Bagi banyak wanita, cinta akan kecantikan adalah sifat bawaan. Pada setiap periode kehidupan, wanita menghadapi tantangan kulit, tubuh, dan suasana hati yang berbeda. Bagaimana cara mengatasinya? Aromaterapis menyarankan menggunakan minyak esensial dan hidrosol yang sesuai untuk memanjakan diri sendiri! Aromaterapis Chen Mei-Chih telah memilih minyak esensial dan hidrosol yang sesuai untuk wanita dari berbagai kelompok usia untuk mengatasi masalah kulit mereka.
Periode Remaja dan Dewasa Muda (18-35 tahun)
Chen Mei-Chih menjelaskan bahwa selama periode ini, wanita sering begadang dan memakai riasan dalam waktu lama karena kesibukan sekolah dan pekerjaan, menyebabkan kulit berminyak, jerawat, dan pori-pori membesar. Dia merekomendasikan minyak esensial berikut untuk memperbaiki masalah kulit ini:
Setiap Minyak Esensial Memiliki Kegunaan yang Berbeda. Foto/Pxhere
- Menghilangkan Jerawat dan Mengencangkan Pori-pori: Gunakan minyak esensial pohon teh, dicampur dengan minyak nabati seperti minyak jojoba atau minyak almond manis, diencerkan hingga di bawah 5%, dan dioleskan pada area yang terkena untuk meredakan gejala kulit.
- Mengurangi Bekas Jerawat: Gunakan minyak esensial helichrysum, diencerkan hingga 5-10%, untuk mengurangi bekas jerawat dan pigmentasi.
- Hidrasi dan Melembapkan: Gunakan hidrosol neroli, diteteskan pada lembaran masker untuk kompres hidrasi, yang dapat menyeimbangkan produksi minyak dan merilekskan pikiran.
https://news.immigration.gov.tw/NewsSection/Detail/0C59C86C-4B04-43D8-B266-0C37E29261BC?lang=TW
Periode Dewasa Matang (36-50 tahun)
Dalam periode ini, wanita sering harus merawat keluarga dan anak-anak, menyebabkan mereka berada dalam kondisi pengorbanan terus-menerus. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan kecerahan. Chen Mei-Chih merekomendasikan:
Minyak Esensial Mawar Dapat Mengembalikan Kulit Muda. Foto/Pxhere
- Relaksasi Sebelum Tidur: Gunakan minyak esensial daun jeruk pahit dalam diffuser, disertai dengan musik relaksasi dan meditasi sebelum tidur, untuk menemukan ketenangan pribadi.
- Menenangkan dan Melembapkan: Gunakan hidrosol lavender sejati untuk kompres hidrasi guna mempertahankan kelembapan kulit dan menenangkan kepekaan. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender ke air mandi untuk meredakan ketegangan dan membantu tidur.
Periode Menopause (50 tahun ke atas)
Dalam pengobatan tradisional India dan Buddha "Ayurveda," usia paruh baya dikaitkan dengan energi "api". Chen Mei-Chih mengatakan bahwa pada saat ini, sangat penting untuk mengisi kembali air yang cukup untuk menjaga kulit dan tubuh tetap terhidrasi. Dia menyarankan:
- Mengembalikan Kulit Muda: Gunakan hidrosol mawar Damaskus untuk kompres wajah 10 menit setiap hari untuk membantu memutihkan kulit dan mengurangi hot flashes.
- Kulit Elastis dan Bercahaya: Gunakan minyak babassu atau minyak rosehip untuk pijat kulit, dan lakukan mandi minyak mingguan untuk menjaga kelembapan kulit, membantu melewati masa menopause dengan lancar.
Tidak peduli waktu atau tempat, wanita harus mencintai diri sendiri dan merawat tubuh, pikiran, dan jiwa mereka. Penggunaan minyak esensial dan hidrosol yang tepat tidak hanya dapat memperbaiki kondisi kulit tetapi juga meredakan stres, membuat hidup lebih menyenangkan.
