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醬汁、肉丸與家的距離：瑞典肉丸的日常餐桌文化

瑞典肉丸（Köttbullar），是一道看似樸實、卻深深嵌入瑞典生活節奏的家常料理。它不是節慶限定的大菜，而是從家庭餐桌、學校午餐到餐廳菜單中反覆出現的熟悉存在。對瑞典人而言，肉丸不是炫技的料理，而是一種讓人安心、知道接下來會發生什麼的味道。瑞典肉丸通常以牛絞肉或牛豬混合絞肉製作，加入洋蔥、麵包屑與牛奶，讓口感保持柔軟而不乾柴。肉丸體積不大，講究一口一顆的節奏感，煎至表面微微上色後，再搭配濃郁卻不厚重的奶油肉汁。這種醬汁不搶味，而是包覆肉丸本身的香氣，形成溫和、平衡的整體風味。經典的瑞典肉丸，幾乎一定會搭配馬鈴薯泥與越橘果醬（Lingonberry）。馬鈴薯泥提供飽足與滑順口感，微酸的果醬則用來切開奶油與肉脂的濃郁，讓整盤料理不顯厚重。這種鹹、甜、酸交錯的配置，是北歐料理中常見的味覺邏輯。在瑞典，肉丸不只是「一道菜」，而是一種被反覆實踐的日常形式。家庭各自有配方，醬汁濃淡、肉丸大小略有不同，但核心結構始終一致。它象徵著穩定、規律與對生活基本需求的尊重，也反映出瑞典飲食文化中對「不過度、剛剛好」的偏好。對移居海外的瑞典新住民而言，瑞典肉丸往往是最先學會、也最常重做的一道菜。即使食材略有差異，只要肉丸下鍋、醬汁慢慢收濃，那股熟悉的氣味就足以讓人回到家的節奏。

健保署攜手 Google 與台北醫學大學　推出糖尿病精準衛教

我國慢性病人口已超過850萬人，其中糖尿病患者約320萬人，長期併發症對健康與生活造成影響。為幫助民眾更清楚掌握自身健康，健保署與台北醫學大學、Google 合作，在「Google 台灣 20 週年 AI領航智慧健康活動」推出「糖尿病風險評估與智能衛教」方案。計畫結合國家衛生研究院與四大糖尿病專業學會，建立具本土代表性的糖尿病風險評估模型，並在全台 40 家診所進行場域驗證，涵蓋都會與偏鄉診所，確保不同區域的民眾都能受惠。透過 AI 系統，民眾可在「健康存摺」上查看個人糖尿病風險分級，並獲得簡單易懂的衛教提醒，例如飲食、運動及日常血糖管理建議；醫師端也能整合風險資訊提供照護參考，讓民眾在生活中更容易採取健康行動。健保署表示，整個計畫遵守「資料不離署」及最小資料使用原則，確保個人資料安全，也讓每位民眾都能掌握自己的健康資訊。這套系統希望幫助大家及早了解血糖風險，改善生活習慣，讓健康管理更簡單、生活更安心。

2026臺北玫瑰展登場低碳漫遊集點活動邀民眾賞花逛景點

2026臺北玫瑰展即日起在臺北玫瑰園登場，活動將持續至4月6日。除了欣賞園區盛開的玫瑰花海，也結合周邊景點、美食與商圈推出「低碳漫遊集點趣」活動，鼓勵民眾以步行或搭乘大眾運輸方式探索城市，讓賞花行程更加豐富有趣。活動期間，民眾只要走訪臺北玫瑰園相關景點、周邊旅遊地點、大眾運輸據點或合作商圈店家，即可進行集點。集滿5點即可參加抽獎活動。活動設計結合城市漫遊與低碳旅遊概念，讓賞花之旅同時成為認識城市文化與生活風景的機會。活動推出低碳漫遊集點活動，結合玫瑰園景點、周邊商圈與大眾運輸，讓民眾邊賞花邊探索城市。（圖／臺北玫瑰園提供）此外，集點活動每天都提供一次抽獎機會，累積參與次數越多，中獎機率也越高。完成集點的前500名民眾還可獲得早鳥禮，為春季賞花行程增添驚喜。得獎名單預計於4月30日前公布，相關資訊將同步公告於活動粉絲專頁與官方網站。邀請民眾把握花期，走進臺北玫瑰園，在玫瑰花海與城市景點之間展開一場輕鬆愉快的低碳漫遊之旅。

房地贈與代繳稅金恐增加負擔多一筆操作多繳12.9萬元

不少家庭會將房子或土地傳給下一代，但在規劃過程中，一個小細節就可能讓稅金增加。高雄近期就有案例，一位民眾將名下房地贈與孩子，並主動代繳土地增值稅及契稅，結果導致贈與稅增加12.9萬元。財政部高雄國稅局表示，依規定，不動產贈與若由受贈人自行繳稅，土地增值稅和契稅可以從贈與總額中扣除，贈與稅負就會較低；但如果由贈與人代繳，這筆代繳金額會被視為另一筆贈與，計入贈與總額計算，稅額自然增加。案例中，原本應繳贈與稅52.7萬元，但因代繳12.9萬元稅款後，最終需繳65.6萬元。國稅局提醒，長輩在規劃房地產傳承時，應注意「誰繳稅」的影響，避免多繳贈與稅。申報時也要保留完稅證明與支付憑證，才能確保稅務正確無誤。若有疑問，可利用國稅局網站「國稅小幫手」線上諮詢，或撥打免付費專線0800-000-321，由專人提供說明。這起案例提醒大家，房地產贈與不只是簽個契約，更要注意稅務規劃，才能讓心意順利傳給下一代，而不增加額外負擔。

