爺爺的30片拼圖》,書中探討教育、時間、信仰與自由等議題,啟發讀者思索人生意義,發掘自身潛能。體會台灣溫暖 盼持續貢獻教育接受訪問時,利昂分享在台生活的深刻體驗,他特別讚賞台灣社會的溫暖與善良。他曾兩度遺失錢包,最終皆被善心人士送至警局並完好歸還,讓他深受感動。他笑言,當向國外朋友分享這些經歷時,對方都感到難以置信,這也讓他更珍惜台灣這片土地的美好。即將邁入70歲的他,坦言仍無退休計畫,「只要還有呼吸的一天,我就會持續強調『思考』的重要性。」他期盼未來能透過教學與寫作,持續為社會帶來正向影響。移民署臺中市第一服務站同仁前往利昂老師住家拜會,和老師及其友人合照(圖/翻攝自移民署網站)政府肯定 促進外籍人才扎根王驥表示,馬偕計畫永久居留證旨在表彰對台灣有卓越貢獻的外籍人士,持證者可享有國內大眾運輸與公立育樂場所優惠。他期盼未來有更多熱愛台灣、無私奉獻的外籍人士,能感受到這片土地的關懷與溫暖,並持續傳遞知識與價值。

赴日旅遊必看!日本外國人就醫應急指南全解析

赴日旅遊必看!日本外國人就醫應急指南全解析

台灣女星大S徐熙媛於春節期間前往日本與家人度假,卻因流感併發肺炎不幸在東京病逝。此事件引發國人對於赴日旅遊時的就醫問題討論。根據觀光署統計,2024年1至11月,共有5,523,024人次赴日,其中不少人對日本的高昂醫療費用及語言障礙感到擔憂。為了協助外國遊客應對突發健康問題,日本國家旅遊局(JNTO)設立了專門的「外國人身體不適應急指南」網站提供日文、英文、韓文、繁體中文、簡體中文,共5種語言給各國人士參考,5大項目對應不同人所需的醫療服務,提供完整的就診資訊。「外國人身體不適應急指南」網站:https://www.jnto.go.jp/emergency/chc/mi_guide.html5大項目對應不同人所需的醫療服務(圖/翻攝自日本國家旅遊局網站)★前言頁面:分為「醫療諮詢」與「直接就診」兩大選項。使用者可根據自身需求選擇聯繫當地醫療機構或直接尋求合適的診所。★醫療機構搜尋:網站提供日本42個都道府縣的醫療院所查詢服務,並根據診所語言、診療科目、是否接受信用卡、是否為認證醫療機構等六大指標篩選適合的院所。★就診指南:提供不同情況下的應對方案,包括緊急救護、常規就診及自行購藥的指南,並附有多語言「手指會話卡」來協助語言不通的遊客與醫療人員溝通。★旅遊保險:網站提供在線購買日本旅遊保險的服務,保障高額治療費、附贈口譯服務及應急支援,甚至包括COVID-19確診的保險。★緊急連絡資訊:提供火災、交通事故等緊急情況的聯絡電話,並設有24小時的JNTO訪日旅客呼叫中心,支援中文、英文、韓文,隨時解答遊客的問題。日本的醫療體系對於外國遊客而言可能是陌生的,JNTO的這些措施旨在減少語言及文化障礙,讓遊客在遇到健康問題時,能夠快速且安全地獲得醫療服務。

8月起家貓須登記,違規最高罰1.5萬元

8月起家貓須登記,違規最高罰1.5萬元

從今年8月1日起,台灣的家貓將須依法進行寵物登記,未按規定登記的飼主可能面臨3000元至1萬5000元的罰鍰。農業部考量到近年來飼養貓咪的人口持續增加,因此修正了過去僅規範家犬需登記的規定,將家貓納入登記範疇,要求所有飼養貓隻的飼主依法辦理寵物登記。辦理寵物登記的流程主要分為三個步驟。首先,飼主需帶貓咪至動物醫院或獸醫診所進行晶片植入。寵物晶片會記錄飼主的相關資料,並具備15位碼的識別號碼,這號碼相當於貓咪的「身分證」。晶片植入後,飼主可以使用掃描儀器讀取該號碼以查詢登記資料。確實植入晶片能避免毛孩感染狂犬病。(圖/Heho健康提供)其次,飼主必須確保貓咪已施打狂犬病疫苗,台灣規定犬貓在植入晶片前需接種狂犬病疫苗。專家建議為貓咪選擇無佐劑的疫苗,這能減少疫苗注射後的炎症反應,並降低發生注射部位肉瘤的風險。最後,飼主需攜帶身分證和狂犬病疫苗接種證明至登記站(如動物醫院或防疫所)辦理寵物登記。完成登記後,飼主將收到一張寵物登記證明,這標誌著登記流程的完成。越來越多人養貓當寵物.(圖/Heho健康提供)登記費用則分為兩部分:晶片植入手續費為300元,晶片登記費依寵物是否已絕育而定,已絕育者為500元,未絕育者為1000元。此外,若貓咪尚未施打狂犬病疫苗,或疫苗已過期,則需額外支付200元的疫苗施打費。此文章經 Heho pets 授權使用。

