許多人早上起床後看到馬桶中的泡泡尿，可能會擔心是否腎臟出現問題。泡泡尿是否真的代表腎臟有病呢？首先，我們需要了解，泡泡尿並不一定是腎臟病的徵兆。
一項2012年的韓國研究發現，僅有22%的泡泡尿患者確實有蛋白尿，其餘近8成的泡泡尿是正常現象。因此，不要過度擔心，泡泡尿並不一定代表腎臟疾病。
泡泡尿並不一定是腎臟病的徵兆 (圖/Heho 健康提供)
有四種情況下的泡泡尿無需擔心：首先，如果你排尿速度很快，尿液進入馬桶水封時會攪動大量空氣，形成泡泡。其次，排尿高度越高，尿液衝擊水封的力道越大，也會產生更多的氣泡。第三，飲水量少時，尿液會變得濃稠，容易產生泡沫。最後，運動後可能因心跳加快和血壓變化，導致尿液中短暫出現泡泡。
儘管如此，若長期有泡泡尿現象，建議進行尿液檢查，以確保腎臟健康。定期檢查腎功能，才能早期發現潛在問題，並及時調整生活習慣，保護腎臟健康。