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醬汁、肉丸與家的距離：瑞典肉丸的日常餐桌文化

【百人百聲】在困難裡看見他人─越南新住民黎秋香的陪伴之路

因為緣分，從越南來到台灣來自越南的黎秋香，來台灣已26年。當年她在越南從事貿易工作，生活穩定，因為先生與婆婆到越南洽談生意而結識。她說，那不是刻意規劃的人生選擇，而是一段緣分。認識一年後結婚，她離開熟悉的環境，來到台灣生活。2000年年底抵台時，正值寒冬。對習慣熱帶氣候的她來說，那種濕冷讓人難以適應。語言不通、街道陌生、聽不懂別人在說什麼，連市場買菜都得靠猜。她形容，那是一段每天都在學習的日子。從不習慣麻油雞，到理解婆婆的用心生活適應的難題不只語言，還有飲食文化。她原本習慣吃生菜與清爽口味，但婆婆堅持菜要燙熟，坐月子一定要補身。生產後幾乎天天麻油雞，她其實並不喜歡那樣的味道，卻仍被叮嚀一定要喝湯、要進補。當時她覺得辛苦，也不理解為什麼要這樣吃。多年後再回頭看，她反而很感謝婆婆的堅持。她笑著說，現在身體狀況不錯，或許和當年被「逼著補身」有關。那些曾經的不適應，慢慢變成理解與感謝。在語言困難中，找到助人的方向剛來台灣時，她幾乎聽不懂中文。出門辦事、聽人說話，都像隔著一層牆。她很清楚，如果不學語言，生活會一直卡關。即使當時家人並不支持她再去念書，她仍然堅持報名上課。那時沒有人幫她帶孩子，她就揹著孩子去上課。她說，當時只能一邊照顧小孩，一邊學習，沒有其他選擇。她很直接地說，學中文不是為了拿文憑，而是為了能夠在這裡生活下去。「語言不通，什麼都做不了。」正因為自己走過那段語言不通的挫折，她後來選擇投入志工服務。她曾在新移民會館、移民署，以及台北市聯合醫院擔任志工。黎秋香在移民署與新移民會館擔任志工，協助辦理文件與申請流程。（圖／黎秋香提供）在醫院，她協助越南新住民翻譯醫療說明、陪同看診；在移民署，她幫忙解釋居留證申請流程與文件內容。但對她而言，那不只是「翻譯」兩個字而已。「醫生講得很快，很多姐妹其實聽不懂，可是不好意思問。」她說。產檢流程、醫療說明、專有名詞，一旦沒有理解清楚，心裡就會一直擔心。在醫院服務時，她的工作就是把醫師的說明翻成越南語，讓對方真正聽懂內容，而不是只是點頭。她知道，那種「聽不懂卻不敢問」的感覺。當醫療內容被解釋清楚，情緒自然會穩定下來。在移民署也是一樣。面對厚厚一疊文件，有人手在發抖，不知道該不該簽。她會先陪著看完內容，再慢慢解釋。「看不懂就不要急著簽，我幫你看。」她說，自己剛來時，也曾因聽不懂而焦慮，所以更知道那種無助。只要有人在旁邊說一聲「沒關係，我陪你」，心就安了一半。讓制度更貼近剛來臺灣的人長年在移民署服務，協助新住民辦理相關業務，她也看見不少剛來臺灣的人在申請流程中遇到的實際困難。她說，很多人初到臺灣時看不懂中文，英文能力也未必足以應付各種申請文件，因此常常需要別人幫忙翻譯與說明。近年許多業務改為線上申請，需要透過電腦或手機操作。雖然系統已提供多種語言，但對不少新住民來說，整體流程仍然不容易理解。剛到臺灣的人往往不熟悉網站操作與申請步驟，有時一個人很難完成申請，只能到現場請人協助。她說，有些人坐在電腦前很久仍然無法完成申請。有時是流程不熟悉，有時則遇到網路連線不穩，申請做到一半就斷線，只能重新開始。原本只是簡單的手續，卻可能在現場花上一個小時還辦不好，讓不少人感到焦急與不安。在她看來，如果未來能讓系統操作更直覺，並提升網路連線的穩定度，對剛來臺灣的人會更加友善，也能讓申請流程順利許多。另外，她也看過不少因語言不清而誤簽文件的案例，也看過有人把證件或帳戶交給他人使用，最後反而讓自己陷入困境。她總提醒大家：「看不懂、聽不懂，一定要先翻譯，再簽名。」證件與帳戶一定要自己保管。對她而言，志工不是單純翻譯，而是幫助新住民理解制度、避免風險。她常說，語言一定要學，因為只有聽得懂，才能保護自己。在服務與學習之間，持續成長回顧這26年，她沒有把自己形容得多麼偉大，只平靜地說：「因為我走過那段困難，所以現在選擇站在同一個位置，幫助別人。」從當年怕冷、聽不懂中文、不習慣麻油雞的新住民，到今天能在醫院與移民署為他人解釋制度與流程的人，她走過的每一步都沒有白費。那些曾讓她無助的時刻，如今成為她理解他人的能力。她說，自己不過是把走過的路，再陪別人走一遍。如果有人因為她的解釋而少一分慌張、因為她的提醒而避免一次錯誤，那些年的適應與學習，就都有了更深的意義。黎秋香分享越南美食給國人（圖／黎秋香提供）