亂世藏金 富豪尋覓「安全天堂國」

亂世藏金 富豪尋覓「安全天堂國」

近期全球政經局勢動盪,對於風險敏感度極高的富豪們來說,移民便是尋求避風港的最佳途徑。投資諮詢公司 Henley & Partners點出百萬富翁青睞的「安全天堂八國」,分別是阿聯酋、瑞士、新加坡、紐西蘭、澳洲、馬爾他、模里西斯和摩洛哥。安全天堂八國,躍升全球財富版塊要角。(圖/Henley & Partners、新住民全球新聞網中文編輯群)長期關注移民動態的Henley & Partners,觀察2024年全球百萬富翁淨移出的國家:中國、印度、英國、俄羅斯和巴西,專家分析,中國富豪外流主要受到經濟增長放緩、地緣政治風險加劇等因素影響;印度富豪則由於稅收政策和基礎設施等問題選擇遠走他鄉,而英國脫歐後的經濟不確定性,加上高額稅收,也導致了富豪的流失。百萬富豪高風險意識,只要一風吹草動,資金與資源將快速移轉。(圖/Henley & Partners、新住民全球新聞網中文編輯群)那麼,富豪評估移民,重視哪些風險?Henley & Partners 研究指出,「安全天堂八國」,具備以下共同特點:★政治穩定:這些國家政治體制穩定,社會治安良好,能為富豪及其家人提供安全的生活環境。像是瑞士擁有永久中立國的地位,以及完善的法律體系,成為全球富豪避險的首選之地。★健全金融:完善的金融體系,能保障富豪的資產安全,例如新加坡,以高效透明的金融監管和穩定的貨幣政策聞名於世。★優質環境:安全天堂八國大多擁有優美的自然環境、完善的基礎設施和高水平的醫療教育資源,能為富豪提供舒適便捷的生活,紐西蘭的純淨自然風光和宜人氣候,吸引了眾多富豪移民。★優惠稅率:一些國家提供低稅率或免稅政策,對富豪具有極大的吸引力,摩洛哥是著名的避稅天堂,不徵收個人所得稅。「安全天堂八國」的崛起,反映了全球富豪在面對不確定性時,對安全和穩定的強烈需求。可預見的未來,隨著富豪移居,這些國家勢必在全球財富版圖扮演重要角色。

專欄專題

加拿大籍教師獲頒馬偕計畫永久居留證 致力教育啟發思考

加拿大籍教師獲頒馬偕計畫永久居留證 致力教育啟發思考

加拿大籍教育工作者利昂(Leon)憑藉哲學背景投身教學,長年在在國內多所大學及高中任教,鼓勵學生保持好奇與探索的態度,在思考中尋找自我,並勇敢追求生命中的各種不同可能。他在教育領域的貢獻獲政府肯定,近日由移民署台中市第一服務站主任王驥代表頒發「馬偕計畫永久居留證」,感謝其對台灣教育的付出。扎根台灣 培養學生思辨能力利昂多年來致力於啟發學生思考人生多元可能,他強調,好奇心與探索精神是學習的重要基石,並鼓勵學生勇敢追尋自我價值。除了教學,他亦著有《落日餘暉:爺爺的30個人生哲理》、《夜幕低垂:爺爺的30片拼圖》,書中探討教育、時間、信仰與自由等議題,啟發讀者思索人生意義,發掘自身潛能。體會台灣溫暖 盼持續貢獻教育接受訪問時,利昂分享在台生活的深刻體驗,他特別讚賞台灣社會的溫暖與善良。他曾兩度遺失錢包,最終皆被善心人士送至警局並完好歸還,讓他深受感動。他笑言,當向國外朋友分享這些經歷時,對方都感到難以置信,這也讓他更珍惜台灣這片土地的美好。即將邁入70歲的他,坦言仍無退休計畫,「只要還有呼吸的一天,我就會持續強調『思考』的重要性。」他期盼未來能透過教學與寫作,持續為社會帶來正向影響。移民署臺中市第一服務站同仁前往利昂老師住家拜會,和老師及其友人合照(圖/翻攝自移民署網站)政府肯定 促進外籍人才扎根王驥表示,馬偕計畫永久居留證旨在表彰對台灣有卓越貢獻的外籍人士,持證者可享有國內大眾運輸與公立育樂場所優惠。他期盼未來有更多熱愛台灣、無私奉獻的外籍人士,能感受到這片土地的關懷與溫暖,並持續傳遞知識與價值。

