Lương y Nguyễn Hữu Toàn cho biết, nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, người già, và người có sức khỏe yếu, thường gặp tình trạng lạnh tay chân vào mùa đông. Nguyên nhân chủ yếu là do khí huyết lưu thông kém hoặc tuần hoàn máu bị trục trặc, dẫn đến máu không đủ cung cấp cho các vùng xa tim như tay và chân.
Bác sĩ Đinh Minh Trí nhấn mạnh, tay chân lạnh có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như thiếu máu, suy giáp, huyết áp thấp, hay biến chứng thần kinh do tiểu đường. Các yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, hoặc bệnh lý cột sống cổ cũng có thể gây ra tình trạng này.
Theo Đông y, khí độc lạnh và ẩm ướt từ môi trường dễ xâm nhập vào cơ thể, đặc biệt với người thường xuyên tiếp xúc với nước lạnh hoặc sống trong điều kiện ẩm thấp. Điều này làm tổn hại khí huyết và gây ra các triệu chứng như cước, đau nhức, và tê lạnh tay chân.
Xoa bóp tay, chân làm khí huyết lưu thông giúp tay chân bớt lạnh - Ảnh minh họa
Nếu tình trạng lạnh tay chân kéo dài hoặc kèm theo các biểu hiện như đau, tê buốt, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh để lại hậu quả nghiêm trọng.