移民署、陸委會及海基會聯合行動訪視見證『新』力量閃耀諸羅山

為深入社區關懷新住民在臺生活，移民署持續推動跨機關行動服務方案，3月11日偕同大陸委員會及海峽交流基金會前進嘉義縣傾聽新住民的在地聲音。受訪對象包括勇敢跨越國界與戰火來臺生活的烏克蘭新住民佐里娜、帶著經典港味移居臺灣的香港新住民李崇德，以及創業推廣阿里山茶，成為在地產業溫暖推手的大陸新住民蔡靜等人。希望藉由他們的故事鼓勵新住民活出自我風采，成為在地創生與社會參與的新力量。一段戰地情緣成就嘉義唯一烏克蘭料理首站訪視烏克蘭新住民佐里娜女士，她與國人配偶胡貽琮先生結婚後落腳於嘉義縣六腳鄉，「說說咖啡」是夫妻倆共同創業心血，也是嘉義縣唯一的烏克蘭料理餐廳。胡貽琮原為職業軍人，退伍後前往烏克蘭創業並在當地結識佐里娜。兩人甫交往3個月便遇到俄烏戰爭爆發，胡貽琮接獲撤離通知當下，詢問佐里娜是否願意與他一起離開，佐里娜毫不猶豫地決定來臺生活。返臺後，兩人回到胡貽琮母親位於嘉義縣六腳鄉的老家，自己動手修繕、油漆，並投入所有積蓄將廢棄老房子重新裝潢成舒適店面。說說咖啡起初只提供咖啡及一般料理，生意不甚理想，經由佐里娜將菜單改良為以烏克蘭美食為主的料理後，已一躍成為在嘉義地區當紅的美食餐廳。香港烹飪部落客帶著家鄉味移居臺灣一行人緊接著訪視定居於嘉義縣中埔鄉的香港新住民李崇德先生及配偶姚楚穎女士。李崇德原是名插畫家，筆名「波屎」，姚楚穎則喜歡烹飪，暱稱「楚榮」，兩人於103年創設「榮式住家飯」臉書粉絲專頁，一個負責拍攝繪圖、一個負責煮飯創作，在網路上分享美食食譜，成為擁有4萬多名粉絲的烹飪部落客。兩人創作的食譜也在香港出版成書，包括「男人都愛住家飯」及「海味遇上湯」等。先前多次造訪臺灣的經驗，讓李崇德夫妻愛上臺灣的文化氛圍與濃厚的人情味，決定移居臺灣生活，兩人於109年先在臺中開設店面「榮式住家飯」販售港式蘿蔔糕，113年時又移居至嘉義生活。現在除了接案平面設計插畫，公司也從蘿蔔糕販賣店轉型為產品設計及圖書出版業，未來將持續以手繪插畫分享溫馨的家常菜食譜與香港道地美食。香港新住民李崇德（左2）及姚楚穎（左1）分享來臺創業及生活經驗（圖／移民署提供）大陸新住民落地生根成為阿里山茶葉的溫暖推手蔡靜來自大陸廣西，19年前經由親友介紹嫁到嘉義縣阿里山鄉。茶葉是阿里山的代表性產業，加上蔡靜從小愛喝茶，結婚來臺後因緣際會接觸茶葉工作，從零開始學習，憑藉自身努力取得茶藝師證照。近20年的茶葉工作經歷，讓蔡靜與茶葉結下不解之緣，由於對茶葉有著深刻情感，蔡靜希望透過專業知識及能力，協助缺乏銷售經驗的茶農推廣自家茶葉，因此萌生創業想法。她於111年申請內政部移民署第九屆新住民及子女築夢計畫，獲得8萬元獎金補助，運用獎金在阿里山國家風景區管理處暨觸口遊客中心承租店面成立「瀞茗軒」，成功圓夢。蔡靜希望將阿里山茶結合觀光產業推向國際，讓到訪旅客都能體驗泡茶、品茗的藝術，進而愛上喝茶。廣西新住民蔡靜（右）解說茶葉知識及分享創業歷程（圖／移民署提供）移民署南區事務大隊大隊長徐靜儒表示，移民署透過行動服務深入社區，結合跨機關合作訪視機制，不僅能即時掌握新住民家庭實際需求，更能提供貼近生活的整合性協助，讓服務真正走到民眾身邊。為了建構友善多元的移民環境，移民署持續推動「新住民及子女築夢計畫」、「新住民及子女培力與獎助(勵)學金計畫」及「新住民子女國內培育研習營」等計畫。期盼能夠協助新住民及子女，發揮語言及文化優勢，為國家未來長遠發展厚植具有國際競爭力的人才，新住民及新二代都能夠在臺灣共好共榮，發揮所長，成為國家未來長遠發展的新力量。