雙語新聞--孩子準備好進行如廁訓練的徵兆-2   Tanda Anak Sudah Siap Jalani Toilet Training-2

雙語新聞--孩子準備好進行如廁訓練的徵兆-2 Tanda Anak Sudah Siap Jalani Toilet Training-2

訓練孩子自主排尿和排便(如廁訓練)是孩子成長過程中的重要里程碑。然而,並非所有孩子都能輕鬆度過這一階段。 Melatih anak untuk buang air kecil dan besar secara mandiri (toilet training) adalah tonggak penting dalam pertumbuhan anak. Namun, tidak semua anak dapat melewati tahap ini dengan mudah. 適當的時間是成功的關鍵根據兒童成長專家的建議,開始如廁訓練的最佳時間通常是孩子12到36個月大時。在這個階段,孩子正處於探索環境和肛門期,這是一個理想的時機,可以開始培養孩子自主排尿和排便的習慣。 Waktu yang Tepat adalah Kunci Keberhasilan Menurut ahli tumbuh kembang anak, waktu yang tepat untuk memulai toilet training biasanya ketika anak berusia 12 hingga 36 bulan. Pada rentang usia ini, anak sedang mengeksplorasi lingkungan dan memasuki fase anal, yang merupakan waktu ideal untuk mengenalkan kebiasaan buang air secara mandiri. 如何判斷孩子是否準備好在24個月時,孩子通常已經能說話並理解交流。而進行如廁訓練所需的認知和情感能力通常在18至30個月之間發展成熟。 Cara Mengetahui Anak Sudah Siap Pada usia 24 bulan, anak biasanya sudah dapat berbicara dan memahami komunikasi. Kemampuan kognitif dan emosional yang dibutuhkan untuk toilet training umumnya berkembang antara usia 18 hingga 30 bulan.如廁訓練是孩子成長過程中的重要環節 Toilet training adalah bagian penting dari proses perkembangan anak.孩子準備好的跡象包括:能夠控制排尿,間隔時間達到60至90分鐘。能感知膀胱充盈的感覺。可以獨立找到洗手間。能夠在馬桶上持續坐約15分鐘。能表達出如廁需求。能夠自己脫衣服、清潔、沖水並洗手。Tanda-tanda anak siap meliputi:Bisa menahan buang air selama 60 hingga 90 menit.Mengenali sensasi penuh di kandung kemih.Dapat menemukan kamar mandi secara mandiri.Mampu duduk di toilet selama sekitar 15 menit.Dapat mengungkapkan kebutuhan untuk buang air.Mampu melepas pakaian, membersihkan diri, menyiram toilet, dan mencuci tangan.注意孩子的狀態如廁訓練最好不要在孩子生病或面臨壓力情況下進行,例如搬家或迎接新家庭成員。此外,在孩子心情愉快時開始訓練會大大提高成功的可能性。 Perhatikan Kondisi Anak Toilet training sebaiknya tidak dilakukan ketika anak sedang sakit atau menghadapi tekanan seperti pindah rumah atau menyambut anggota keluarga baru. Selain itu, memulai pelatihan saat anak dalam suasana hati yang baik akan meningkatkan keberhasilan. 如廁訓練是孩子成長過程中的重要部分父母應根據孩子的準備信號和自身狀態來調整訓練的時間和方法,以幫助孩子成功度過這一階段。 Toilet training adalah bagian penting dari perkembangan anak Orang tua harus menyesuaikan waktu dan metode pelatihan berdasarkan sinyal kesiapan anak dan kondisinya untuk membantu anak melewati tahap ini dengan sukses.

雙語新聞--開啟咖啡世界:從種植者、烘焙師到咖啡師的視角   เปิดโลกกาแฟ ผ่านมุมมอง คนปลูก-คนคั่ว-คนชง

雙語新聞--開啟咖啡世界:從種植者、烘焙師到咖啡師的視角 เปิดโลกกาแฟ ผ่านมุมมอง คนปลูก-คนคั่ว-คนชง

打開咖啡世界:從種植者、烘焙者和釀造者的角度「2024年泰國稻米節」和「2024年泰國咖啡節『年終』」活動從不同角度強調了發展泰國咖啡產業的重要性。從咖啡農到咖啡烘焙師再到咖啡咖啡師。目標是將每個流程連接在一起,創造出滿足消費者需求的優質咖啡。เปิดโลกกาแฟ:ผ่านมุมมองของคนปลูก-คนคั่ว-คนชงงาน “Thailand Rice Fest 2024” และ “Thailand Coffee Fest ‘Year End’ 2024” ได้เน้นย้ำความสำคัญของการพัฒนาอุตสาหกรรมกาแฟไทยผ่านมุมมองหลากหลาย ตั้งแต่เกษตรกรผู้ปลูกกาแฟ คนคั่วกาแฟ ไปจนถึงบาริสต้าผู้ชงกาแฟ โดยมีเป้าหมายที่จะเชื่อมโยงทุกกระบวนการเข้าด้วยกันเพื่อสร้างสรรค์กาแฟคุณภาพที่ตอบโจทย์ผู้บริโภค好的咖啡就是你喜歡的咖啡2025 年泰國全國咖啡師冠軍 Kittipop Engchuan 的一句話反映了美味的咖啡不僅僅是味道的觀點。但它也包括傳播咖啡的故事。從種植、烘焙到沖泡的過程,讓消費者能夠認識並理解那杯咖啡的價值。"กาแฟที่ดีคือกาแฟที่คุณชอบ"คำพูดจากกิตติภพเอ่งฉ้วนThailand National Barista Champion 2025 สะท้อนมุมมองว่ากาแฟอร่อยไม่ใช่แค่รสชาติ แต่รวมถึงการสื่อสารเรื่องราวของกาแฟ ตั้งแต่กระบวนการปลูก การคั่ว จนถึงการชง เพื่อให้ผู้บริโภครับรู้และเชื่อมโยงกับคุณค่าของกาแฟในถ้วยนั้น素貼•菲達卡南達隸屬咖啡德苗企業集團 สุเทพ พิทักษ์อนันตกุล สังกัดกลุ่มวิสาหกิจ Coffee De Hmong農民的看法Coffee De Hmong集團的「Suthep Phithakanantakul」強調,種植優質咖啡必須考慮品種和環境條件,例如適當的濕度和溫度。以及幫助保護森林以保持咖啡的品質。มุมมองจากเกษตรกร“สุเทพ พิทักษ์อนันตกุล” จากกลุ่ม Coffee De Hmong ย้ำว่าการปลูกกาแฟให้ได้คุณภาพต้องคำนึงถึงสายพันธุ์และสภาพแวดล้อม เช่น ความชื้นและอุณหภูมิที่เหมาะสม นอกจากนี้ เกษตรกรยังต้องเข้าใจพฤติกรรมผู้บริโภคและพัฒนากระบวนการผลิตให้สะอาดและยั่งยืน พร้อมทั้งช่วยอนุรักษ์ป่าเพื่อรักษาคุณภาพของกาแฟ泰國咖啡的學術和技術Suttichai Boonprasop博士指出,創造有關咖啡的知識應該從大學階段開始。隨著用於聞咖啡的電子鼻裝置等技術的發展。這將有助於提升泰國咖啡在世界市場上的地位。尤其是在咖啡消費潛力大的國家,例如中國。วิชาการและเทคโนโลยีเพื่อกาแฟไทย“ดร.สุทธิชัย บุญประสพ” ชี้ว่า การสร้างองค์ความรู้เรื่องกาแฟควรเริ่มต้นตั้งแต่ระดับมหาวิทยาลัย พร้อมทั้งพัฒนาเทคโนโลยี เช่น อุปกรณ์ Electronics Nose สำหรับดมกลิ่นกาแฟ ซึ่งจะช่วยยกระดับกาแฟไทยในตลาดโลก โดยเฉพาะในประเทศที่มีศักยภาพการบริโภคกาแฟสูง เช่น จีน咖啡烘焙師的作用「Athipong Tangsupathawat」強調咖啡烘焙師是透過烘焙過程創造出獨特風味的人。這需要深厚的知識從土壤到光合作用過程並且必須不斷適應世界趨勢,以滿足市場和咖啡師的需求บทบาทของคนคั่วกาแฟ“อธิปต์พง ตั้งศุภธวัช” เน้นว่า คนคั่วกาแฟคือผู้สร้างสรรค์รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ผ่านกระบวนการคั่ว ซึ่งต้องอาศัยความรู้ลึกซึ้ง ตั้งแต่เรื่องดินจนถึงกระบวนการแสงสังเคราะห์ และต้องคอยปรับตัวตามเทรนด์โลกเพื่อให้ตอบโจทย์ทั้งตลาดและบาริสต้า永續發展目標所有專家都同意泰國咖啡產業的發展應注重永續性。無論是在環境方面或是支持農民方面讓泰國咖啡在世界舞台上擁有卓越的價值和身份。เป้าหมายสู่ความยั่งยืนผู้เชี่ยวชาญทุกฝ่ายเห็นพ้องว่า การพัฒนาอุตสาหกรรมกาแฟไทยควรเน้นเรื่องความยั่งยืน ทั้งในด้านสิ่งแวดล้อมและการสนับสนุนเกษตรกร เพื่อให้กาแฟไทยมีคุณค่าและเอกลักษณ์ที่โดดเด่นในเวทีโลก

