越文字幕 從心出發!新住民的心理健康資源指南 20250621
我想這個是一個新社會的時代。壓力越來越大之後,心理諮商的資源是每個人都可能需要知道它在哪裡。Tôi nghĩ đây là thời đại của một xã hội mới. Khi áp lực ngày càng gia tăng, nguồn lực tư vấn tâm lý là điều mà mọi người đều cần biết nó ở đâu.臺灣人的習慣,就是我們都會設這個所謂的心理諮商的專線。譬如說我們的衛生福利部,它就有一個叫做1925的安心專線。你只要打1925就會有人,24小時會接你的電話。Thói quen của người Đài Loan là chúng tôi thường thiết lập các đường dây nóng tư vấn tâm lý. Ví dụ, Bộ Y tế và Phúc lợi của chúng tôi có đường dây nóng an tâm 1925. Chỉ cần gọi 1925 sẽ có người nghe máy 24 giờ mỗi ngày.所以如果你只是想要找一個人跟你講一講,當你實在喘不過氣來的時候,你有這個人可以找的時候,那也許只是聽你發個牢騷、講講話,你就好了。那這個專線就可以使用。Vì vậy, nếu bạn chỉ muốn tìm ai đó để trò chuyện, khi bạn thực sự cảm thấy ngột ngạt, có người lắng nghe bạn có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Khi đó, bạn có thể sử dụng đường dây nóng này.我們新二代在學校的適應上面,他也需要一些的磨合,甚至要知道怎麼去回答別人,問他說你為什麼是新二代,你媽媽是從哪一個國家過來的。Thế hệ thứ hai mới ở trường học cũng cần thời gian để thích nghi, thậm chí cần biết cách trả lời những câu hỏi như tại sao bạn là thế hệ thứ hai mới, mẹ bạn đến từ quốc gia nào. Trong những trường hợp như vậy, nếu cần thiết cũng có thể tìm đến chuyên gia tư vấn.那像這一些如果需要,也可以有人諮商的話,你會發現學校都有所謂的學生輔導中心、學生諮商中心,所以你也可以用學校的資源,幫孩子透過這個輔導室來得到這個諮詢跟諮商的資源。Bạn sẽ thấy ở trường đều có trung tâm hướng dẫn học sinh, trung tâm tư vấn học sinh. Vì vậy, bạn có thể sử dụng nguồn lực của trường để giúp con thông qua phòng hướng dẫn nhận được sự tư vấn và hỗ trợ.那我們是家長,每個縣市都有一個學生諮商中心,它也有服務家長。那甚至社工也可以幫忙你找到,因為我們臺灣有這個社會安全網。Với tư cách là phụ huynh, mỗi thành phố đều có trung tâm tư vấn học sinh, cũng có dịch vụ dành cho phụ huynh. Thậm chí nhân viên xã hội cũng có thể giúp bạn tìm kiếm vì ở Đài Loan có mạng lưới an sinh xã hội.所以當我們的家庭特別需要的時候,因為我們畢竟是一個比較多元化的家庭,那你需要的時候你也應該可以提出來。Vì vậy, khi gia đình chúng ta cần sự hỗ trợ đặc biệt, vì chúng ta là một gia đình có sự đa dạng về văn hóa, khi bạn cần, bạn cũng nên chủ động đề xuất.那這些是比較一般的。甚至每個縣市社區都有所謂的心理諮商所,你都可以直接走進去的。Đây là những dịch vụ khá phổ biến. Thậm chí ở mỗi cộng đồng địa phương đều có trung tâm tư vấn tâm lý, bạn có thể trực tiếp đến đó sử dụng dịch vụ.但是特別為我們新住民而設計的,各個縣市它都有一個新住民中心。所以我們其實是一個很歡迎多元文化的,不同的民族在這裡共同生活的一個地方。Nhưng đặc biệt dành cho người dân nhập cư mới, mỗi thành phố đều có trung tâm dành cho cư dân mới. Chúng tôi thực sự là một xã hội chào đón sự đa dạng văn hóa, nơi các dân tộc khác nhau cùng sinh sống.臺灣有一句話稱讚臺灣人:臺灣最美的風景是人。那這個人包含臺灣人,也包含我們新住民,融入之後這一個多元文化的環境。Ở Đài Loan có câu nói khen ngợi người Đài Loan rằng: "Cảnh đẹp nhất ở Đài Loan chính là con người." Con người này bao gồm cả người Đài Loan và người nhập cư mới như chúng ta, những người đã hòa nhập vào môi trường văn hóa đa dạng này.所以這個新住民中心,它就提供有各種的服務,其中也有包含可以安排這個心理諮商的服務。包含你也可以一個人去的心理諮商,你也可以只為小孩安排的心理諮商,剛講的學生諮商,你也可以跟你的先生、伴侶或太太,你們去做婚姻諮商,讓你們之間婚姻的磨合,也可以透過第三者,總不會在房間裡面吵起來打起來,因為總有一個人可以做這個調節跟協助引導讓我們的關係更好。Vì vậy, trung tâm cư dân mới này cung cấp nhiều dịch vụ khác nhau, trong đó bao gồm cả dịch vụ tư vấn tâm lý. Bạn có thể đến tư vấn cá nhân, hoặc sắp xếp tư vấn cho con, bao gồm cả tư vấn học sinh.Bạn cũng có thể đi tư vấn hôn nhân với chồng, vợ hoặc bạn đời của mình, để điều chỉnh và cải thiện mối quan hệ hôn nhân, thông qua sự hỗ trợ của bên thứ ba, để tránh tranh cãi hoặc xung đột trong nhà.甚至還有家庭諮商,可以有一家人一起來面對我們家庭裡面的一些共同的一些問題。那我想這一些都是非常好的心理諮商資源。所以你可以用一般人使用的,你也可以用特別為新住民朋友而設計跟安排的。Thậm chí còn có tư vấn gia đình, cả gia đình có thể cùng nhau đối mặt với những vấn đề chung trong gia đình.Tôi nghĩ những nguồn lực tư vấn tâm lý này thực sự rất tốt. Bạn có thể sử dụng dịch vụ chung hoặc các dịch vụ được thiết kế đặc biệt dành cho người nhập cư mới.不論如何,這絕對是希望我們任何一個人,在臺灣的這片土地上,你都可以找到你心裡的平安,然後可以在這裡活出你的精彩的人生。那這絕對是臺灣人民幸福共好的一個最大的期盼。Dù bằng cách nào, điều quan trọng nhất là mong muốn mỗi người chúng ta trên mảnh đất Đài Loan này đều có thể tìm thấy sự bình an trong lòng, và có thể sống một cuộc đời rực rỡ tại nơi đây. Đó cũng là kỳ vọng lớn nhất về hạnh phúc chung của người dân Đài Loan.