移民署行動列車跨機關合作走訪桃園關懷新住民

為展現政府對新住民的持續關懷，移民署北區事務大隊大隊長吳嘉弘偕同大陸委員會參事魯仲尼與財團法人海峽交流基金會科長陳穎慶，於115年3月10日搭乘行動服務列車訪視桃園市新住民，透過近距離傾聽接觸，瞭解他們在臺生活適應狀況，並希望藉由他們的故事，鼓勵在臺新住民能夠發光發熱。行動列車首站來到「黑密烘焙屋」，訪視香港新住民李國熹及余欣倫夫婦，夫妻2人在臺銷售香港品牌服飾，並在臺北市經營實體服飾及瓷器選物店。113年在臺定居後，搬遷至桃園市八德區開設「黑密烘焙屋」，店舖裡販賣手工麵包、甜點及咖啡，從麵粉的選用及烘焙方式到咖啡選豆、烘焙、磨豆及手沖，每個環節都非常講究，只為提供客人美味的餐點及飲品，夫妻2人努力在臺工作的身影，反映了香港人勤奮拚搏的精神。移民署大隊長吳嘉弘（左2）、陸委會參事魯仲尼（右3）與海基會科長陳穎慶（右2）關懷印尼新住民陳人杰（左3）。（圖／移民署提供）接下來列車訪視印尼新住民陳人杰，他高中畢業後，就離鄉背井來臺灣工作，也在這裡成家立業，在臺已20多年。自幼熱愛足球，已是資深教練且擔任裁判的人杰，在工作之餘時常與同鄉一起練足球，他們有些是來臺唸書，有些是來工作，大家透過足球維繫感情，此外，其帶領的球隊更於107年獲得「印尼在臺足球聯盟」聯賽冠軍。現在他除了教導同鄉踢足球，也受邀指導臺灣的球員，並在臺北、臺中、高雄等地受邀擔任裁判，希望把從小熱愛的足球運動，傳承給下一代，他感性地表示：「我喜歡臺灣，臺灣已是我第二個家」。行動列車最後一站來到「潮汕石磨腸粉王」餐廳，訪視大陸新住民廖千慧。千慧來自廣東，104年因結婚來臺，為了撫養未成年女兒，曾獨自1人在市場擺攤，販賣來自最熟悉的家鄉味--廣東腸粉，其販賣的腸粉堅持使用純米石磨，不僅口味道地，且用料實在、價格實惠，廣受好評，之後租下店面賣起家鄉味料理。聽著千慧分享她在臺奮鬥的故事，看見她對於生活的堅持，即使面對人生困境也能以正向的心態不斷努力，絕不放棄。移民署大隊長吳嘉弘（右4）、陸委會參事魯仲尼（左2）與海基會科長陳穎慶（右3）關懷大陸新住民廖千慧（左3）。（圖／移民署提供）內政部移民署表示，新住民及其子女是臺灣的新力量，每位新住民在這塊土地上努力追求更好生活，展現出精彩生動的新人生。感謝所有新住民朋友為臺灣帶來蓬勃的朝氣，也為社會帶來許多正面能量，政府將持續打造安居樂業的環境，致力提升新住民在寶島臺灣的生活幸福感。

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你是我的異國天菜

你是我的異國天菜 !下週就是西洋情人節囉！小編要來呼籲一下為愛奔走天涯的新住民朋友分享你們精彩的追愛故事！歡迎放閃，絕不逃避！#HappyValentines#LoveLifeYou are the one!Valentine’s Day is on next week!Share your love story of how you get your love along the way with us!“Nhờ có nắng mới thấy cầu vồng. Nhờ có anh mới thấy màu hạnh phúc!”Tuần sau là Valentine rùi nè, nôn quá các bạn ơi, hông biết có ai tỏ tình với mình hông ta?Để lấy vía các bạn tân di dân đã dũng cảm vì tình yêu, vượt muôn trùng dương đến Đài Loan gặp người thương của mình.Valentine năm nay Ad nguyện ăn cơm chó, ngồi nghe chuyện tình của mọi người nè.Cùng lan tỏa những câu chuyện tình yêu đẹp của mình đến nhiều người hơn nữa nha.Kamu Adalah Favoriteku, Jadilah Valentineku !Minggu depan sudah hari Valentine, nih! Ayo, ceritakan pengalamanmu yang paling menarik dalam mengejar cinta! Silakan ceritakan dengan singkat, jangan kabur ya! คุณคือคนที่ฉันตามหามาแสนนานสัปดาห์หน้าก็จะถึงวันวาเลนไทน์แล้วกลุ่มบรรณาธิการของเราอยากจะรู้เรื่องราวสุดโรแมนติกของทุกท่านร่วมแชร์ความหวาน ชวนให้ฟินไปตาม ๆ กันหน่อยค่ะ