雙語新聞--7歲男童被原子筆尖噎死   Bé trai 7 tuổi tử vong do hóc đầu bút bi

雙語新聞--7歲男童被原子筆尖噎死 Bé trai 7 tuổi tử vong do hóc đầu bút bi

北卡省一名7歲男童在課堂上因誤吸筆蓋而死亡,這是一個關於兒童氣道異物危險事故的警鐘。雖然孩子已接受初步急救並被送往醫院搶救,但因心跳停止及無法恢復的腦部損傷而不幸去世。 Trường hợp bé trai 7 tuổi tại Bắc Kạn tử vong do hóc đầu bút bi trong lớp học là hồi chuông cảnh báo về tai nạn nguy hiểm liên quan đến dị vật đường thở ở trẻ em. Bé đã được sơ cứu và đưa đi cấp cứu nhưng không qua khỏi do ngừng tim và tổn thương não không thể hồi phục.原因及初步處理:在異物卡喉的情況下,照顧者需保持冷靜。如果孩子仍能哭泣、說話或有效咳嗽,應鼓勵其繼續咳嗽,並立即送往最近的醫療機構。若孩子無法哭泣、皮膚發紫或咳嗽無效,則需根據孩子的年齡和情況,採取急救措施,如拍背、按壓胸部或使用哈姆立克法(Heimlich法)。Nguyên nhân và xử lý ban đầu:Trong tình huống hóc dị vật, người chăm sóc cần bình tĩ Nếu trẻ còn khóc, nói được hoặc ho hiệu quả, hãy khuyến khích trẻ ho và đưa đến cơ sở y tế gần nhất.Khi trẻ không khóc, tím tái, hoặc ho không hiệu quả, cần thực hiện các biện pháp sơ cứu như vỗ lưng, ấn ngực hoặc áp dụng nghiệm pháp Heimlich, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng của trẻ.中央兒童醫院建議處理疑似兒童誤吸異物的方法 Bệnh viện Nhi trung ương khuyến cáo cách xử lý khi nghi ngờ trẻ hóc dị vật - Ảnh: BVCC醫生建議:不要用手試圖取出異物,也不要誘導嘔吐。如果孩子清醒,自然咳嗽是最有效的方法。只有在孩子無法咳嗽且呼吸困難加劇時,才進行物理技術操作。Khuyến cáo từ bác sĩ:Không cố móc dị vật bằng tay hoặc gây nôn.Trong trường hợp trẻ tỉnh, ho tự nhiên là biện pháp hiệu quả nhấCác kỹ thuật vật lý chỉ thực hiện khi trẻ không ho được và khó thở gia tă醫生強調提高對氣道異物處理意識的重要性,以避免類似的不幸事故再次發生。 Bác sĩ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nâng cao nhận thức về xử lý dị vật đường thở, để tránh những tai nạn đáng tiếc tương tự xảy ra.

活動消息

你是我的異國天菜

你是我的異國天菜

你是我的異國天菜 ! 下週就是西洋情人節囉!小編要來呼籲一下為愛奔走天涯的新住民朋友分享你們精彩的追愛故事!歡迎放閃,絕不逃避!#HappyValentines#LoveLifeYou are the one! Valentine’s Day is on next week!Share your love story of how you get your love along the way with us!“Nhờ có nắng mới thấy cầu vồng. Nhờ có anh mới thấy màu hạnh phúc!” Tuần sau là Valentine rùi nè, nôn quá các bạn ơi, hông biết có ai tỏ tình với mình hông ta?Để lấy vía các bạn tân di dân đã dũng cảm vì tình yêu, vượt muôn trùng dương đến Đài Loan gặp người thương của mình.Valentine năm nay Ad nguyện ăn cơm chó, ngồi nghe chuyện tình của mọi người nè.Cùng lan tỏa những câu chuyện tình yêu đẹp của mình đến nhiều người hơn nữa nha.Kamu Adalah Favoriteku, Jadilah Valentineku ! Minggu depan sudah hari Valentine, nih! Ayo, ceritakan pengalamanmu yang paling menarik dalam mengejar cinta! Silakan ceritakan dengan singkat, jangan kabur ya! คุณคือคนที่ฉันตามหามาแสนนานสัปดาห์หน้าก็จะถึงวันวาเลนไทน์แล้วกลุ่มบรรณาธิการของเราอยากจะรู้เรื่องราวสุดโรแมนติกของทุกท่านร่วมแชร์ความหวาน ชวนให้ฟินไปตาม ๆ กันหน่อยค่ะ

南洋飲食文化大會考

南洋飲食文化大會考

新住民全球新聞網🍁臉書粉絲團「Taiwan我來了」🍁秋季網路活動又到了豐收的秋季,新住民全球新聞網要在秋意正濃之際,一口氣滿足大家的食慾和求知欲!大家喜歡吃東南亞料理嗎?新住民全球新聞網粉絲專頁【Taiwan 我來了】,日前公開了東南亞鮮蝦咖哩和南瓜糕點的做法,歡迎大家觀看影片,一同製作看看美味的東南亞秋季料理喔。了解如何製作美味的東南亞料理後,接下來就來參加【東南亞飲食文化大會考】吧!https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6獲得 90 分以上的分數,就有機會抽到飛利浦氣炸鍋*1 名、鴛鴦鍋*5 名!!!歡迎大家 11/11-29 一起來挑戰東南亞料理知識王吧!--------------------------------抽獎規則【活動期間】:2021/11/11 - 2021/11/29 晚上 6 點截止 (以留言時間計算)【活動辦法】:步驟一、公開分享此則貼文步驟二、觀看東南亞料理教學影片→ https://www.facebook.com/news.immigration.gov.tw/videos/283185643694237步驟三、參加「東南飲食文化大會考」→https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6步驟四、得分 90 分以上並至此篇留言留下自己的分數。完成四步驟即可獲得抽獎資格。【活動備註】(1) 參加者須為「Taiwan 我來了」粉絲才有獲獎資格 (必須按粉絲專頁讚,否則抽到也是棄權喔!)(2) 每個 FB 帳號僅具一次得獎機會(3) 「Taiwan 我來了」粉絲團擁有活動改變之權利(4) 按讚 IG https://www.instagram.com/nianews_/(5) 活動僅限臺灣地區 (獎項恕不寄送國外地區)(6) 得獎名單將於 12/3 於粉絲專頁公告本活動參加者 FB 帳號需為真實身份,不得使用人頭帳號、假帳號參加,若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動,經主辦單位發現或第三人檢舉,將自動取消中獎資格,請務必注意!本活動一帳號限留言一次,重複留言不予計算 

影音專區

0213 NIA影音新聞-華語

0213 NIA影音新聞-華語

大家好 歡迎收看重點新聞!假中獎真詐騙!假客服引導網銀認證,存款秒蒸發!移民署攜手勞發署,助移工轉任中階技術人員留臺。新北平溪天燈節2025:祈福與創新的盛宴。30歲也能免費健檢!成人預防保健再升級。請看以下報導假中獎真詐騙!假客服引導網銀認證,存款秒蒸發!近來有民眾參加Instagram抽獎活動後,收到通知幸運中獎,但需進行「金融帳戶線上認證」才能領取獎金,結果發現全是詐騙手法。一名受害者透露,依照對方指示完成所謂的「認證」後,存款一筆筆消失,最後不僅沒收到獎金,連原有的存款也遭騙光。警方指出,這類假中獎詐騙以社群媒體為主要平台,利用高額獎金吸引受害者上鉤,之後再假借「異常帳戶處理」為由,要求受害人配合操作網銀或提供個人金融資料。專家提醒,凡是要求加入LINE、操作網路銀行、或以視訊方式索取個人資訊的通知,極可能為詐騙。應立即中斷聯繫,並向銀行或165反詐騙專線求助。移民署攜手勞發署 助移工轉任中階技術人員留臺因應臺灣人口結構改變及產業留才需求增加,勞動力發展署移工留才久用服務中心與移民署北區事務大隊臺北市服務站於2月6日合作舉辦「移工留才久用方案宣導說明會」。臺北市服務站移民官盧錚表示,截至113年底為止,在臺外籍移工人數已突破82萬人,為多數產業及家庭的重要人力支柱,政府已於111年通過移工留才久用方案,並滾動式放寬條件,目前移工在臺工作期間只要連續達6年、受聘僱於同一雇主累計達6年、或累計達11年6個月以上,且薪資、技術條件符合相關申請條件,可由其雇主協助將移工申請轉任中階技術人員繼續留用及延長居留期限。新北平溪天燈節2025:祈福與創新的盛宴新北市政府觀光旅遊局宣布2025年平溪天燈節的精彩內容。市長侯友宜與活動代言人李多慧共同揭示,這場盛會於2月8日在平溪國中和2月12日元宵節在十分廣場舉行。今年的天燈節特別設計了蛇年造型的主燈。且活動將首次結合天燈施放與光雕秀,帶來「好運蛇進來」天燈蛇影表演,於2月8日在平溪國中震撼登場。此外,來自16個國家的60名交換學生將組成「國際天燈先鋒團」,共同施放天燈,象徵著對世界和平的祝福。在2月12日的活動中,十分廣場將展示「蛇年雙心主燈」,兩顆蛇形天燈將緩緩升空,形成浪漫的雙心圖案,呼應即將到來的西洋情人節,為參加者帶來滿滿的愛與祝福。30歲也能免費健檢!成人預防保健再升級為強化慢性疾病的早期發現與介入,衛生福利部國民健康署宣布,自114年起成人預防保健服務將進一步升級,原提供40至64歲民眾每3年一次、65歲以上民眾每年一次免費健康檢查,從114年1月1日起,新增30至39歲民眾每5年一次的免費健檢服務,預計惠及約320萬人,幫助年輕族群提早掌握健康狀況並養成定期檢查的習慣。並調整健康服務內容及醫療院所給付標準,期望降低「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)風險。目前全國有約7,000家健保特約醫事機構提供此服務,民眾可透過官方網站查詢與預約。