南洋飲食文化大會考

新住民全球新聞網🍁臉書粉絲團「Taiwan我來了」🍁秋季網路活動又到了豐收的秋季，新住民全球新聞網要在秋意正濃之際，一口氣滿足大家的食慾和求知欲！大家喜歡吃東南亞料理嗎？新住民全球新聞網粉絲專頁【Taiwan 我來了】，日前公開了東南亞鮮蝦咖哩和南瓜糕點的做法，歡迎大家觀看影片，一同製作看看美味的東南亞秋季料理喔。了解如何製作美味的東南亞料理後，接下來就來參加【東南亞飲食文化大會考】吧！https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6獲得 90 分以上的分數，就有機會抽到飛利浦氣炸鍋＊1 名、鴛鴦鍋＊5 名！！！歡迎大家 11/11-29 一起來挑戰東南亞料理知識王吧！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－抽獎規則【活動期間】：2021/11/11 - 2021/11/29 晚上 6 點截止 (以留言時間計算)【活動辦法】：步驟一、公開分享此則貼文步驟二、觀看東南亞料理教學影片→ https://www.facebook.com/news.immigration.gov.tw/videos/283185643694237步驟三、參加「東南飲食文化大會考」→https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6步驟四、得分 90 分以上並至此篇留言留下自己的分數。完成四步驟即可獲得抽獎資格。【活動備註】(1) 參加者須為「Taiwan 我來了」粉絲才有獲獎資格 (必須按粉絲專頁讚，否則抽到也是棄權喔！)(2) 每個 FB 帳號僅具一次得獎機會(3) 「Taiwan 我來了」粉絲團擁有活動改變之權利(4) 按讚 IG https://www.instagram.com/nianews_/(5) 活動僅限臺灣地區 (獎項恕不寄送國外地區)(6) 得獎名單將於 12/3 於粉絲專頁公告本活動參加者 FB 帳號需為真實身份，不得使用人頭帳號、假帳號參加，若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動，經主辦單位發現或第三人檢舉，將自動取消中獎資格，請務必注意！本活動一帳號限留言一次，重複留言不予計算

「中秋味家鄉味」

【新住民全球新聞網】每月一次的粉絲專頁回饋活動來囉。本次活動主題為「中秋味家鄉味」，隨著中秋佳節將近，大家是否開始想念家鄉的美味點心、團聚活動和儀式了呢？亞洲各國都有各自不同的中秋節文化，因此新住民全球新聞網邀請大家一起分享美好的中秋節回憶。新住民全球新聞網是由內政部新住民發展基金會補助之網頁，為全台新住民帶來更多新住民的即時消息。中秋節遍及亞洲各地，包含台灣、香港、澳門，越南、日本，以及新加坡、印尼還有馬來西亞華僑地區。各地的過節習俗各有特色，現今台灣習慣與家人團聚，賞月的同時享受應景的烤肉、月餅以及柚子，而東南亞地區如越南則是屬於孩童的節日。即日起至9 月21日，只要到「新住民全球新聞網」的官方粉絲團《Taiwan我來了》指定貼文，留言分享一張圖及100字內的圖片說明，分享台灣與新住民各國的中秋節慶祝方式或習俗文化，並 TAG 一位想要一起過中秋的朋友，即可參加抽獎活動。獲獎者可獲得日本知名品牌的【多功能鑄鐵電烤盤】。詳細活動及未來得獎公布名單可至官方粉絲團《Taiwan我來了》查詢。

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【泰語】實用場景語言教室 |藥局

大家好！今天我們要學的主題是「在藥局」。字幕（泰文）：สวัสดีค่ะ/ครับทุกคน! วันนี้เราจะมาเรียนหัวข้อ “ที่ร้านขายยา”配音（中文）：在藥局常常會遇到找藥、詢問用法或價格的情況，對吧？字幕（泰文）：ที่ร้านขายยา เรามักต้องหายา สอบถามวิธีใช้ หรือถามราคา ใช่ไหมคะ/ครับ?配音（中文）：別擔心，今天我們一起來學幾句實用的句子！字幕（泰文）：ไม่ต้องกังวลค่ะ/ครับ วันนี้เราจะมาเรียนประโยคที่ใช้ได้จริงกัน!【詢問藥品的位置｜สอบถามตำแหน่งยา】配音（中文）：你可以問：字幕（泰文）：คุณสามารถถามว่า:配音（中文）：「不好意思，請問感冒藥在哪裡？」字幕（泰文）：ขอโทษนะคะ/ครับ ยาแก้หวัดอยู่ที่ไหน?配音（中文）：藥師會回答：字幕（泰文）：เภสัชกรจะตอบว่า:配音（中文）：「在右手邊的櫃台上。」字幕（泰文）：อยู่ที่เคาน์เตอร์ด้านขวาค่ะ/ครับ配音（中文）：你也可以問：字幕（泰文）：คุณยังสามารถถามว่า:配音（中文）：「請問退燒藥在哪裡？」字幕（泰文）：ยาแก้ไข้ อยู่ที่ไหนคะ/ครับ?配音（中文）：藥師會回答：字幕（泰文）：เภสัชกรจะตอบว่า:配音（中文）：「在右手邊的櫃台上。」字幕（泰文）：อยู่ที่เคาน์เตอร์ด้านขวาค่ะ/ครับ【購買藥品｜ซื้อยา】配音（中文）：你可以說：字幕（泰文）：คุณสามารถพูดว่า:配音（中文）：「我要買這個止痛藥。」字幕（泰文）：ฉัน/ผมต้องการซื้อยาแก้ปวดนี้ค่ะ/ครับ配音（中文）：藥師會問：字幕（泰文）：เภสัชกรอาจถามว่า:配音（中文）：「你需要幾盒？」字幕（泰文）：ต้องการกี่กล่องคะ/ครับ?【詢問用法｜สอบถามวิธีใช้】配音（中文）：你可以問：字幕（泰文）：คุณสามารถถามว่า:配音（中文）：「這個藥要怎麼吃？」字幕（泰文）：ยานี้ต้องรับประทานอย่างไรคะ/ครับ?配音（中文）：藥師會回答：字幕（泰文）：เภสัชกรจะตอบว่า:配音（中文）：「每天三次，每次一顆，吃飽飯再吃。」字幕（泰文）：วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารค่ะ/ครับ【詢問價格｜สอบถามราคา】配音（中文）：你可以問：字幕（泰文）：คุณสามารถถามว่า:配音（中文）：「請問這個藥多少錢？」字幕（泰文）：ยานี้ราคาเท่าไหร่คะ/ครับ?配音（中文）：藥師會回答：字幕（泰文）：เภสัชกรจะตอบว่า:配音（中文）：「一盒200元。」字幕（泰文）：กล่องละ 200 ดอลลาร์ไต้หวันค่ะ/ครับ【確認是否需要處方｜สอบถามใบสั่งแพทย์】配音（中文）：你可以問：字幕（泰文）：คุณสามารถถามว่า:配音（中文）：「這個藥需要醫生處方嗎？」字幕（泰文）：ยานี้ต้องมีใบสั่งแพทย์หรือไม่คะ/ครับ?配音（中文）：藥師會回答：字幕（泰文）：เภสัชกรจะตอบว่า:配音（中文）：「是的，需要處方。」字幕（泰文）：ใช่ค่ะ/ครับ ต้องมีใบสั่งแพทย์【詢問副作用｜สอบถามผลข้างเคียง】配音（中文）：你可以問：字幕（泰文）：คุณสามารถถามว่า:配音（中文）：「這個藥會有副作用嗎？」字幕（泰文）：ยานี้มีผลข้างเคียงหรือไม่คะ/ครับ?配音（中文）：藥師會回答：字幕（泰文）：เภสัชกรจะตอบว่า:配音（中文）：「可能會有頭暈或胃不適。」字幕（泰文）：อาจทำให้เวียนศีรษะหรือระคายเคืองกระเพาะอาหารค่ะ/ครับ【常用藥品情境｜สถานการณ์เพิ่มเติม】頭痛／發燒 ปวดหัว / มีไข้配音（中文）：「我頭痛，可以用什麼藥？」字幕（泰文）：ฉัน/ผมปวดหัว ควรใช้ยาอะไรดีคะ/ครับ?配音（中文）：「可以用這個止痛藥。」字幕（泰文）：สามารถใช้ยาแก้ปวดตัวนี้ได้ค่ะ/ครับ胃痛 ปวดท้อง配音（中文）：「我胃痛，有沒有胃藥？」字幕（泰文）：ฉัน/ผมปวดท้อง มียาแก้ปวดท้องไหมคะ/ครับ?配音（中文）：「這個胃藥可以試試。」字幕（泰文）：ลองใช้ยาแก้ปวดท้องตัวนี้ดูค่ะ/ครับ感冒 เป็นหวัด配音（中文）：「我感冒喉嚨痛，想買咳嗽藥。」字幕（泰文）：ฉัน/ผมเป็นหวัดและเจ็บคอ อยากซื้อยาแก้ไอค่ะ/ครับ配音（中文）：「這個咳嗽藥比較適合你。」字幕（泰文）：ยาแก้ไอตัวนี้เหมาะกับคุณมากกว่าค่ะ/ครับ【重點詞語複習｜คำศัพท์สำคัญ】配音（中文）：讓我們一起複習今天會話中的重點詞語吧！字幕（泰文）：มาทบทวนคำศัพท์สำคัญกันค่ะ/ครับ!【結語】配音（中文）：學會這些句子，在藥局就不怕問藥、找OK蹦，或選擇常用藥品囉！字幕（泰文）：เมื่อเรียนรู้ประโยคเหล่านี้แล้ว ไปที่ร้านขายยาก็ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปค่ะ/ครับ!配音（中文）：我們下次見～字幕（泰文）：แล้วพบกันใหม่ค่ะ/ครับ!