泰文字幕 「躺姿扭轉瑜珈」讓你恢復 S 型體態!  20250209

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大家好,我是輔仁大學推廣教育中心的姜姜老師。今天的姜姜老師要教大家一些扭轉的伸展操,來撫慰我們疲憊的身心靈哦。สวัสดีค่ะทุกคน ฉันคือครูเจียงเจียงจากศูนย์การศึกษาต่อเนื่องมหาวิทยาลัยฝูเหริน วันนี้ครูเจียงเจียงจะมาสอนทุกคนทำท่าโยคะบิดตัวบางท่า เพื่อช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจที่เหนื่อยล้าของเรานะคะ扭轉有什麼好處呢?讓我們實施扭轉的時候,可以維護我們的腸道的機能,提升我們的免疫力。如果我們在睡前操作這套體式,更可以讓我們快速進入深沉的睡眠哦。การบิดตัวมีประโยชน์อะไรบ้าง? เวลาที่เราทำท่าบิดตัว จะช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ถ้าเราทำท่าโยคะนี้ก่อนนอน จะช่วยให้เรานอนหลับลึกได้เร็วขึ้นค่ะ首先,我們可以在家準備一個抱枕,將它放在我們的地板或床鋪上都可以。接下來,我們將我們的骨盆外側直接躺在瑜伽枕或者枕頭上就可以了。下來的時候幫我和緩一點,慢慢讓身體倒在一個舒服的位置上。你可以在這邊停留一下,感覺一下你的身體是否有被延展開來,特別是我現在手碰觸的位置。如果確定沒有問題的話,我們可以將下方的腳膝蓋彎曲,將上方的腳也膝蓋彎曲,輕輕地靠在我們的抱枕上。ก่อนอื่น เราสามารถเตรียมหมอนข้างที่บ้าน แล้ววางไว้บนพื้นหรือบนเตียงก็ได้ค่ะ จากนั้นวางด้านนอกของกระดูกเชิงกรานไว้บนหมอนโยคะหรือหมอนข้างได้เลย ตอนเอนตัวลง ให้ทำอย่างเบามือ ค่อยๆ ปล่อยร่างกายให้อยู่ในตำแหน่งที่สบายที่สุด ลองหยุดสักครู่เพื่อสัมผัสว่าร่างกายของคุณรู้สึกยืดตัวออกหรือไม่ โดยเฉพาะบริเวณที่ฉันกำลังสัมผัส หากไม่มีปัญหาใดๆ เราสามารถงอเข่าข้างล่างและข้างบนได้ แล้วให้พิงเบาๆ กับหมอนข้าง接下來,我們讓我們的上方的手吸氣向上延伸到天空,吐氣的時候以扭動旋轉我們的脊椎的方式。以緩慢的方式,將我們的手落在身體後方的地板。當我們的肩膀與我們的髖骨盆呈現垂直的狀態的時候,扭轉就已經發生了。我們可以在這邊輕閉上眼睛,緩慢地呼吸,將氣息帶到我們的脊椎上,感受扭轉的美好。ต่อไป เราให้มือข้างบนยืดขึ้นไปบนฟ้าในขณะหายใจเข้า และเมื่อหายใจออก ให้บิดตัวหมุนกระดูกสันหลังอย่างช้าๆ จากนั้นค่อยๆ วางมือลงไปที่พื้นด้านหลังร่างกาย เมื่อไหล่และเชิงกรานอยู่ในแนวตั้ง การบิดตัวก็เกิดขึ้นเรียบร้อยแล้วค่ะ เราสามารถหลับตาและหายใจอย่างช้าๆ ส่งลมหายใจไปตามกระดูกสันหลัง และสัมผัสความรู้สึกที่ดีจากการบิดตัว如果想要再進階的話,我們可以加入一些輕微的流動。在流動的方式中,我們可以吸氣,將我們的手舉高向天空,吐氣緩慢地合掌於胸前。再次吸氣,打開,感受胸、感受脊椎,感受這個律動。ถ้าต้องการเพิ่มความยากขึ้น เราสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวเล็กน้อยได้ค่ะ เช่น หายใจเข้ายกมือขึ้นสูง หายใจออกค่อยๆ พนมมือไว้ที่อก จากนั้นหายใจเข้าอีกครั้งเพื่อเปิดหน้าอก สัมผัสกระดูกสันหลัง และสัมผัสจังหวะการเคลื่อนไหว當我們單邊結束之後,我們要記得換邊操作。姜姜老師提醒你,如果說你在做扭轉的時候有腰椎上面的問題,或者是曾經受過傷,請記得一定要跟你的醫生討論這個動作是否適合你哦。還有,就是在飯後的一個小時內,千萬不要做扭轉的動作,以免增加我們胃部的負擔。เมื่อทำข้างหนึ่งเสร็จแล้ว อย่าลืมเปลี่ยนไปทำอีกข้างด้วยนะคะ ครูเจียงเจียงขอเตือนว่า หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนล่าง หรือเคยได้รับบาดเจ็บมาก่อน อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนว่าท่านี้เหมาะสมกับคุณหรือเปล่า และที่สำคัญ ห้ามทำท่าบิดตัวภายใน 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้กระเพาะอาหารต้องทำงานหนักเกินไป希望你喜歡,我們下次見囉!หวังว่าทุกคนจะชอบนะคะ แล้วเจอกันใหม่ค่ะ!