0313 NIA 影音新聞－華語

本週五大焦點包括：常疲倦、頭暈恐與缺鐵有關，營養師解析補鐵關鍵與飲食搭配重點；赴中旅遊或出差須留意手機資安風險，七大防護重點一次整理；澎湖馬公獲選全球最好客城市，在地人情味獲國際旅客肯定；「台灣觀光100亮點」延續春遊熱度，山海漫遊行程持續升溫；以及網購醫療器材夯，食藥署提醒把握「看清、查證、安心用」三步驟。一起來掌握本週的重點新聞。【一】常疲倦頭暈？可能與缺鐵有關如果最近常覺得疲倦、頭暈或氣色不佳，營養師提醒，可能與鐵質攝取不足有關。鐵是製造血紅素的重要元素，成人男性每日建議攝取約10毫克，女性約15毫克。動物性來源如豬血、豬肝、文蛤吸收率較高；植物性來源如黑芝麻、紅豆則可搭配維生素C提升吸收。補充鐵質時，避免與鈣、茶或咖啡同時攝取，以免影響吸收效果。【二】赴中使用手機　七大資安風險須留意近期不少民眾赴中旅遊或出差，專家提醒須注意手機資安風險。建議優先使用國內電信原號國際漫遊，避免更換當地實名制SIM卡。同時避免使用公共WiFi與不明USB充電孔，下載App應確認來源與權限設定。若手機曾離開身邊，返國後可備份資料並評估是否重置系統，也不建議購買來源不明或當地品牌手機設備。提高警覺，才能兼顧通訊便利與個資安全。【三】馬公獲選全球最好客城市國際訂房平台公布2026年旅客評分卓越獎，澎湖馬公獲選為「全球最好客城市」。評選來自旅客實際回饋，涵蓋住宿體驗與在地互動感受。近年澎湖推動深度導覽與島嶼文化體驗，從老聚落走讀到潮間帶探索，都讓旅客感受自然親切的人情味。四季不同風景，也讓澎湖成為值得再訪的慢旅行目的地。【四】台灣觀光100亮點　春遊熱度延續春節假期結束後，旅遊熱度仍持續升溫。「台灣觀光100亮點」串聯全臺山海與文化景點，帶動年後走春風潮。北中南東各地結合櫻花季、溫泉、山林與歷史街區特色，提供更多彈性旅遊選擇。觀光署提醒，出發前可查詢交通與開放資訊，善用台灣好行與Taiwan PASS等工具，避開人潮更從容。【五】網購醫療器材　三步驟保安全越來越多人透過網路購買體溫計、醫用口罩等醫療器材。食藥署提醒，把握「看清、查證、安心用」三步驟。購買前確認產品是否屬合法可網售品項；查證是否具醫療器材許可證字號；到手後詳閱說明正確使用。切勿向來源不明賣家購買，才能真正為自己與家人把關健康。感謝您收看《本週焦點新聞》。新住民全球新聞網，陪您掌握時事脈動，理解台灣，也連結世界。

【越南語】實用場景語言教室 | 藥局

大家好！今天我們要學的主題是「在藥局」。字幕：Chào mọi người! Hôm nay chúng ta sẽ học chủ đề “Ở hiệu thuốc”.配音：在藥局常常會遇到找藥、詢問用法或價格的情況，對吧？字幕：Ở hiệu thuốc, chúng ta thường cần tìm thuốc, hỏi cách sử dụng hoặc giá cả, đúng không nào?配音：別擔心，今天我們一起來學幾句實用的句子！字幕：Đừng lo! Hôm nay chúng ta sẽ cùng học một số câu nói thực tế thường dùng.【詢問藥品的位置】Hỏi vị trí quầy thuốc配音：你可以問：字幕：Bạn có thể hỏi:配音：「不好意思，請問感冒藥在哪裡？」字幕：Xin lỗi, cho tôi hỏi thuốc cảm cúm ở đâu?配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「在右手邊的櫃台。」字幕：Ở quầy bên tay phải.配音：你也可以問：字幕：Bạn cũng có thể hỏi:配音：「請問退燒藥在哪裡？」字幕：Xin hỏi thuốc hạ sốt ở đâu?配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「在右手邊的櫃台上。」字幕：Trên quầy bên tay phải.【購買藥品】Mua thuốc配音：你可以說：字幕：Bạn có thể nói:配音：「我要買這個止痛藥。」字幕：Tôi muốn mua thuốc giảm đau này.配音：藥師會問：字幕：Dược sĩ sẽ hỏi:配音：「你需要幾盒？」字幕：Bạn cần mấy hộp?【詢問用法】Hỏi cách uống thuốc配音：你可以問：字幕：Bạn có thể hỏi:配音：「這個藥要怎麼吃？」字幕：Thuốc này uống như thế nào?配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「每天三次，每次一顆，吃飽飯再吃。」字幕：Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên, uống sau khi ăn no.【詢問價格】Hỏi giá配音：你可以問：字幕：Bạn có thể hỏi:配音：「請問這個藥多少錢？」字幕：Xin hỏi thuốc này giá bao nhiêu?配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「一盒200元。」字幕：Một hộp giá 200 Đài tệ.【確認是否需要處方】Xác nhận thuốc cần theo đơn配音：你可以問：字幕：Bạn có thể hỏi:配音：「這個藥需要醫生處方嗎？」字幕：Thuốc này có cần đơn bác sĩ không?配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「是的，需要處方。」字幕：Có, cần đơn thuốc của bác sĩ.【詢問副作用】Hỏi về tác dụng phụ配音：你可以問：字幕：Bạn có thể hỏi:配音：「這個藥會有副作用嗎？」字幕：Thuốc này có tác dụng phụ không?配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「可能會有頭暈或胃不適。」字幕：Có thể gây chóng mặt hoặc khó chịu dạ dày.【常用藥品情境】Thuốc thường dùng頭痛 Đau đầu / 發燒 Sốt配音：你可以問：字幕：Bạn có thể hỏi:配音：「我頭痛，可以用什麼藥？」字幕：Tôi bị đau đầu, có thể dùng thuốc gì?配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「可以用這個止痛藥。」字幕：Bạn có thể dùng thuốc giảm đau này.胃痛 Đau dạ dày配音：你可以問：字幕：Bạn có thể hỏi:配音：「我胃痛，有沒有胃藥？」字幕：Tôi bị đau dạ dày, có thuốc dạ dày không?配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「這個胃藥可以試試。」字幕：Bạn có thể thử thuốc dạ dày này.感冒 Cảm cúm配音：你可以問：字幕：Bạn có thể hỏi:配音：「我感冒喉嚨痛，想買咳嗽藥。」字幕：Tôi bị cảm, đau họng, muốn mua thuốc ho.配音：藥師會回答：字幕：Dược sĩ sẽ trả lời:配音：「這個咳嗽藥比較適合你。」字幕：Thuốc ho này phù hợp với bạn hơn.【重點詞語複習】Ôn tập từ vựng配音：讓我們一起複習今天會話中的重點詞語吧！字幕：Cùng ôn lại từ vựng quan trọng hôm nay nhé!【結語】配音：學會這些句子，在藥局就不怕問藥、找 OK 繃，或選擇常用藥品囉！字幕：Học được những câu này, đi hiệu thuốc sẽ dễ dàng hơn khi hỏi thuốc hay chọn thuốc thông dụng!配音：我們下次見～字幕：Hẹn gặp lại lần sau!

【印尼語】實用場景語言教室 | 藥局

大家好！今天我們要學的主題是「在藥局」。印尼語：Halo semuanya! Hari ini kita akan belajar topik “Di Apotek.”配音：在藥局常常會遇到找藥、詢問用法或價格的情況，對吧？字幕：Di apotek, kita sering perlu mencari obat, menanyakan cara pakai, atau harga, kan?配音：別擔心，今天我們一起來學幾句實用的句子！字幕：Jangan khawatir! Hari ini kita akan belajar beberapa kalimat yang sering dipakai!【詢問藥品的位置 Menanyakan lokasi obat】配音：你可以問：字幕：Kamu bisa bertanya:配音：「不好意思，請問感冒藥在哪裡？」字幕：Permisi, obat flu ada di mana?配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab:配音：「在右手邊的櫃台上。」字幕：Di konter sebelah kanan.配音：你也可以問：字幕：Kamu juga bisa bertanya: 配音：「請問退燒藥在哪裡？」字幕：Permisi, obat penurun panas ada di mana? 配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab: 配音：「在右手邊的櫃台上。」字幕：Di konter sebelah kanan.【購買藥品 Membeli obat】配音：你可以說：字幕：Kamu bisa mengatakan:配音：「我要買這個止痛藥。」字幕：Saya ingin membeli obat pereda nyeri ini.配音：藥師會問：字幕：Apoteker akan bertanya:配音：「你需要幾盒？」字幕：Mau beli berapa kotak?【詢問用法 Menanyakan cara pakai】配音：你可以問：字幕：Kamu bisa bertanya:配音：「這個藥要怎麼吃？」字幕：Bagaimana cara meminum obat ini?配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab:配音：「每天三次，每次一顆，吃飽飯再吃。」字幕：Tiga kali sehari, satu tablet setiap kali, diminum setelah makan.【詢問價格 Menanyakan harga】配音：你可以問：字幕：Kamu bisa bertanya:配音：「請問這個藥多少錢？」字幕：Berapa harga obat ini?配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab:配音：「一盒200元。」字幕：Satu kotak seharga 200 NT$.【確認是否需要處方 Menanyakan resep】配音：你可以問：字幕：Kamu bisa bertanya:配音：「這個藥需要醫生處方嗎？」字幕：Apakah obat ini perlu resep dokter?配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab:配音：「是的，需要處方。」字幕：Ya, perlu resep dokter.【詢問副作用 Menanyakan efek samping】配音：你可以問：字幕：Kamu bisa bertanya:配音：「這個藥會有副作用嗎？」字幕：Apakah obat ini memiliki efek samping?配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab:配音：「可能會有頭暈或胃不適。」字幕：Bisa menyebabkan pusing atau gangguan pada perut.【常用藥品情境 Tambahan】頭痛/發燒 Sakit kepala / demam配音：你可以問：字幕：Kamu bisa bertanya:配音：「我頭痛，可以用什麼藥？」字幕：Saya sakit kepala, obat apa yang cocok?配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab:配音：「可以用這個止痛藥。」字幕：Bisa minum obat pereda nyeri ini.胃痛 Sakit perut配音：你可以問：字幕：Kamu bisa bertanya:配音：「我胃痛，有沒有胃藥？」字幕：Saya sakit perut, apakah ada obat maag?配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab:配音：「這個胃藥可以試試。」字幕：Bisa coba obat maag ini.感冒 Flu配音：你可以問：字幕：Kamu bisa bertanya:配音：「我感冒喉嚨痛，想買咳嗽藥。」字幕：Saya flu dan sakit tenggorokan, ingin membeli obat batuk.配音：藥師會回答：字幕：Apoteker akan menjawab:配音：「這個咳嗽藥比較適合你。」字幕：Obat batuk ini mungkin lebih cocok.【重點詞語複習 Kosakata penting】配音：讓我們一起複習今天會話中的重點詞語吧！字幕：Mari kita ulangi kosakata penting hari ini!【結語】配音：學會這些句子，在藥局就不怕問藥、找OK蹦，或選擇常用藥品囉！字幕：Dengan kalimat-kalimat ini, pergi ke apotek jadi lebih mudah!配音：我們下次見～字幕：Sampai jumpa lagi!

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