越文字幕 「躺姿扭轉瑜珈」讓你恢復 S 型體態!  20250209

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大家好,我是輔仁大學推廣教育中心的姜姜老師。今天的姜姜老師要教大家一些扭轉的伸展操,來撫慰我們疲憊的身心靈哦。Chào mọi người, tôi là cô giáo Giang Giang đến từ Trung tâm Giáo dục thường xuyên Đại học Phụ Nhân. Hôm nay, cô Giang Giang sẽ dạy mọi người một số bài tập vặn xoắn để xoa dịu cơ thể và tâm trí mệt mỏi của chúng ta nhé.扭轉有什麼好處呢?讓我們實施扭轉的時候,可以維護我們的腸道的機能,提升我們的免疫力。如果我們在睡前操作這套體式,更可以讓我們快速進入深沉的睡眠哦。Vậy vặn xoắn có lợi ích gì? Khi chúng ta thực hiện vặn xoắn, có thể duy trì chức năng của đường ruột, nâng cao khả năng miễn dịch. Nếu thực hiện động tác này trước khi ngủ, còn có thể giúp chúng ta nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu nữa đấy.首先,我們可以在家準備一個抱枕,將它放在我們的地板或床鋪上都可以。接下來,我們將我們的骨盆外側直接躺在瑜伽枕或者枕頭上就可以了。下來的時候幫我和緩一點,慢慢讓身體倒在一個舒服的位置上。你可以在這邊停留一下,感覺一下你的身體是否有被延展開來,特別是我現在手碰觸的位置。如果確定沒有問題的話,我們可以將下方的腳膝蓋彎曲,將上方的腳也膝蓋彎曲,輕輕地靠在我們的抱枕上。Đầu tiên, chúng ta có thể chuẩn bị một chiếc gối ôm tại nhà, đặt nó trên sàn hoặc trên giường đều được. Sau đó, hãy để phần bên ngoài của xương chậu nằm trực tiếp lên gối yoga hoặc gối ôm. Khi hạ người xuống, hãy thật nhẹ nhàng, từ từ thả cơ thể vào một vị trí thoải mái. Bạn có thể dừng lại một chút để cảm nhận xem cơ thể mình đã được mở rộng hay chưa, đặc biệt là những vị trí mà tôi vừa chạm vào. Nếu chắc chắn không có vấn đề gì, chúng ta có thể co gối chân bên dưới và chân bên trên, nhẹ nhàng dựa vào gối ôm.接下來,我們讓我們的上方的手吸氣向上延伸到天空,吐氣的時候以扭動旋轉我們的脊椎的方式。以緩慢的方式,將我們的手落在身體後方的地板。當我們的肩膀與我們的髖骨盆呈現垂直的狀態的時候,扭轉就已經發生了。我們可以在這邊輕閉上眼睛,緩慢地呼吸,將氣息帶到我們的脊椎上,感受扭轉的美好。Tiếp theo, chúng ta giơ tay bên trên lên cao hướng về bầu trời khi hít vào, khi thở ra thì xoay người, vặn nhẹ cột sống. Chậm rãi đưa tay ra phía sau cơ thể, đặt xuống sàn. Khi vai và xương chậu tạo thành trạng thái thẳng đứng, vặn xoắn đã hoàn thành. Lúc này, bạn có thể nhắm mắt lại, hít thở đều đặn, dẫn luồng khí đi dọc theo cột sống và cảm nhận sự thoải mái của động tác vặn xoắn.如果想要再進階的話,我們可以加入一些輕微的流動。在流動的方式中,我們可以吸氣,將我們的手舉高向天空,吐氣緩慢地合掌於胸前。再次吸氣,打開,感受胸、感受脊椎,感受這個律動。Nếu muốn nâng cao hơn, chúng ta có thể thêm một số chuyển động nhẹ. Khi hít vào, hãy đưa tay lên cao; khi thở ra, từ từ chắp tay trước ngực. Lặp lại, hít vào để mở rộng ngực, cảm nhận cột sống và nhịp điệu cơ thể.當我們單邊結束之後,我們要記得換邊操作。姜姜老師提醒你,如果說你在做扭轉的時候有腰椎上面的問題,或者是曾經受過傷,請記得一定要跟你的醫生討論這個動作是否適合你哦。還有,就是在飯後的一個小時內,千萬不要做扭轉的動作,以免增加我們胃部的負擔。Khi hoàn thành một bên, đừng quên thực hiện tương tự cho bên còn lại. Cô Giang Giang nhắc bạn rằng, nếu bạn có vấn đề ở thắt lưng hoặc đã từng bị chấn thương, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ xem động tác này có phù hợp với bạn không nhé. Ngoài ra, không nên thực hiện các động tác vặn xoắn trong vòng một giờ sau khi ăn để tránh tăng gánh nặng cho dạ dày.希望你喜歡,我們下次見囉!Hy vọng bạn thích, hẹn gặp lại lần sau nhé!

印尼字幕 「躺姿扭轉瑜珈」讓你恢復 S 型體態!  20250209

印尼字幕 「躺姿扭轉瑜珈」讓你恢復 S 型體態! 20250209

大家好,我是輔仁大學推廣教育中心的姜姜老師。今天的姜姜老師要教大家一些扭轉的伸展操,來撫慰我們疲憊的身心靈哦。Halo semuanya, saya adalah Guru Jiang-Jiang dari Pusat Pendidikan Berkelanjutan Universitas Fu Jen. Hari ini, Guru Jiang-Jiang akan mengajarkan beberapa gerakan yoga dengan teknik memutar tubuh untuk membantu meredakan tubuh dan pikiran yang lelah.扭轉有什麼好處呢?讓我們實施扭轉的時候,可以維護我們的腸道的機能,提升我們的免疫力。如果我們在睡前操作這套體式,更可以讓我們快速進入深沉的睡眠哦。Apa manfaat dari gerakan memutar tubuh? Saat kita melakukan gerakan memutar tubuh, itu dapat meningkatkan fungsi usus dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Jika kita melakukan gerakan ini sebelum tidur, kita dapat lebih cepat masuk ke dalam tidur yang dalam.首先,我們可以在家準備一個抱枕,將它放在我們的地板或床鋪上都可以。接下來,我們將我們的骨盆外側直接躺在瑜伽枕或者枕頭上就可以了。下來的時候幫我和緩一點,慢慢讓身體倒在一個舒服的位置上。你可以在這邊停留一下,感覺一下你的身體是否有被延展開來,特別是我現在手碰觸的位置。如果確定沒有問題的話,我們可以將下方的腳膝蓋彎曲,將上方的腳也膝蓋彎曲,輕輕地靠在我們的抱枕上。Pertama, kita bisa menyiapkan bantal guling di rumah dan meletakkannya di lantai atau di atas tempat tidur. Kemudian letakkan sisi luar panggul kita di atas bantal yoga atau bantal guling. Saat berbaring, lakukan dengan perlahan, biarkan tubuh dalam posisi yang nyaman. Berhentilah sejenak untuk merasakan apakah tubuh Anda sudah cukup meregang, terutama di area yang saya sentuh. Jika tidak ada masalah, kita bisa menekuk lutut bagian bawah dan atas, lalu sandarkan dengan lembut pada bantal guling.接下來,我們讓我們的上方的手吸氣向上延伸到天空,吐氣的時候以扭動旋轉我們的脊椎的方式。以緩慢的方式,將我們的手落在身體後方的地板。當我們的肩膀與我們的髖骨盆呈現垂直的狀態的時候,扭轉就已經發生了。我們可以在這邊輕閉上眼睛,緩慢地呼吸,將氣息帶到我們的脊椎上,感受扭轉的美好。Selanjutnya, angkat tangan bagian atas ke langit sambil menarik napas, dan saat menghembuskan napas, putar tulang belakang secara perlahan. Letakkan tangan secara perlahan di lantai di belakang tubuh. Ketika bahu dan panggul berada dalam posisi vertikal, gerakan memutar tubuh sudah terjadi. Kita dapat menutup mata, bernapas perlahan, dan mengarahkan napas ke tulang belakang untuk merasakan keindahan dari gerakan memutar tubuh ini.如果想要再進階的話,我們可以加入一些輕微的流動。在流動的方式中,我們可以吸氣,將我們的手舉高向天空,吐氣緩慢地合掌於胸前。再次吸氣,打開,感受胸、感受脊椎,感受這個律動。Jika ingin tingkat lanjut, kita bisa menambahkan sedikit gerakan. Misalnya, tarik napas, angkat tangan ke langit, hembuskan napas perlahan dan letakkan tangan di depan dada. Tarik napas lagi untuk membuka dada, rasakan tulang belakang, dan nikmati ritme gerakan ini.當我們單邊結束之後,我們要記得換邊操作。姜姜老師提醒你,如果說你在做扭轉的時候有腰椎上面的問題,或者是曾經受過傷,請記得一定要跟你的醫生討論這個動作是否適合你哦。還有,就是在飯後的一個小時內,千萬不要做扭轉的動作,以免增加我們胃部的負擔。Setelah menyelesaikan satu sisi, jangan lupa untuk berganti ke sisi lainnya. Guru Jiang-Jiang mengingatkan, jika Anda memiliki masalah pada tulang belakang bagian bawah atau pernah mengalami cedera sebelumnya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter apakah gerakan ini cocok untuk Anda. Selain itu, hindari melakukan gerakan memutar tubuh dalam waktu satu jam setelah makan untuk mencegah beban tambahan pada perut.希望你喜歡,我們下次見囉!Semoga Anda menyukainya! Sampai jumpa lagi!

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